2026 年 5 月報稅季剛結束，7-ELEVEN 馬上丟出一顆震撼彈——皮卡丘和百變怪直接攻佔全台小七！5 月 13 日起為期 14 天的寶可夢聯名企劃，從 CITY TEA 現萃茶 5 款限定杯身、冰沙任 2 杯只要 120 元，到 CITY CAFE 咖啡買 5 送 5、滿額送限定 MEZASTAR 卡匣，總共 13 款主題包裝商品一次上架。這篇幫你整理所有品項價格、兌換條件和省錢攻略，看完直接衝門市不用再一個一個查。
7-11 寶可夢聯名 2026 活動總覽：5/13 至 5/26 限定 14 天
這次 7-ELEVEN 攜手寶可夢推出的聯名企劃規模相當大，恰逢寶可夢系列 30 周年，從鮮食便當、烘焙點心到現萃茶飲全部換上皮卡丘和百變怪的主題包裝，合計 13 款商品。活動核心期間是 5 月 13 日到 5 月 26 日，但部分優惠（像咖啡買 5 送 5）只到 5 月 18 日，想搶的人動作要快。
我自己 5 月 13 日下午去八里附近的小七逛，架上已經全部換好了，皮卡丘包裝的飯糰和百變怪的冰沙杯超顯眼。老婆看到直接說「這個要幫胖寶買一組」——先不論好不好喝，光包裝就已經贏了。
7-ELEVEN 2026 寶可夢聯名活動期間為 5 月 13 日至 5 月 26 日，涵蓋 CITY TEA 現萃茶、CITY CAFE 咖啡、鮮食與烘焙共 13 款限定包裝商品。
CITY TEA 寶可夢限定杯身：5 款設計隨機出
這波聯名的最大亮點就是 CITY TEA 現萃茶的 5 款寶可夢主題杯身。設計主角包括皮卡丘、百變怪、以及百變怪變身皮卡丘的可愛造型，每款杯身都有不同的互動姿勢，隨機提供所以集滿 5 款得跑好幾趟。
認真說這個杯身設計水準比之前幾次超商聯名都好，百變怪變身皮卡丘那款特別有梗——那個歪嘴笑的表情跟正版皮卡丘放在一起，瞬間就能分辨誰是「假的」。我個人覺得這種有互動性的設計比單純印角色有趣很多，拿在手上走在路上回頭率很高。
杯身只有點 CITY TEA 現萃茶系列的冰飲才有，熱飲沒有寶可夢杯身設計。想收集的人建議直接衝冰沙優惠組合，120 元拿 2 杯還能收 2 款不同杯身。
CITY TEA 冰沙 2 杯 120 元：三款口味完整價格比較
這次聯名主推的 CITY TEA 冰沙有三款口味，活動期間（5/13-5/26）任選 2 杯只要 120 元，等於每杯只要 60 元，對比原價最多省 78 元，CP 值非常高。
| 品項 | 單杯原價 | 2 杯活動價 | 活動均價 | 現省 |
|---|---|---|---|---|
| 蜜梅心動冰沙 | 99 元 | 任選 2 杯 120 元 | 60 元/杯 | 最多省 78 元（2 杯蜜梅） |
| 杏仁豆腐冰沙 | 85 元 | 最多省 50 元（2 杯杏仁） | ||
| 統一布丁冰沙 | 85 元 | 最多省 50 元（2 杯布丁） |
CITY TEA 蜜梅心動冰沙單杯原價 99 元，活動期間任選 2 杯 120 元等於每杯 60 元，是三款中折扣幅度最大的品項。省錢策略很簡單：選 2 杯蜜梅心動冰沙最划算，單杯從 99 元直接打到 60 元，省了快 4 成。如果想嚐鮮不同口味，1 杯蜜梅 + 1 杯布丁（或杏仁）的組合也不錯，原價加起來 184 元只花 120 元。統一布丁冰沙裡面真的有加整顆統一布丁，口感偏濃郁綿密，不喜歡太甜的人選杏仁豆腐冰沙比較清爽。
奶蓋純茶 2 杯 100 元：限定約 3,000 家門市
除了冰沙之外，同檔期還有一個很殺的優惠：CITY TEA 奶蓋純茶系列 2 杯只要 100 元，等於每杯 50 元。不過要注意，這個優惠只有在限定約 3,000 家門市才買得到，不是全台每間小七都有。
怎麼判斷你家附近的 7-11 有沒有？最簡單的方法是打開 OPENPOINT APP 的「i 地圖」功能搜尋附近門市，有提供 CITY TEA 現萃茶服務的門市通常就有機會。另外也可以直接問店員，因為有現萃茶機台的門市才有這個品項。以大台北地區來說，幾乎每 2-3 間就有 1 間有現萃茶，鄉鎮地區就要碰運氣了。
