蓖麻油全聯有賣嗎？答案是沒有。2026 年 10 月在全聯線上購物平台搜尋「蓖麻油」和「蓖麻」，結果都是 0 筆；全聯油品區看到的「麻油」是食用的芝麻油（黑麻油、白麻油），跟蓖麻油完全是兩回事。蓖麻油（Castor Oil）是從蓖麻子榨出來的植物油，台灣市面上幾乎都是當外用保養油賣，不是拿來炒菜的。想買的話，PChome、momo、蝦皮這些電商最好找，473ml 大瓶裝 400 多元就買得到，下面把通路和價格一次整理好。
蓖麻油全聯買不到，跟全聯的麻油差在哪？
很多人第一次聽到「蓖麻油」會以為是麻油的一種，其實兩者原料、用途都不一樣。麻油是芝麻榨的，台灣家庭拿來煮麻油雞、薑母鴨、炒麵線，全聯架上就有好幾個品牌。蓖麻油則是蓖麻種子榨的油，主成分是蓖麻酸（Ricinoleic Acid），約占九成，質地非常濃稠，市售產品多標示為按摩油、保濕油或基礎油。
名字只差一個字，最常見的搞混情況就是在全聯找不到蓖麻油，順手拿了一瓶麻油回家。簡單記：全聯買得到的「麻油」是吃的，全聯買不到的「蓖麻油」是擦的。蓖麻油不在台灣一般食用油的範圍內，千萬不要拿來下鍋。想找好用的食用麻油，可以看麻油推薦和黑麻油推薦這兩篇。
| 項目 | 蓖麻油（Castor Oil） | 麻油（芝麻油） |
|---|---|---|
| 原料 | 蓖麻子 | 芝麻 |
| 主要用途 | 外用保養、按摩、手工皂原料 | 食用（煮菜、進補） |
| 主成分 | 蓖麻酸（約九成） | 亞麻油酸、油酸 |
| 質地 | 非常濃稠、黏度高 | 流動性佳 |
| 全聯有賣 | 沒有 | 有，多品牌可選 |
| 買得到的地方 | 電商、芳療品牌、部分藥局 | 全聯、家樂福、傳統市場 |
屈臣氏、康是美、藥局有賣蓖麻油嗎？
這是搜蓖麻油的人第二常問的問題。2026 年 10 月查屈臣氏網路商城，搜「蓖麻油」沒有純蓖麻油，只跳出 ZIAJA 齊葉雅蓖麻油護色洗髮精（420 元）這類「成分含蓖麻油」的洗髮產品；康是美網路商城搜尋結果則是一堆麻油雞麵、麻油海苔，也沒有純蓖麻油。實體門市偶爾會在按摩油或身體保養區放小容量的植物油，但品項不固定，專程跑一趟很容易撲空。
藥局的情況比較特別。蓖麻油除了外用，在醫療上也被當成刺激性瀉藥，所以有些藥局會備藥用級的小瓶裝，但這屬於藥師諮詢的範圍，不是每家都有，也不建議自己買來喝。如果你要的是外用保養，藥局反而不是最好的選擇，品牌少、容量小，電商的選擇多很多。
八里人的建議是：藥妝店和藥局可以順路問一下，但想確定買得到、還要比價，直接上網買最省事。如果你本來就常在屈臣氏、康是美買東西，也可以把它當成一般的身體油，用 ZIAJA 這類洗髮精間接用到蓖麻油成分。
蓖麻油哪裡買？4 大購買通路比較
全聯、藥妝店都不好找，那蓖麻油到底去哪買最方便？以下整理台灣最常見的 4 個管道，每個通路的優缺點不太一樣，可以依急不急、要不要大容量來選。
PChome 24h 購物
PChome 是目前蓖麻油品牌最集中的平台，NOW Foods、ANDZEN 安得仁、NEW DIRECTIONS、Melvita 蜜葳特都有上架，而且是 24h 倉出貨，急著用的話隔天就能收到。價格透明、可以直接看每瓶售價，適合想快速比較單價的人。缺點是熱門的 NOW 473ml 偶爾會缺貨，要等補貨。
momo 購物網
momo 的品牌比 PChome 再多一些，除了 ANDZEN、NEW DIRECTIONS、Melvita，還有美國的 Heritage Store、Kate Blanc、Cliganic 這幾個主打 USDA 有機冷壓的牌子。常有折價券和信用卡回饋，搭配活動有時候比 PChome 便宜。到貨速度依商品而定，一般宅配大約 1 到 3 天。
蝦皮購物
蝦皮的賣家最多，可以找到大容量分裝或比較少見的小眾品牌，但價格和品質落差也最大。建議優先挑蝦皮商城或評價 4.8 以上、有清楚標示產地和成分的賣家，來路不明的散裝油要小心。湊滿免運門檻的話，運費成本就跟其他平台差不多。
芳療品牌與化工原料行
