好市多的雞肉沙拉是許多人心中的最愛,因為它不僅新鮮可口,還富含高蛋白和多種營養成分。這道沙拉使用柔嫩的雞胸肉、清脆的生菜以及香濃的凱薩醬,讓每一口都讓人感到滿足。對於忙碌的上班族或家庭來說,這道沙拉無疑是方便又營養的選擇。
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好市多雞肉沙拉的成分與營養價值
好市多的雞肉沙拉主要由新鮮的食材組成,包括嫩滑的雞胸肉、脆爽的蘿蔓心、小蕃茄、帕米森起司絲以及沙拉佐味麵包塊。每一種材料的搭配都經過精心挑選,旨在提供絕佳的口感和健康的營養。
雞肉是這道沙拉的主角,其含有豐富的蛋白質,對於想要增加肌肉量或維持健康的人來說,都是不錯的選擇。搭配的生菜和番茄則提供了豐富的纖維與維生素,讓飲食更為均衡。
好市多雞肉沙拉營養表
成分 | 份量 | 熱量 | 蛋白質 | 脂肪 | 碳水化合物 |
---|---|---|---|---|---|
雞胸肉 | 100克 | 165卡路里 | 31克 | 3.6克 | 0克 |
雪花生菜 | 50克 | 9卡路里 | 0.6克 | 0.1克 | 1.5克 |
小蕃茄 | 50克 | 9卡路里 | 0.5克 | 0.2克 | 2克 |
帕米森起司絲 | 20克 | 86卡路里 | 8克 | 6克 | 1克 |
凱薩醬 | 30克 | 150卡路里 | 1克 | 16克 | 1克 |
總計 | 419卡路里 | 41.1克 | 25克 | 5.5克 |
好市多雞肉沙拉的價格和價位分析
近年來,隨著物價上漲,好市多的雞肉沙拉價格也有所變化。從2022年的159元一路漲至目前的198元,這樣的漲幅雖然讓不少顧客感到意外,但仍然有許多人願意為了這份美味而付出。
不僅如此,好市多的雞肉沙拉分量豐富,一份沙拉通常可以供應一到兩人享用,這樣的價位在市場上仍然算是相對合理。而且,對於家庭聚餐或朋友聚會來說,這道沙拉都是一道簡單又能讓人感到滿足的菜品。
如何在家製作好市多風味雞肉沙拉
如果你想在家重現好市多雞肉沙拉的美味,其實並不難!以下是簡單的製作步驟:
材料準備
- 雞胸肉 200克
- 蘿蔓心 100克
- 小蕃茄 50克
- 帕米森起司絲 30克
- 沙拉佐味麵包塊 適量
- 凱薩醬 50克
- 橄欖油 少許
- 鹽和胡椒粉 適量
製作步驟
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雞肉處理:先將雞胸肉洗淨,用橄欖油、鹽和胡椒粉腌製約15分鐘,然後用平底鍋煎熟,切片備用。
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蔬菜準備:將蘿蔓心和小蕃茄洗淨,蘿蔓心切成適口大小的片,小蕃茄對半切開。
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組合沙拉:在碗中加入蘿蔓心和小蕃茄,然後將切片的雞肉放上去,最後撒上帕米森起司絲和沙拉佐味麵包塊。
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調味:根據個人口味,淋上凱薩醬,輕輕拌勻即可。
這樣就完成了自製的好市多風味雞肉沙拉,無論是午餐還是晚餐,都是一個絕佳的選擇!
好市多凱撒沙拉的熱量與價格
除了雞肉沙拉外,好市多的凱撒沙拉也是許多消費者的心頭好。凱撒沙拉中所包含的食材,通常也相當健康,但熱量和價格方面的資訊,則值得留意。
凱撒沙拉價格趨勢
根據近期的消息,好市多的凱撒沙拉價格在2024年已經是198元,這個價格與雞肉沙拉接近,因此許多顧客在選擇時會詢問兩者的區別。其實,凱撒沙拉通常包含生菜、起司和調味醬,而沒有雞肉的部分。因此,選擇時需要根據自己的口味來決定。
凱撒沙拉熱量分析
凱撒沙拉的熱量相對於雞肉沙拉要低一些,這讓在控制體重的人士更易選擇。但需要注意的是,如果加入額外的配料或者酪梨等,熱量就會有所增加。
FAQs
好市多雞肉沙拉的價格是什麼?
好市多雞肉沙拉目前的價格為198元,這在市場上算是相對合理的選擇。
好市多雞肉沙拉的熱量是多少?
一份好市多雞肉沙拉的熱量約為419卡路里,含有豐富的蛋白質與營養。
好市多凱撒沙拉與好市多雞肉沙拉有何不同?
好市多凱撒沙拉通常不含雞肉,主要由生菜和醬料組成,而雞肉沙拉則添加了雞肉,熱量和營養成分也有所不同。