老實說 50 元一杯奶蓋純茶在超商算是很佛心的價格，外面手搖飲的奶蓋系列動不動就 60-70 元起跳，而且小七的奶蓋是現打的，品質不會太差。
CITY CAFE 咖啡買 5 送 5 攻略：5/18 前限時搶購
搭配寶可夢聯名檔期，7-ELEVEN 同步在 OPENPOINT APP「行動隨時取」推出 CITY CAFE 寄杯優惠，咖啡族一定要把握。活動只到 5 月 18 日，剩沒幾天了。
| 品項 | 杯型 | 優惠方式 | 原價 | 活動均價 | 折扣 |
|---|---|---|---|---|---|
| 特選美式 | 大杯 | 買 5 送 5 | 65 元 | 約 33 元 | 5 折 |
| 特選拿鐵 | 大杯 | 買 5 送 5 | 80 元 | 約 40 元 | 5 折 |
| 卡布奇諾 | 大杯 | 買 5 送 2 | 55 元 | 約 39 元 | 7.1 折 |
| 黑糖珍珠撞奶 | 大杯 | 買 5 送 2 | 60 元 | 約 43 元 | 7.1 折 |
CITY CAFE 大杯特選美式買 5 送 5 等於 10 杯只要 325 元，每杯均價約 33 元，是全年最低檔次之一。最推薦的組合是直接買特選美式 5 送 5，一次囤 10 杯慢慢喝。如果你偏好拿鐵，大杯特選拿鐵 5 送 5 也是 5 折、每杯 40 元，比平常行動隨時取的 7 折寄杯再便宜不少。不習慣喝黑咖啡的人可以考慮卡布奇諾買 5 送 2，雖然折扣沒有買 5 送 5 那麼猛，但 39 元一杯的卡布也是很香了。
補充一下，如果你是 7-11 濃萃系列的愛好者，這次買 5 送 5 的「特選」系列跟濃萃系列是不同的品項，想買濃萃拿鐵或厚乳拿鐵要看 APP 上有沒有單獨的優惠。
13 款寶可夢聯名鮮食 / 烘焙 / 飲品完整清單
這次 7-ELEVEN 把寶可夢角色分配到不同商品上，每款的包裝都由不同寶可夢「代言」。根據商品屬性和色調，皮卡丘、百變怪、妙蛙種子、傑尼龜、小火龍、耿鬼、胖丁等初代經典角色輪番上陣，以下是已確認的品項與價格：
| 類別 | 商品名稱 | 售價 | 代言寶可夢 |
|---|---|---|---|
| 鮮食 | 炙燒明太子鮭魚飯糰 | 42 元 | 皮卡丘 |
| 鮮食 | 石安牧場溏心蛋 | 39 元 | 百變怪 |
| 麵食 | SAY CHEESE 培根筆管麵 | 89 元 | — |
| 麵食 | 極饗－真飽經典麻醬涼麵 | 65 元 | — |
| 烘焙 | 起司 QQ 條 | 39 元 | — |
| 烘焙 | 托斯卡尼雙餡土司 | 42 元 | — |
| 飲品 | 聖德科斯地瓜牛奶 | 42 元 | — |
| 冰品 | 香檳葡萄霜淇淋（胖丁紙套餅杯） | 建議到店確認 | 胖丁 |
| 冰品 | 仙人掌風味思樂冰（百變怪粉紫杯身） | 建議到店確認 | 百變怪 |
以上列出已確認價格的 7 款鮮食烘焙飲品，加上霜淇淋、思樂冰和 CITY TEA 冰沙系列，合計超過 13 款。其中我最推薦的是炙燒明太子鮭魚飯糰（42 元），小七的明太子飯糰本來就是常態熱銷品，這次換上皮卡丘包裝更有收藏感。SAY CHEESE 培根筆管麵 89 元算是偏貴，但起司控應該會買單。
比較可惜的是霜淇淋和思樂冰的價格官方還沒有統一公告，但根據以往經驗，7-11 霜淇淋通常落在 39-45 元之間、思樂冰則是 39-49 元。香檳葡萄霜淇淋是跟西班牙葡萄汁合作的新口味，搭配胖丁紙套餅杯；仙人掌風味思樂冰用了澎湖在地仙人掌汁加紅龍果與藍莓，配上百變怪粉紫色杯身，光視覺就很吸引人。
MEZASTAR 皮卡丘卡匣兌換攻略
寶可夢迷最在意的大概就是限定 MEZASTAR 卡匣了。這次 7-ELEVEN 提供的是「7-ELEVEN 限定特別 MEZASTAR 卡匣」，只送不賣，是一般機台買不到的限定版本。
前一波兌換（已結束）
