鈣片選擇這麼多，到底哪款才真的好用？這篇直接幫你做完功課。
我從 MOMO、蝦皮、PChome 的銷售數據下手，再比對 PTT 跟 Dcard 上的使用心得，把那些「賣很好但評價普通」的先刷掉，留下來的 10 款都是口碑跟銷量都撐得住的鈣片。
不管你是第一次買還是想換新的，看這篇就夠了。
鈣片怎麼挑才不踩雷？
很多人買鈣片只看價格，但便宜的不一定划算、貴的也不一定好。這份清單是綜合銷量、網友評價跟品牌口碑篩出來的，每一款都有它上榜的理由。
2026鈣片推薦清單
以下是目前網路上討論度最高、回購率也不錯的 10 款鈣片：
- 【ALLRE 歐瑞生醫】鎂天睡高高衝刺成長高鈣片 兒童PLUS+ 7日體驗組(21顆/袋)
- 【好好生醫】2:1黃金吸收檸檬酸鈣 含雪印MBP『好檬鈣』・15包/盒（維持骨骼正常發育、牙齒健康）
- 【IVITAL 艾維特】兒童鈣片甜嚼錠(100錠)6瓶入(買5送1 共600錠/海藻鈣/檸檬酸鈣/磷酸鈣/牛奶鈣/維生素D3)
- 【iHDoc】海藻鈣鎂D3(60粒/盒；3盒組)
- 【吃貨】海藻鈣鎂D錠-牛奶風味 30錠/瓶(牛奶鈣片/補鈣/鎂/維生素D)
- 【Move Free 益節】高鈣+鎂+維生素D液態軟膠囊2瓶(共180顆 液態鈣/補鈣/關鍵/保健/鈣/補鈣保健食品)
- 【有點濃】高鈣牛奶片量販包-84g(鈣片、牛奶片、有點濃)
- 【Wedar 薇達】法國天然海藻鈣+D+K2 12盒組(30顆/盒.CPP護鈣.維生素K2.D.鈣片推薦)
- 【桂格康研家】鈣嚼錠120錠x3盒_共360錠(小分子鈣/維生素D/維生素K/口嚼鈣片/杜德偉代言)
- 【LAC 利維喜】升級版優鎂鈣粉Plus-檸檬口味x10盒組(共300包/強力鈣/高鈣/維他命D/膠原/鈣片.送禮)
鈣片選購指南
買之前建議先想清楚自己的預算跟主要用途，再來看哪款最符合需求：
| 產品名稱 | 【ALLRE 歐瑞生醫】鎂天睡高高衝刺成長高鈣片 兒童PLUS+ 7日體驗組(21顆/袋) | 【好好生醫】2:1黃金吸收檸檬酸鈣 含雪印MBP『好檬鈣』・15包/盒（維持骨骼正常發育、牙齒健康） | 【IVITAL 艾維特】兒童鈣片甜嚼錠(100錠)6瓶入(買5送1 共600錠/海藻鈣/檸檬酸鈣/磷酸鈣/牛奶鈣/維生素D3) | 【iHDoc】海藻鈣鎂D3(60粒/盒；3盒組) | 【吃貨】海藻鈣鎂D錠-牛奶風味 30錠/瓶(牛奶鈣片/補鈣/鎂/維生素D) | 【Move Free 益節】高鈣+鎂+維生素D液態軟膠囊2瓶(共180顆 液態鈣/補鈣/關鍵/保健/鈣/補鈣保健食品) | 【有點濃】高鈣牛奶片量販包-84g(鈣片、牛奶片、有點濃) | 【Wedar 薇達】法國天然海藻鈣+D+K2 12盒組(30顆/盒.CPP護鈣.維生素K2.D.鈣片推薦) | 【桂格康研家】鈣嚼錠120錠x3盒_共360錠(小分子鈣/維生素D/維生素K/口嚼鈣片/杜德偉代言) | 【LAC 利維喜】升級版優鎂鈣粉Plus-檸檬口味x10盒組(共300包/強力鈣/高鈣/維他命D/膠原/鈣片.送禮) |
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| 品牌 | ALLRE 歐瑞生醫 | 好好生醫 | IVITAL 艾維特 | iHDoc | Move Free 益節 | 有點濃 | Wedar 薇達 | 桂格康研家 | LAC 利維喜 | |
| 產品圖片 |  |
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| 限時優惠 | $499 | $429 | $2,138 | $1,140 | $360 | $1,708 | $359 | $3,388 | $1,317 | $6,590 |
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10大鈣片排行榜
【ALLRE 歐瑞生醫】鎂天睡高高衝刺成長高鈣片 兒童PLUS+ 7日體驗組(21顆/袋) |
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必買重點
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| 原價： |
| 限時特價：$499元 |
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【好好生醫】2:1黃金吸收檸檬酸鈣 含雪印MBP『好檬鈣』・15包/盒（維持骨骼正常發育、牙齒健康） |
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| 原價： |
| 限時特價：$429元 |
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【IVITAL 艾維特】兒童鈣片甜嚼錠(100錠)6瓶入(買5送1 共600錠/海藻鈣/檸檬酸鈣/磷酸鈣/牛奶鈣/維生素D3) |
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| 限時特價：$2,138元 |
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【iHDoc】海藻鈣鎂D3(60粒/盒；3盒組) |
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| 限時特價：$1,140元 |