Florihana、Vishwa 這類芳療品牌的官網也有賣蓖麻油，主打有機和成分來源清楚，價格偏高，適合很在意品質的人。要做手工皂或大量 DIY 的人，化工原料行有 1 公升以上的大包裝，每毫升成本最低；但這類多半是工業級或原料級，拿來擦皮膚前要先確認規格。
蓖麻油價格整理（2026 年 10 月最新）
以下為 2026 年 10 月 20 日各平台的實際售價，價格會隨活動變動，下單前以商品頁為準。整體來看，同一個品牌容量越大越划算，有機認證和美妝品牌則明顯比較貴。
| 品牌 | 容量 | 價格 | 每 ml 單價 | 通路 |
|---|---|---|---|---|
| ANDZEN 安得仁（ACO 有機） | 160ml | NT$211 | NT$1.32 | PChome |
| ANDZEN 安得仁（ACO 有機，玻璃瓶） | 250ml | NT$288 | NT$1.15 | PChome |
| NOW Foods | 118ml | NT$253 | NT$2.14 | PChome |
| NOW Foods | 473ml | NT$432 | NT$0.91 | PChome |
| NOW Foods 3 瓶組 | 473ml×3 | NT$1,099 | NT$0.77 | PChome |
| NEW DIRECTIONS（ACO 有機） | 1000ml | NT$697 | NT$0.70 | PChome |
| 長庚生技 蓖麻熱敷油 | 500ml | NT$450（建議售價） | NT$0.90 | 長庚生技官網 |
| Heritage Store（USDA 有機冷壓） | 473ml | NT$1,338 | NT$2.83 | momo |
| Melvita 蜜葳特 | 50ml | NT$1,034 | NT$20.7 | PChome |
NEW DIRECTIONS 1000ml 每毫升 0.7 元是目前最便宜的選擇，2026 年 10 月 PChome 售價 697 元，適合做手工皂或全家一起用。只想先試試看的人，ANDZEN 160ml 的 211 元門檻最低。NOW Foods 473ml 售價 432 元，品牌知名度高、容量剛好，是一般家庭最常見的入門大瓶。
Melvita 蜜葳特 50ml 要價 1,034 元，每毫升單價是 NEW DIRECTIONS 的 30 倍左右，買的主要是法國美妝品牌的包裝和質感。除非你對這個牌子特別有好感，不然單看 CP 值，八里人會先選 NOW 或 ANDZEN，省下來的錢可以多買一瓶搭配用的椰子油。
蓖麻油常見用法（外用保養）
蓖麻油在台灣主要被當成外用保養油，以下是網路上最常見的幾種用法。要先講清楚：蓖麻油是保養品，不是藥，下面講的都是日常保養，不能取代就醫。
頭髮與頭皮保養
這是蓖麻油最熱門的用法。純蓖麻油太黏稠，通常會跟椰子油或荷荷巴油以 1:1 混合，用指腹在頭皮和髮絲上畫圓按摩 5 到 10 分鐘，靜置約 1 小時後用溫和洗髮精洗兩次。每週 1 到 2 次就夠，油性頭皮可以只塗髮尾。網友分享最常提到的是髮絲比較柔順、不容易乾燥打結；但要說「生髮」就太誇張，掉髮問題還是要看皮膚科。
參考的調配比例：蓖麻油 1 大匙、椰子油 1 大匙、荷荷巴油 1 茶匙（可省略），倒進小碗攪勻即可，不用加熱。蓖麻油比例不要超過總量一半，不然很難洗乾淨，殘油留在頭皮上反而不舒服。
身體乾燥部位保濕
蓖麻油的質地很厚，滋潤度高，適合拿來擦手肘、膝蓋、腳跟這些容易乾燥粗糙的地方。洗完澡趁皮膚還微濕時，擦一層薄薄的油就好，擦太多會黏在衣服上。油性肌或容易長痘的人不建議直接塗滿臉，可以取 2 到 3 滴混進平常用的乳液，或只擦在乾燥脫皮的局部。
睫毛與眉毛保養
不少人睡前用乾淨的睫毛刷沾一點蓖麻油，輕刷在睫毛和眉毛上，當作滋潤保養。重點是用量要非常少，絕對不能流進眼睛。網友回饋兩極，有人覺得睫毛摸起來比較有光澤，也有人用了一陣子沒感覺，抱著「保養」的心態試就好。
熱敷與按摩
