【2026】拉筋板推薦10款高評價人氣品牌排行榜

商品名稱：Beroso倍麗森四段弧形尖壓磁石腰椎按摩拉背器
規格尺寸：約長39x後寬25x前寬16cm
主要材質：ABS、金屬、磁石
本體重量：約500g±5%
可承重量：100kg
製造日期：標示於包裝上(西元年/月)
製造產地：中國(台灣監製)
委製/進口商：倍麗森國際有限公司　客服專線：04-22991103
地址：台中市北屯區敦化路一段473號5樓

【使用方法/注意事項】
1.使用前，請詳閱產品說明書。
2.鑑賞期非試用期，僅提供外觀檢視，一經拆封使用，恕不接受辦退。

品名:HITO璽督 筋爽快拉筋機
重量:淨重8kg/毛重9kg
使用限制:體重 110kg以下
材質:鐵、塑膠、泡棉
產地:中國
產品尺寸:96.5×62.5x43cm

本產品更設計了十段調整，能體驗到更多不同高度的伸展。

產品介紹
商品：實木拉筋板(10段角度調整)
產地：台灣
長31公分; 寬11公分; 高32公分

拉筋板使用說明:

初次使用時，將拉筋板置於牆邊，將角度調至最小，扶著牆壁將雙腳踩上踏板，伸展小腿後側，間接能夠伸展大腿。再將腰部慢慢伸直，減少挺腰，將重心放在腳跟，這樣可以改善腰弧度太大的問題，使用五分鐘後視自身情況，一段時間後就可增加拉筋板的角度。

因為腳踝的角度固定，使得骨盆的位置會比較固定，可視自身情況搭配前彎及側蠻的動作，增加腰部肌肉的伸展。

注意事項
1.使用前請先適當暖身，使用後請飲用一杯溫熱開水，促進血液循環，增加新陳代謝。
2.使用時一定要背部靠牆使用。
3.由低角度至高角度，循序漸進使用，請視自身狀況使用，避免造成危險。
4.使用過程中若有不適，應立即停止使用。
5.嬰幼兒、孕婦及疾病後體虛者嚴禁使用。
6.嚴禁在潮濕環境下使用。
7.若自行拆裝，而造成損壞，則需自行負責。
8.外觀使用後，難免會有脫漆、刮傷，此屬自然現象。
9.使用過程中若產品有損壞，應立即停止使用，以免造成危險。

木材每一塊皆有其獨特線條，故長寬尺寸皆略有些許不同公差

木材為天然材料，木紋及花色是天然獨特的，會因為樹木生長情形有色差、紋理變化、礦物線、節點、小孔等自然現象，無法指定挑選，與圖片有色差皆屬自然現象，會以實際收到的物品為準。

商品名稱：按摩健身拉筋板
商品材質：PP材料、軟膠
商品尺寸：長33CM*寬28CM
商品顏色：丁香紫 / 薄荷綠 / 櫻花粉
檔位調節：九段調節
商品用途：美化腿部、強身健體、緩解酸痛、拉筋放鬆

品名:健身磁石拉筋板
段位角度：13段可調式
產品耐重：約400KG
尺寸：約23cm x 28cm
顏色：櫻花粉 / 天空藍 / 羅蘭紫
產品材質：環保ABS+軟膠+鋼管

本產品更設計了十段調整，能體驗到更多不同高度的伸展。

產品介紹
商品：實木拉筋板(10段角度調整)
產地：台灣
長31公分; 寬11公分; 高32公分

拉筋板使用說明:

初次使用時，將拉筋板置於牆邊，將角度調至最小，扶著牆壁將雙腳踩上踏板，伸展小腿後側，間接能夠伸展大腿。再將腰部慢慢伸直，減少挺腰，將重心放在腳跟，這樣可以改善腰弧度太大的問題，使用五分鐘後視自身情況，一段時間後就可增加拉筋板的角度。

因為腳踝的角度固定，使得骨盆的位置會比較固定，可視自身情況搭配前彎及側蠻的動作，增加腰部肌肉的伸展。

注意事項
1.使用前請先適當暖身，使用後請飲用一杯溫熱開水，促進血液循環，增加新陳代謝。
2.使用時一定要背部靠牆使用。
3.由低角度至高角度，循序漸進使用，請視自身狀況使用，避免造成危險。
4.使用過程中若有不適，應立即停止使用。
5.嬰幼兒、孕婦及疾病後體虛者嚴禁使用。
6.嚴禁在潮濕環境下使用。
7.若自行拆裝，而造成損壞，則需自行負責。
8.外觀使用後，難免會有脫漆、刮傷，此屬自然現象。
9.使用過程中若產品有損壞，應立即停止使用，以免造成危險。

