好市多 2026 年 5 月會員護照第二波（5/11-6/7）又放大絕了，E.BEN 一本嫩仙草直接從原價 219 元砍到 169 元，整整省 50 元。我上週帶胖寶去好市多補貨看到整區被搶，回家拆開來吃了兩顆就確定要寫這篇——150g 一顆、一盒 18 顆，換算下來一顆不到 9.4 元，比外面手搖飲加一份仙草凍還便宜，重點是仙草原汁含量 45%，吃起來是真的有濃郁仙草味，不是那種加一堆膠體充數的果凍口感。
好市多一本嫩仙草特價懶人包：5/11-6/7 現省 50 元
| 項目 | 本檔特價 | 平時原價 | 省多少 |
|---|---|---|---|
| 一盒 18 顆 | 169 元 | 219 元 | 50 元 |
| 單顆換算 | 9.4 元 | 12.2 元 | 2.8 元 |
| 每 100g 換算 | 6.3 元 | 8.1 元 | 1.8 元 |
E.BEN 一本嫩仙草 2026 年好市多特價 169 元/18 顆（150g/顆），折合每顆僅 9.4 元，是會員護照第二波的高 CP 值甜點首選。這個價格對比外面手搖飲店加一份仙草凍動輒 10-15 元，等於買一盒可以爽吃將近三週，而且每一顆的份量都比手搖飲裡那一小坨仙草凍多得多。
特價只到 6/7，建議有好市多會員卡的朋友趁這波多囤幾盒。但要注意一本嫩仙草是冷藏商品，保存方式為 4°C 以下冷藏，不是常溫可以放很久的那種，買太多塞不進冰箱反而浪費。我家冰箱容量有限，一次買兩盒剛好，18 天吃完一盒的節奏很舒服。
一本嫩仙草規格、成分與保存方式
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 品名 | E.BEN 一本嫩仙草 |
| 規格 | 150g/顆 × 18 顆 |
| 好市多貨號 | #152059 |
| 成分 | 仙草汁（水、仙草乾、碳酸鈉）、水、砂糖、樹薯粉 |
| 仙草原汁含量 | 45% |
| 無添加 | 膠體、色素、香料、防腐劑 |
| 保存方式 | 冷藏 4°C 以下，開封後請儘速食用 |
| 產地 | 台灣（全久榮企業，台南歸仁） |
| 過敏原 | 與芒果、大豆、牛奶產品共同管線生產 |
成分很單純這點我特別喜歡。市面上很多仙草凍會加植物膠（像蒟蒻膠、鹿角菜膠）來增加 Q 彈口感，但一本嫩仙草用的是樹薯粉，走的是「嫩滑」路線而不是「彈牙」路線。實際吃起來的口感比較接近傳統市場阿婆賣的手工仙草凍，入口即化、帶有淡淡仙草苦韻，跟黑丸那種比較扎實的口感不太一樣。
45% 仙草原汁含量在市售仙草凍產品裡算高的，一般超商販售的仙草凍原汁含量大概在 10-25% 之間，所以一本嫩仙草的仙草風味確實比較濃厚。老婆第一口的評價是「這個有仙草味欸，不像在吃糖水果凍」，算是精準形容了。
要特別注意過敏原標示：這款產品與芒果、大豆、牛奶產品共同管線生產，如果家中有對這些食材過敏的成員，食用前請留意。
7 種變化吃法：從基本款到進階甜點
1. 直接吃（最簡單的消暑法）
從冰箱拿出來撕開封膜就能吃，這是最能感受仙草原味的方式。一本嫩仙草的甜度不會太高，帶有仙草本身的微苦回甘，冰冰涼涼的吃完一顆大概 3 分鐘，夏天下班回家先來一顆比開冷氣還快降溫。我通常是切成小塊放碗裡用湯匙挖，但胖寶都直接拿著啃，150g 的份量對小朋友來說剛剛好。
2. 加鮮奶：仙草凍鮮奶茶
這是我最推薦的吃法。把一顆嫩仙草切成 1-2 公分的小丁，倒進約 240ml 的冰鮮奶裡，就是一杯現成的仙草鮮奶。口感類似鮮茶道的仙草凍奶茶，但成本差很多——外面一杯仙草凍鮮奶至少 50-60 元，自己做一杯鮮奶大概 15 元加上仙草 9.4 元，不到 25 元就搞定，而且仙草份量是外面的 2-3 倍。
鮮奶建議用全脂的，奶香跟仙草味的搭配最好。如果想要更濃郁，可以用好市多的 Kirkland 鮮乳或義美鮮奶，都很合拍。
3. 紅豆仙草湯
煮一鍋紅豆湯放涼後加入切丁的嫩仙草，就是簡易版的燒仙草。紅豆湯的甜跟仙草的微苦很互補，冬天可以喝熱的、夏天放涼加冰塊。紅豆建議用萬丹紅豆，全聯就買得到，煮的時候糖量減半，因為嫩仙草本身有甜度。