國外有一種傳統做法，是把蓖麻油倒在法蘭絨布上，敷在身體上再蓋熱敷墊，時間約 30 到 60 分鐘。台灣的長庚生物科技有出專門的「蓖麻熱敷油」500ml，建議售價 450 元，成分就是純蓖麻油，標示為外用油。這個方法比較費工，敷完要清潔，偶爾放鬆用用可以，身體真的不舒服還是要看醫生。
蓖麻油的禁忌與使用前要知道的事
蓖麻油雖然是植物油，但不是每個人都適合，買之前先看完這幾點，幫家人做功課時也可以一起轉給他們看。
孕婦不要使用
蓖麻油內服可能引起子宮收縮，孕婦應該避免，懷孕期間不管是外用或內服，都建議先問過婦產科醫師再決定。
第一次使用先做過敏測試
先取少量塗在手肘內側，等 24 小時看看有沒有紅腫、發癢。確認沒問題再擦大面積。皮膚科醫師也提醒過，蓖麻油外用還是可能引起過敏或長痘，臉部使用更要小心。
不要自己買來喝
蓖麻油內服在美國 FDA 只核准作為刺激性瀉藥，副作用比其他瀉藥多，可能造成腹痛、脫水，現在已經很少醫師會推薦。有便秘問題先看醫生，有腸躁症、潰瘍等腸胃疾病的人更不能自己喝。電商上賣的外用蓖麻油也不是食品級，標示外用的就只能擦。
網傳「蓖麻油治百病」是錯誤訊息
網路上流傳蓖麻油能治子宮肌瘤、骨刺、結石，甚至滴眼睛治青光眼、白內障，這些都沒有醫學根據。事實查核平台 MyGoPen 在 2023 年 5 月專文澄清：皮膚科醫師指出蓖麻油無法穿透皮膚表皮層，不可能治療體內器官的疾病；眼科醫師也表示從沒聽過滴蓖麻油治眼疾，眼睛是黏膜，滴油反而可能增加感染風險。
蓖麻油怎麼挑？3 個選購重點
電商上蓖麻油品牌那麼多，挑的時候看這 3 點，基本上就不會踩雷。
看萃取方式：冷壓或精製
標示「Cold Pressed」或「冷壓」的蓖麻油，加工溫度較低，顏色偏淡黃、保留原本的油脂特性，Heritage Store、Kate Blanc、Cliganic 都主打冷壓。精製過的蓖麻油顏色更清澈、氣味更淡，價格通常也比較低。牙買加黑蓖麻油（JBCO）則是種子先烘烤再榨，顏色深褐、有煙燻味，多用在護髮產品。
看認證與標示
ANDZEN 和 NEW DIRECTIONS 有澳洲 ACO 有機認證，Heritage Store、Kate Blanc、Cliganic 標 USDA 有機。有機認證代表原料種植和加工有第三方把關，但價格也比較高。預算有限的話，至少選成分只有「蓖麻油（Ricinus Communis Seed Oil）」、有標示進口商和產地的產品，蝦皮上沒有標示的散裝油就先跳過。
看用途決定容量
只是擦睫毛或偶爾局部保濕，50 到 160ml 的小瓶就能用好幾個月。固定做頭皮按摩或全身保濕，直接買 473ml 比較划算，NOW 473ml 每毫升不到 1 元。做手工皂或要大量使用的，NEW DIRECTIONS 1000ml 每毫升 0.7 元最省。
|
全聯找不到蓖麻油？蝦皮挖一挖 蝦皮上蓖麻油從小瓶試用到 1 公升大容量都有，可以先看評價、比單價再下單。
|
常見問題 FAQ
蓖麻油全聯真的買不到嗎？
是的，2026 年 10 月全聯線上購物平台搜尋蓖麻油是 0 筆，門市油品區賣的「麻油」是食用芝麻油，跟外用的蓖麻油不同。要買蓖麻油建議上 PChome、momo、蝦皮。
屈臣氏、康是美有賣蓖麻油嗎？
2026 年 10 月屈臣氏和康是美網路商城都沒有純蓖麻油，屈臣氏只有含蓖麻油成分的 ZIAJA 護色洗髮精（420 元）。實體門市品項不固定，想確定買得到建議直接網購。
蓖麻油多少錢？
2026 年 10 月 PChome 上 NOW Foods 蓖麻油 473ml 售價 432 元、ANDZEN 160ml 211 元、NEW DIRECTIONS 1000ml 697 元，每毫升最低約 0.7 元。
蓖麻油可以擦臉嗎？
可以，但建議稀釋後少量使用。純蓖麻油很濃稠，油性肌和痘痘肌直接塗滿臉容易不舒服，可以取 2 到 3 滴混進乳液，第一次用前先在手肘內側做過敏測試。
蓖麻油真的可以生髮嗎？
沒有醫學證據顯示蓖麻油能讓頭髮重新長出來。它可以當護髮油讓髮絲比較柔順，但有掉髮問題請找皮膚科醫師評估，不要只靠蓖麻油。