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【吃貨】海藻鈣鎂D錠-牛奶風味 30錠/瓶(牛奶鈣片/補鈣/鎂/維生素D) |
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| 限時特價：$360元 |
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【Move Free 益節】高鈣+鎂+維生素D液態軟膠囊2瓶(共180顆 液態鈣/補鈣/關鍵/保健/鈣/補鈣保健食品) |
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| 限時特價：$1,708元 |
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【有點濃】高鈣牛奶片量販包-84g(鈣片、牛奶片、有點濃) |
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【Wedar 薇達】法國天然海藻鈣+D+K2 12盒組(30顆/盒.CPP護鈣.維生素K2.D.鈣片推薦) |
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| 限時特價：$3,388元 |
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【桂格康研家】鈣嚼錠120錠x3盒_共360錠(小分子鈣/維生素D/維生素K/口嚼鈣片/杜德偉代言) |
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| 原價： |
| 限時特價：$1,317元 |
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【LAC 利維喜】升級版優鎂鈣粉Plus-檸檬口味x10盒組(共300包/強力鈣/高鈣/維他命D/膠原/鈣片.送禮) |
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| 原價： |
| 限時特價：$6,590元 |
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規格與價格比較表
想快速比較不同款鈣片的差異？這張表一次看完：
| 產品名稱 | 【ALLRE 歐瑞生醫】鎂天睡高高衝刺成長高鈣片 兒童PLUS+ 7日體驗組(21顆/袋) | 【好好生醫】2:1黃金吸收檸檬酸鈣 含雪印MBP『好檬鈣』・15包/盒（維持骨骼正常發育、牙齒健康） | 【IVITAL 艾維特】兒童鈣片甜嚼錠(100錠)6瓶入(買5送1 共600錠/海藻鈣/檸檬酸鈣/磷酸鈣/牛奶鈣/維生素D3) | 【iHDoc】海藻鈣鎂D3(60粒/盒；3盒組) | 【吃貨】海藻鈣鎂D錠-牛奶風味 30錠/瓶(牛奶鈣片/補鈣/鎂/維生素D) | 【Move Free 益節】高鈣+鎂+維生素D液態軟膠囊2瓶(共180顆 液態鈣/補鈣/關鍵/保健/鈣/補鈣保健食品) | 【有點濃】高鈣牛奶片量販包-84g(鈣片、牛奶片、有點濃) | 【Wedar 薇達】法國天然海藻鈣+D+K2 12盒組(30顆/盒.CPP護鈣.維生素K2.D.鈣片推薦) | 【桂格康研家】鈣嚼錠120錠x3盒_共360錠(小分子鈣/維生素D/維生素K/口嚼鈣片/杜德偉代言) | 【LAC 利維喜】升級版優鎂鈣粉Plus-檸檬口味x10盒組(共300包/強力鈣/高鈣/維他命D/膠原/鈣片.送禮) |
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| 產品圖片 | |
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| 價格 | 499 | 499 | 2,700 | 2,670 | 360 | 1,708 | 476 | 3,388 | 1,980 | 12,000 |
| 限時優惠 | $499 | $429 | $2,138 | $1,140 | $360 | $1,708 | $359 | $3,388 | $1,317 | $6,590 |
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| 商品連結 | MOMO購物 | MOMO購物 | MOMO購物 | MOMO購物 | MOMO購物 | MOMO購物 | MOMO購物 | MOMO購物 | MOMO購物 | MOMO購物 |
| 類型 | 錠劑、葷食 | 粉劑、素食 | 咀嚼錠、葷食 | 膠囊、素食 | 錠劑、蛋奶素 | 膠囊、葷食 | NaN | 錠劑、蛋奶素 | 咀嚼錠、葷食 | 粉劑、葷食 |
| 成份 | 其它、維生素D、鈣、鎂 | 其它、檸檬、其它、維生素D、維生素E、檸檬酸、鈣、鎂 | 初乳蛋白、維生素D、鈣、長大人配方 | 維生素D、鈣 | 其它、維生素E、胺基酸、其它、鈣、鎂 | 維生素D、鈣、鎂 | NaN | 維生素D、其它、鈣、鎂 | 其它、其它、維生素D、其它、鈣 | 檸檬、維生素C、維生素D、維生素E、鈣、鎂、膠原蛋白 |
| 認證 | 無字號 | 無字號 | 無字號 | 無字號 | 無字號 | 無字號 | NaN | 無字號 | 無字號 | 無字號 |
| 商品規格 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：21顆/袋