4. 芋圓仙草：在家複刻手搖飲
去好市多或全聯買冷凍芋圓，煮熟後跟切丁的嫩仙草混在一起，再淋上黑糖漿或蜂蜜，這就是 50 嵐等手搖飲店賣 60-70 元的「芋圓仙草」。自己做一碗成本大概 20 元左右，份量還更大方。芋圓建議選紫芋和地瓜兩種混搭，顏色好看口感也更豐富。
5. 椰奶仙草凍
泰式甜點的做法。把嫩仙草切小塊，淋上冰的椰漿（好市多有賣 Aroy-D 椰漿），再加一點點砂糖調味，就是一道清爽的椰香仙草凍。這個組合帶胖寶去兒童樂園的時候裝在保溫罐裡帶出門，比買外面的冰品乾淨衛生又省錢。
6. 仙草加薏仁或綠豆湯
夏天經典的消暑組合。綠豆湯或薏仁湯煮好放涼，加入仙草丁和少許冰塊，清熱退火效果很好。薏仁的綿密口感搭配仙草的滑嫩，層次感比純喝綠豆湯更豐富。這個吃法特別適合怕熱又想控制糖分的人，因為仙草本身熱量很低。
7. 抹茶冰淇淋仙草：日式風甜點
把嫩仙草切片鋪在碗底，上面放一球抹茶冰淇淋（好市多有賣明治或哈根達斯），再淋一點煉乳。冰淇淋慢慢融化滲進仙草裡，冷熱交融的口感非常療癒。這是我週末犒賞自己的吃法，平常不太捨得用，但壓力大的時候來一碗真的很幸福。
一本嫩仙草熱量分析：減肥也能吃的低卡甜點
仙草凍本身是出了名的低卡食物。根據衛福部食品營養成分資料庫，無加糖仙草凍每 100g 熱量僅約 19 大卡，水分含量高達 95%。一本嫩仙草有加砂糖調味，熱量會比純仙草凍高一些，但跟其他甜點相比仍然非常友善。
以黑丸嫩仙草 130g 約 49 大卡作為參考基準，一本嫩仙草 150g 的熱量估計落在 50-60 大卡左右（實際數值請以產品包裝營養標示為準）。這個熱量等級是什麼概念？大概等於半根香蕉、或是一小口蛋糕。
| 吃法 | 估算熱量 | 適合族群 |
|---|---|---|
| 純吃一顆嫩仙草 | 約 50-60 kcal | 控制熱量、嘴饞消暑 |
| 仙草 + 鮮奶 240ml | 約 200 kcal | 下午茶替代方案 |
| 仙草 + 紅豆湯 50g | 約 220 kcal | 飯後甜點 |
| 仙草 + 芋圓 + 糖漿 | 約 280-350 kcal | 偶爾放縱、取代手搖飲 |
| 仙草 + 抹茶冰淇淋 | 約 250-300 kcal | 週末犒賞 |
如果純粹想消暑又不想攝取太多熱量，直接吃原味或加無糖鮮奶是最理想的選擇。一顆嫩仙草的熱量比一杯全糖珍奶（約 600-700 大卡）低了十倍以上，對正在控制飲食的人來說是很好的甜點替代品。我老婆最近在執行 168 斷食法，進食時段想吃甜的就拿一顆嫩仙草加鮮奶，她說比硬忍著不吃好太多。
好市多一本嫩仙草 vs 全聯黑丸嫩仙草 vs 手搖飲比較
| 比較項目 | 好市多一本嫩仙草 | 全聯黑丸嫩仙草 | 手搖飲仙草凍 |
|---|---|---|---|
| 價格 | 169 元/18 顆（特價） | 46 元/3 顆（130g/顆） | 加料 10-15 元/次 |
| 單顆價格 | 9.4 元（特價）/ 12.2 元（原價） | 15.3 元 | — |
| 每 100g 成本 | 6.3 元（特價） | 11.8 元 | 估算 30-50 元 |
| 單顆容量 | 150g | 130g | 約 50-80g |
| 仙草原汁含量 | 45% | 未標示 | 依店家不同 |
| 口感 | 嫩滑入口即化 | 較扎實 Q 彈 | 依店家不同 |
| 保存 | 冷藏 | 冷藏 | 現做現喝 |
| 添加物 | 無膠體/色素/香料/防腐劑 | 含食用香料 | 依店家不同 |
| 購買門檻 | 需好市多會員卡 | 全聯直接買 | 到處都有 |
CP 值來看，好市多一本嫩仙草在特價期間完勝。每 100g 只要 6.3 元，是全聯黑丸的一半價格左右，更別提跟手搖飲比了。不過兩者口感取向不同：一本嫩仙草走嫩滑路線、入口即化；黑丸嫩仙草口感偏扎實，咬下去有明顯 Q 度。喜歡哪種純粹看個人偏好，我家是兩種都會買，全聯黑丸嫩仙草平常少量補貨方便，好市多一本就趁特價大量囤貨。