木材每一塊皆有其獨特線條，故長寬尺寸皆略有些許不同公差

木材為天然材料，木紋及花色是天然獨特的，會因為樹木生長情形有色差、紋理變化、礦物線、節點、小孔等自然現象，無法指定挑選，與圖片有色差皆屬自然現象，會以實際收到的物品為準。

獨家專賣 胡桃木色 拉筋板

本產品更設計了十段調整，能體驗到更多不同高度的伸展。

產品介紹
商品：實木拉筋板(10段角度調整)
產地：台灣
長31公分; 寬11公分; 高32公分

拉筋板使用說明:

初次使用時，將拉筋板置於牆邊，將角度調至最小，扶著牆壁將雙腳踩上踏板，伸展小腿後側，間接能夠伸展大腿。再將腰部慢慢伸直，減少挺腰，將重心放在腳跟，這樣可以改善腰弧度太大的問題，使用五分鐘後視自身情況，一段時間後就可增加拉筋板的角度。

因為腳踝的角度固定，使得骨盆的位置會比較固定，可視自身情況搭配前彎及側蠻的動作，增加腰部肌肉的伸展。

注意事項
1.使用前請先適當暖身，使用後請飲用一杯溫熱開水，促進血液循環，增加新陳代謝。
2.使用時一定要背部靠牆使用。
3.由低角度至高角度，循序漸進使用，請視自身狀況使用，避免造成危險。
4.使用過程中若有不適，應立即停止使用。
5.嬰幼兒、孕婦及疾病後體虛者嚴禁使用。
6.嚴禁在潮濕環境下使用。
7.若自行拆裝，而造成損壞，則需自行負責。
8.外觀使用後，難免會有脫漆、刮傷，此屬自然現象。
9.使用過程中若產品有損壞，應立即停止使用，以免造成危險。

木材每一塊皆有其獨特線條，故長寬尺寸皆略有些許不同公差

木材為天然材料，木紋及花色是天然獨特的，會因為樹木生長情形有色差、紋理變化、礦物線、節點、小孔等自然現象，無法指定挑選，與圖片有色差皆屬自然現象，會以實際收到的物品為準。

產品名稱：多功能拉筋板
產品耐重：約400KG
產品尺寸：36*26cm
產品材質：環保ABS+軟膠+鋼管

獨立專利台灣製造

長33 ；寬16；高33 公分

都說 樹枯根先竭，人老腳先衰。

所以也才會說 健身先健腳，健腳要拉筋

行走時，小腿承受的負荷達體重的3.9倍，跑步時更可達到7.7倍，

由此更能夠看出拉筋保護小腿的重要性了

拉筋可以伸展小腿及大腿後側，更能夠使身體變得柔軟，肌肉更有彈性，使用後也讓步伐變得更輕盈。

本產品更設計了十段調整，能體驗到更多不同高度的伸展

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不只有拉筋功能

特別使用新式橢圓卡準設計

更附有算盤珠滾輪按摩腳底之功能

可使肌肉放鬆、舒筋活絡

促進血液循環、消除疲勞

更能帶動您各部位神經系統

保持循環最佳健康

拉筋板使用說明

初次使用時，將拉筋板置於牆邊，將角度調至最小，扶著牆壁將雙腳踩上踏板，伸展小腿後側，間接能夠伸展大腿。再將腰部慢慢伸直，減少挺腰，將重心放在腳跟，這樣可以改善腰弧度太大的問題，使用五分鐘後視自身情況，一段時間後就可增加拉筋板的角度。

因為腳踝的角度固定，使得骨盆的位置會比較固定，可視自身情況搭配前彎及側蠻的動作，增加腰部肌肉的伸展。

注意事項

1.使用前請先適當暖身，使用後請飲用一杯溫熱開水，促進血液循環，增加新陳代謝。

2.使用時一定要背部靠牆使用。

3.由低角度至高角度，循序漸進使用，請視自身狀況使用，避免造成危險。

4.使用過程中若有不適，應立即停止使用。

5.嬰幼兒、孕婦及疾病後體虛者嚴禁使用。

6.嚴禁在潮濕環境下使用。

7.若自行拆裝，而造成損壞，則需自行負責。

8.外觀使用後，難免會有脫漆、刮傷，此屬自然現象。

9.使用過程中若產品有損壞，應立即停止使用，以免造成危險。

木材每一塊皆有其獨特線條，故長寬尺寸皆略有些許不同公差

木材為天然材料，木紋及花色是天然獨特的，會因為樹木生長情形有色差、紋理變化、礦物線、節點、小孔等自然現象，無法指定挑選，與圖片有色差皆屬自然現象，會以實際收到的物品為準。

品名：多功能拉筋板
耐重:約400公斤
尺寸:36*26cm
材質:環保ABS+軟膠+鋼管