2.商品品名：鎂天睡高高衝刺成長高鈣片(兒童PLUS+) 3.商品重(容)量：25g 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：全脂奶粉、海藻鈣、牛奶鈣、麥芽糊精、山梨醇、奶油粉、甘胺酸鎂、檸檬酸鎂、微晶纖維素、香草粉、二氧化矽、維生素K2、大豆分離蛋白、維生素D3、蔗糖素、酪蛋白磷酸胜肽(CPP) 5.食品添加物名稱：無 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：歐瑞生醫科技有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市板橋區中山路一段69號10樓之1 9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2270-2299 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：有效期限3年(製造日期標示於包裝上) 11.食品業者登錄字號：F-193933891-00000-8 12.投保產品責任險字號：0525字第26AML0000468號 備註欄：無 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：一入，每盒15包
2.商品品名：好檬鈣 3.商品重(容)量：每盒15 包（每包 2.6 公克，共 29公克） 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：內容物為檸檬酸鈣、檸檬果汁粉(蔗糖、無水檸檬酸、麥芽糊精、阿拉伯膠、DL-蘋果酸、檸檬濃縮汁、檸檬酸鈉、香料)、氧化鎂、蔗糖(蔗糖、麥芽糊精)、羥丙基甲基纖維素、鷹嘴豆發酵萃取粉(阿拉伯膠、蔗糖、鷹嘴豆發酵萃取物(含維生素K2-7))、DL-蘋果酸、牛乳蛋白、二氧化矽、無水檸檬酸、蕎麥粉(含維生素D3)、檸檬精油粉(麥芽糊精、檸檬精油、β-環狀糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、脂肪酸甘油酯、維生素E(抗氧化劑))、蔗糖素(甜味劑)。 5.食品添加物名稱：內容物為檸檬酸鈣、檸檬果汁粉(蔗糖、無水檸檬酸、麥芽糊精、阿拉伯膠、DL-蘋果酸、檸檬濃縮汁、檸檬酸鈉、香料)、氧化鎂、蔗糖(蔗糖、麥芽糊精)、羥丙基甲基纖維素、鷹嘴豆發酵萃取粉(阿拉伯膠、蔗糖、鷹嘴豆發酵萃取物(含維生素K2-7))、DL-蘋果酸、牛乳蛋白、二氧化矽、無水檸檬酸、蕎麥粉(含維生素D3)、檸檬精油粉(麥芽糊精、檸檬精油、β-環狀糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、脂肪酸甘油酯、維生素E(抗氧化劑))、蔗糖素(甜味劑)。 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：仙女星股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區晴光里中山北路三段27號9樓之2 9.製造廠商或國內負責廠商電話：02 2598 9698 分機888 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：270 11.食品業者登錄字號：A-100149920-00000-3 12.投保產品責任險字號：0525字 第25AML0009186-1號 備註欄：警語｜本產品含有牛奶及其製品。☆用方法｜每日 1-3 次，每次 1 包，請搭配冷溫開水食用，多食無益。 保存方法｜請保存於陰涼乾燥處並避免陽光直射，開封後請盡快食用完畢 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：6瓶
2.商品品名：IVITAL艾維特兒童專用鈣片甜嚼錠(100錠)「買5送1瓶組」 3.商品重(容)量：900毫克/錠 , 100錠/瓶 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：脫脂奶粉、葡萄糖、麥芽糊精、磷酸鈣100毫克、大豆蛋白、紅藻粉(海藻鈣)50毫克、檸檬酸鈣50毫克、牛奶鈣50毫克、澱粉糖化酵素(糊精、酵素製劑-澱粉酶)、Oligo寡糖、甲基纖維素、牛奶香料(葡萄糖、微晶纖維素、丙二醇、香料)、養樂多香料(麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、養樂多香料、β-環狀糊精、脂肪酸甘油酯)、酪蛋白磷酸胜肽、牛初乳蛋白(免疫球蛋白)、乳清蛋白、香草香料(葡萄糖、香料、二氧化矽)、維生素D3 5.食品添加物名稱：麥芽糊精、磷酸鈣、檸檬酸鈣、糊精、甲基纖維素、微晶纖維素、丙二醇、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、β-環狀糊精、脂肪酸甘油酯、二氧化矽、維生素D3 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：艾維特生技有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市平鎮區環南路二段191巷6弄10號1樓 9.製造廠商或國內負責廠商電話：03-4592499 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：270 11.食品業者登錄字號：H-127776960-00000-9 12.投保產品責任險字號：0525字第26AML0001405號 備註欄：統一編號:27776960 1.請置於陰涼乾燥處避光保存，並鎖緊瓶蓋防止潮解。 2.請置於兒童取不到之處，以免一下子被吃光。 3.警語:本產品含有牛奶成份，不適合其過敏體質者食用。 4.警語:瓶內附有乾燥劑，請勿食用。 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：3盒