4 月 30 日首波活動中，全台門市消費滿 200 元即送 1 張皮卡丘限定卡匣，每店限量 30 張；5 月 1 日至 5 月 3 日於 MEZASTAR 機台門市消費滿 200 元再送 1 張，每店限量 90 張。這一波目前已經結束，大部分門市都已送完。
5/13 起新一波活動
根據多家媒體報導，5 月 13 日起新一波聯名檔期也有搭配 MEZASTAR 卡匣兌換活動（包含百變怪卡匣同步發售），但具體的消費門檻和限量數量尚未有官方統一公告。建議密切關注 7-ELEVEN 官方 APP 或店頭海報的最新公告，也可以直接問門市店員當天的兌換條件。
另外，購買紙杯裝霜淇淋還會加贈寶可夢杯套貼紙，款式包含耿鬼、百變怪、呆呆獸等多種角色，這個不需要湊滿額直接買霜淇淋就送。上次帶胖寶去買霜淇淋，他看到耿鬼貼紙開心到不行，結果霜淇淋還沒吃完貼紙就先貼滿整個書包了。
怎麼搭最省錢？寶可夢聯名掃貨組合建議
這次活動品項多、優惠也多，但散落在不同門市和不同平台（門市現場 vs APP 寄杯），整理一下最省錢的掃貨策略：
小資族推薦組合（200 元以內）
CITY TEA 冰沙任選 2 杯 120 元 + 石安牧場溏心蛋 39 元 + 起司 QQ 條 39 元 = 198 元，剛好湊到接近滿額門檻，4 樣商品都有寶可夢包裝，拍照打卡很夠看。
咖啡族推薦組合
先在 APP 上買特選美式或特選拿鐵的買 5 送 5 寄杯（325 元或 400 元囤 10 杯），再到門市另外買冰沙 2 杯 120 元搭配寶可夢杯身。咖啡寄杯可以慢慢兌換不用一次喝完，冰沙現場喝順便收集杯身，兩邊的優惠互不衝突。
寶可夢收藏族推薦組合
目標放在收集 5 款杯身 + MEZASTAR 卡匣 + 霜淇淋杯套貼紙。至少要買 3 次冰沙（6 杯）才有機會集齊 5 款杯身（隨機出所以可能重複），加上買霜淇淋拿貼紙。預算大概抓 500-600 元左右。
另外提醒一下，如果你想查附近門市有沒有特定商品的庫存，可以善用 OPENPOINT APP 的 i 地圖功能，即時查詢門市商品狀態，不用白跑一趟。
限定門市判讀指引：奶蓋純茶 3,000 店怎麼找
前面提到奶蓋純茶 2 杯 100 元是限定約 3,000 家門市的優惠，全台 7-ELEVEN 超過 7,000 家門市中大約只有 4 成左右有提供。以下幾個方法可以快速判斷：
- OPENPOINT APP → i 地圖：搜尋附近門市，篩選有「CITY TEA 現萃茶」標示的門市，這些門市基本上都有機器可以做奶蓋純茶
- 門市外觀辨識：有 CITY TEA 現萃茶服務的門市通常會在門口貼有 CITY TEA 的識別貼紙或立牌
- 區域分佈：台北市、新北市、桃園市、台中市、高雄市等六都的覆蓋率最高，幾乎每 2-3 間小七就有 1 間；鄉鎮市區覆蓋率較低，出發前建議先用 APP 確認
特別提醒：千萬不要預設「全台都買得到」，我住八里這邊走路能到的 3 間小七，只有 1 間有現萃茶機台。跑去沒有機台的門市只會白跑，先查再去比較保險。
常見問題 FAQ
Q：7-11 寶可夢聯名活動到什麼時候？
A：CITY TEA 寶可夢杯身和冰沙 2 杯 120 元的優惠是 5 月 13 日至 5 月 26 日，為期 14 天。CITY CAFE 咖啡買 5 送 5 只到 5 月 18 日，要搶要快。
Q：5 款寶可夢杯身可以選嗎？
A：不行，杯身是隨機提供的，沒辦法指定要哪一款。想集齊 5 款的話只能多買幾次碰運氣，或是找有在收集的朋友交換。
Q：MEZASTAR 卡匣還拿得到嗎？
A：4/30-5/3 的第一波卡匣活動已結束，大部分門市已送完。5/13 起新一波聯名檔期預計會有新的卡匣兌換活動，建議關注 7-ELEVEN 官方 APP 或門市海報確認最新兌換條件。
Q：冰沙 2 杯 120 元可以選不同口味嗎？
A：可以，三款冰沙（蜜梅心動、杏仁豆腐、統一布丁）任選 2 杯都是 120 元，可以混搭不同口味。
Q：咖啡買 5 送 5 怎麼買？在門市還是 APP？
A：要透過 OPENPOINT APP 的「行動隨時取」功能下單寄杯，不是在門市現場買。下單後會產生兌換序號，兌換期限內到任一門市都可以兌換。