成分上的差異也值得注意：一本嫩仙草標榜無添加膠體、色素、香料和防腐劑，成分就只有仙草汁、水、砂糖、樹薯粉四樣。黑丸嫩仙草的成分裡有「食用香料」，雖然不影響食品安全，但對成分控的人來說一本嫩仙草確實更乾淨。
沒有好市多會員卡的朋友也不用太可惜，全聯的黑丸嫩仙草 46 元/3 顆隨時都能買到，不用湊免運也不用排隊，臨時想吃甜的走進全聯 5 分鐘就能搞定。
網友評價與常見疑問
一本嫩仙草在好市多上架後，Threads 和 Facebook 社團有不少開箱分享。多數人對口感評價正面，形容是「嫩嫩滑滑」「像果凍一樣滑進嘴裡」，最受歡迎的吃法是加冰鮮奶做成仙草鮮奶。
比較常見的疑慮是保存問題——因為是冷藏商品，一次買 18 顆要確保冰箱有足夠空間。有網友分享一盒的包裝尺寸大約跟一箱鮮奶差不多，放冰箱一層剛好。另外也有人問能不能冷凍，根據包裝標示是「冷藏 4°C 以下」，冷凍可能會改變口感（仙草凍冷凍後再解凍容易出水），建議還是按標示冷藏保存。
也有少數人覺得甜度偏低，習慣吃甜的人可能會覺得不夠味。我的建議是直接加蜂蜜或黑糖漿調整，或者搭配甜度較高的配料（像煉乳、冰淇淋）就很完美。對我來說微甜反而是優點，吃完不膩口也不會覺得罪惡。
購買與保存小提醒
好市多一本嫩仙草的貨號是 #152059，在冷藏區可以找到。目前會員護照特價 169 元的優惠到 6/7 截止，想囤貨的要把握時間。以下是幾個購買前要注意的事：
- 確認冰箱空間：一盒 18 顆佔的空間不小，買之前先評估冰箱塞不塞得下
- 注意保存期限：冷藏商品有效期限較短，建議收到後翻到背面確認日期，避免囤太多來不及吃完
- 檢查包裝完整：仙草凍如果封膜破損容易變質，取貨時檢查一下每顆的封膜是否完好
- 過敏原注意：與芒果、大豆、牛奶產品共同管線生產，過敏體質者請留意
- 非線上購商品：這款目前只在好市多賣場冷藏區販售，線上購買不到
如果附近沒有好市多或沒有會員卡，蝦皮上也有代購在賣，但價格通常會加上代購費和運費，不一定划算。建議還是趁去好市多補貨時順手帶，或是跟有會員卡的親友合購。
端午連假外帶與送禮建議
6/7 特價最後一天剛好是端午連假前夕，如果要去親友家烤肉或聚餐，帶一盒一本嫩仙草當飯後甜點是很討喜的選擇。18 顆分給 6 個人每人 3 顆，份量充足又不會太貴，重點是大人小孩都能吃，比帶蛋糕或水果更有記憶點。
外帶建議準備保冷袋，因為是冷藏商品，夏天氣溫高如果放在車上太久會影響品質。我之前帶去岳母家就是用好市多自己買的保冷袋裝，從八里開車到板橋大概 40 分鐘，到了還是冰冰涼涼的。如果要配料一起帶，建議鮮奶另外裝、到了再組合，口感最好。
常見問題 FAQ
Q：好市多一本嫩仙草可以冷凍保存嗎？
A：產品標示為冷藏 4°C 以下保存，不建議冷凍。仙草凍冷凍後再解凍容易出水、口感變差，建議按標示冷藏保存並在保存期限內食用完畢。
Q：一本嫩仙草跟黑丸嫩仙草哪個比較好吃？
A：兩者口感取向不同。一本嫩仙草走嫩滑路線、入口即化、仙草原汁含量 45%，風味較濃；黑丸嫩仙草口感偏 Q 彈扎實。喜歡軟嫩口感選一本，喜歡有咬勁選黑丸，兩款都不含防腐劑。
Q：好市多一本嫩仙草特價到什麼時候？
A：2026 年會員護照第二波特價期間為 5/11 至 6/7，原價 219 元特價 169 元，折價 50 元。特價結束後恢復原價 219 元。
Q：一本嫩仙草一顆熱量多少？
A：以市售同類型仙草凍（加糖）的營養數據推估，一顆 150g 的一本嫩仙草熱量約 50-60 大卡，實際數值請以產品包裝上的營養標示為準。相比一杯全糖珍珠奶茶 600-700 大卡，仙草凍是熱量非常友善的甜點選擇。
Q：小朋友可以吃一本嫩仙草嗎？
A：一本嫩仙草成分單純，無添加色素、香料和防腐劑，一般幼兒可食用。但要注意仙草凍的口感軟嫩滑溜，年紀較小的幼兒建議切成小塊餵食，避免整塊吞入造成噎到的風險。此外，產品與芒果、大豆、牛奶共同管線生產，有過敏體質的小朋友請先確認。