2.商品品名：iHDoc海藻鈣鎂D3 3.商品重(容)量：60粒/盒 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：英國愛爾蘭天然萃取專利海藻鈣、法國西印度櫻桃(西印度櫻桃粉、麥芽糊精)、美國No.1 GRAS天然維生素MK-7 鷹嘴豆發酵萃取物(阿拉伯膠、蔗糖、鷹嘴豆發酵萃取物(含專利維生素K2-7))、天然蕎麥粉(含植物維生素D3)。 5.食品添加物名稱：如外包裝標示 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：玉祥興業股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：臺北市信義區忠孝東路5段1之1號12樓 9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2546-1993 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：三年(以消費者收受日起算，至少距離有效日期前219日以上。) 11.食品業者登錄字號：M-162002400-00000-4 12.投保產品責任險字號：本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。 備註欄：保存方式-請避免日光直射、高溫、潮濕，開封後請盡快食用完畢。 |
查看詳細內容1.商品組合/規格： 30錠/瓶
2.商品品名：吃貨-海藻鈣鎂D錠-牛奶風味 3.商品重(容)量：51克 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：紅藻粉（海藻鈣）、乳糖（乳糖、麥芽糊精）、D-甘露醇、全脂奶粉、甘蔗萃取物（糊精、甘蔗萃取物）、海水濃縮物、葡萄糖酸鋅（含維生素D2）、麩醯胺酸鈣、酪蛋白磷酸胜、二氧化矽、非變性第二型膠原蛋白（含硫酸軟骨素）、牛奶鈣（含維生素K2）、碳酸鎂、磷酸氫鈣（阿拉伯膠、蔗糖脂肪酸酯）、乙酸d-α-生育酚（維生素E來源）、菜籽油、DL-蘋果酸、混合濃縮生育醇（維生素E來源）、硬脂酸鎂 5.原產地(國)：台灣 6.製造廠商或國內負責廠商名稱：裕馨國際有限公司 7.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣彰化市茄苳路二段10巷60號 8.製造廠商或國內負責廠商電話：04-7355578 9.食品業者登錄字號：N-154968153-00000-2 10.投保產品責任險字號：30312AKP0000090 備註欄： ●食用方法 食用方法：每日2錠，一日勿超過2錠，多食無益。 – 保存期限：3年 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：高鈣+鎂+維生素D液態軟膠囊2瓶(共180顆)
2.商品品名：高鈣+鎂+維生素D液態軟膠囊 3.商品重(容)量：90顆/瓶 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：碳酸鈣800毫克、大豆油、明膠(牛來源)、氧化鎂、甘油、黃蜂蠟、水、大豆卵磷脂、二氧化鈦、維生素D3(中鏈三酸甘油酯、維生素D3、生育醇(抗氧化劑))。 5.食品添加物名稱：無 6.原產地(國)：美國 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：香港商香港利潔時有限公司台灣分公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：臺北市中山區民生東路三段2號4樓 9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2768-0669 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：詳見產品包裝 11.食品業者登錄字號：A-154375715-00000-5 12.投保產品責任險字號：JCL0504625 (美商安達產物保險股份) 備註欄：(1)請置於陰涼乾燥處，開封後請旋緊瓶蓋，避免陽光直射。(2)請勿放置於嬰幼兒易取處。(3)如發現封膜破損或遺失，請勿食用。(4)特殊體質、接受醫療行為及手術前後、重大疾病患者或目前有服用其他藥物(包含抗凝血劑)，使用前應先諮詢醫師或專業醫療人員。(5)本產品含有大豆及其製品 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：1包
2.商品品名：有點濃高鈣牛奶片(原味) 3.商品重(容)量：84G 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：奶粉、砂糖、硬脂酸鎂、二氧化矽 5.食品添加物名稱：硬脂酸鎂、二氧化矽 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：正和製藥股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市新營區新工路23號 9.製造廠商或國內負責廠商電話：06-6529311 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90 11.食品業者登錄字號：D-172211588-00001-6 12.投保產品責任險字號：07字第462206A00033號 備註欄：無 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：WEDAR 法國天然海藻鈣+D+K2(30顆/盒)
