全聯雞里肌肉是如今許多消費者購物清單上的必備品，這款雞肉不僅鮮嫩多汁，還富含高蛋白質，成為健身族的健康選擇。每包雞里肌肉的重量適中，方便家庭烹飪或健身後的餐點準備，無論是燒烤、煎炒，都能輕鬆上手。想要瞭解全聯雞里肌肉的更多資訊？繼續閱讀，讓我們深入探討這款受歡迎的產品。
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全聯雞里肌肉的基本介紹
全聯的雞里肌肉主要以其新鮮和優質著稱，每包900公克的三連包更是讓消費者如獲至寶。這種雞肉部位不僅肉質細膩，還擁有很高的蛋白質含量，適合各類飲食需求。雞里肌肉的瘦肉特性讓它成為減肥和增肌者的理想選擇，無論是做成沙拉還是炒菜都十分合適。
雞里肌肉與其他部位的雞肉相較，少了不少脂肪，因此在各種烹調方式下，仍能保持健康的飲食習慣。而且，因為雞里肌肉相對較為柔嫩，無論是大火快炒還是慢煮，都能輕鬆入味，使得這道菜常成為家庭餐桌上的常客。
全聯雞里肌肉的營養價值
全聯雞里肌肉不僅口感極佳，還擁有豐富的營養價值。每100克的雞里肌肉大約含有以下營養成分：
| 營養成分 | 每100克含量 |
|---|---|
| 熱量 | 165大卡 |
| 蛋白質 | 31克 |
| 總脂肪 | 3.6克 |
| 飽和脂肪 | 1克 |
| 碳水化合物 | 0克 |
| 鈉 | 70毫克 |
這麼看來，雞里肌肉是一個不容小覷的高蛋白質食物選擇。其低脂肪和低碳水化合物的特性，使其成為減重或保持身材者的良伴。
全聯雞里肌肉的烹飪方式
對於喜歡在廚房發揮創意的你來說，全聯雞里肌肉提供了無限的烹飪可能。以下是幾種簡單的烹飪方式，你可以輕鬆在家中實現：
煎雞里肌肉
將雞里肌肉用鹽和胡椒簡單調味後，放入熱鍋中煎煮，幾分鐘後就能享受到外酥內嫩的美味。
炒雞里肌肉
搭配各類蔬菜，如彩椒、洋蔥，使用大蒜和醬油調味，快速炒熟，既美味又營養。
烤雞里肌肉
將雞里肌肉醃製後放入烤箱中，以適中的溫度烤至金黃色，外脆內嫩，風味獨特。
這些烹飪方式既簡單又能保持雞肉的嫩滑口感，讓你在家也能享受餐廳級的美味。
為何選擇全聯雞里肌肉？
選擇全聯的雞里肌肉，除了它的品質出眾外，還有其他幾個優勢。
價格實惠
全聯雞里肌肉三連包每包僅248元，相較於其他品牌，價格實屬親民，適合各類型的家庭。
購買方便
全聯的分店遍布，無論是在市區還是郊區，都能輕鬆購得，並且隨時保持新鮮。
多樣化選擇
除了雞里肌肉，全聯還提供多種雞肉產品，例如去骨雞腿肉和雞胸肉，讓消費者有更多選擇。
消費者的評價
全聯的雞里肌肉在PTT和各大社群上擁有不錯的評價。許多網友表示，這款雞肉不僅肉質鮮嫩，價格也合理，特別適合家庭使用。以下是一些消費者的評價摘錄：
- “全聯的雞里肌肉非常好用，做什麼都很好吃，特別推薦給健身的人！”
- “價格便宜，一包就能吃好幾餐，還能省下冷凍庫的空間。”
這樣的消費者反饋無疑為全聯雞里肌肉增添了不少信譽。
常見問題解答
全聯雞里肌肉的蛋白質含量如何？
全聯雞里肌肉每100克大約含有31克的蛋白質，適合需要高蛋白飲食的人群。
全聯的雞肉好嗎？
全聯的雞肉品質普遍被消費者認可，鮮嫩且價格實惠，適合日常家庭烹飪。
全聯雞里肌肉重量是幾克？
全聯雞里肌肉的三連包每包重900公克，方便家庭分量使用。