2.商品品名：WEDAR 法國天然海藻鈣+D+K2(30顆/盒) 3.商品重(容)量：1.1公克/顆，30顆/盒 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：海藻鈣、微結晶狀α-纖維素、海水抽出物(氧化鎂、羧甲基纖維素鈉)、乳糖、酪蛋白水解物(含酪蛋白磷酸胜肽)、法國天然酵母(含維生素D)、維生素K2微膠囊粉 (蔗糖、阿拉伯膠、玉米澱粉、中鏈三酸甘油酯、水、磷酸鈣、維生素K2)、二氧化矽、硬脂酸鎂、膜衣成分(羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、聚糊精、滑石粉、聚乙二醇) 5.食品添加物名稱：詳見商品文案圖說明 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：崴達國際股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20 9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-555-528 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上 11.食品業者登錄字號：E-116507454-00000-4 12.投保產品責任險字號：已投保產物保險公司產品責任險 備註欄：產品含有牛奶及其製品。每日2顆，餐後食用。一日請勿超過２顆，多食無益。請存放於陰涼乾燥處。請於開封後3個月內食用完畢，以確保產品品質穩定。 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：120顆x3盒
2.商品品名：桂格康研家鈣嚼錠120顆 3.商品重(容)量：桂格康研家鈣嚼錠120顆 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：如商品外包裝標示 5.食品添加物名稱：如商品外包裝標示 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：佳格食品股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區瑞光路610號10樓 9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-006600 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依包裝顯示 11.食品業者登錄字號：A-122102473-00000-9 12.投保產品責任險字號：701040325703200022 備註欄：- |
查看詳細內容1.商品組合/規格：LAC利維喜 升級版優鎂鈣粉PLUS-檸檬口味
2.商品品名：LAC利維喜 升級版優鎂鈣粉PLUS-檸檬口味 3.商品重(容)量：30包/盒，本組合共10盒 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：檸檬酸鈣、蔗糖、木糖醇(甜味劑)、氧化鎂、檸檬濃縮汁、果寡糖、檸檬果汁粉[含檸檬濃縮汁、麥芽糊精、氧化澱粉(樹薯)、檸檬酸、香料、β-胡蘿蔔素]、海藻糖、二氧化矽、酪蛋白水解物、膠原蛋白(魚)、維生素C、維生素E(含維生素E、葡萄糖漿、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、檸檬酸、香料(檸檬、薄荷)(含酒精、水、香料、辛烯基丁二酸鈉澱粉、丙二醇)、維生素D3[含辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、L-抗壞血酸鈉(抗氧化劑)、中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、維生素E(抗氧化劑)、維生素D3]。 5.食品添加物名稱：- 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：新加坡商利維喜開發股份有限公司台灣分公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區中山北路二段81號 9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-050-668 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依商品外包裝所示 11.食品業者登錄字號：A-142985733-00000-9 12.投保產品責任險字號：1516字第15PD01062號 備註欄：台灣氣候溼熱，請置於陰涼乾燥處保存，請勿置於孩童易取處。 |
結語
以上就是2026的鈣片推薦整理。如果這篇有幫你省到時間，歡迎分享給也在挑鈣片的朋友。
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