7-11 CITY CAFE 是台灣超商咖啡的代名詞，四種杯型從小杯 240ml 到特大杯 655ml，容量選擇比全家和萊爾富都多。2026 年 7 月 CITY CAFE 跟星宇航空推出 CITY PRIMA 聯名集點活動，精品咖啡買就累點換周邊，不過基本款的杯型容量和價格架構沒變——小杯 8oz、中杯 12oz、大杯 16oz、特大杯 22oz，搞懂這四個數字再搭配訂閱制和環保杯折扣，一年至少省下上千元咖啡錢。
7-11 CITY CAFE 四種杯型容量完整對照
CITY CAFE 的杯型分四種，小杯到特大杯容量差距將近三倍。下面這張表是 2026 年最新規格，跟 CITY CAFE 官網標示一致：
| 杯型 | 容量（oz） | 容量（ml） | 適合對象 |
|---|---|---|---|
| 小杯（S） | 8 oz | 約 240ml | 淺嚐即止、咖啡因敏感者 |
| 中杯（M） | 12 oz | 約 360ml | 日常通勤、上班族標配 |
| 大杯（L） | 16 oz | 約 480ml | 長時間工作、重度咖啡需求 |
| 特大杯（XL） | 22 oz | 約 655ml | 季節特調、分享飲用 |
7-11 CITY CAFE 大杯容量 16oz 約 480ml，是日常咖啡中 CP 值最高的杯型，美式大杯 60 元換算每毫升僅 0.125 元。我自己每天早上固定買中杯美式，45 元喝到公司差不多見底，不多不少剛好一個早上的份量。要注意的是，不是所有品項都有四種杯型——標準美式和拿鐵最大只到大杯（16oz），特大杯主要是季節限定飲品和特調才有，點餐前先看一下機台螢幕比較保險。
CITY CAFE 2026 全品項最新價目表
很多人只知道美式和拿鐵的價格，但 CITY CAFE 目前的品項其實非常多，從 35 元的基本美式到 189 元的精品濃醇摩卡都有。上個月帶胖寶去 7-11 買飲料，他在研究集點玩具、我順手點了杯厚乳拿鐵，中杯 65 元比一般拿鐵貴 10 元，但那個厚奶味真的值得。以下是 CITY CAFE 官方最新定價，依系列分類整理：
經典咖啡系列（美式、拿鐵、卡布奇諾）
| 品項 | 小杯（8oz） | 中杯（12oz） | 大杯（16oz） |
|---|---|---|---|
| 美式咖啡（冰/熱） | 35 元 | 45 元 | 60 元 |
| 拿鐵咖啡（冰/熱） | 45 元 | 55 元 | 70 元 |
| 卡布奇諾（冰/熱） | — | 45 元 | 55 元 |
經典系列是 CITY CAFE 的基本盤，其中美式小杯 35 元是全品項最便宜的選擇。想要有奶味又不想花太多，卡布奇諾中杯 45 元跟美式同價但多了奶泡層，是我覺得被低估的隱藏好選擇。
濃萃 & 特選系列
| 品項 | 小杯（8oz） | 中杯（12oz） |
|---|---|---|
| 濃萃美式（冰/熱） | 50 元 | 65 元 |
| 濃萃拿鐵（冰/熱） | 60 元 | 75 元 |
| 特選美式（熱） | — | 65 元 |
| 特選拿鐵（熱） | — | 80 元 |
濃萃系列用的萃取方式比經典系列更濃郁，適合喜歡咖啡味道重一點的人。濃萃美式小杯 50 元就能喝到，跟經典中杯美式 45 元只差 5 元，但風味差距明顯。特選系列只有中杯、只做熱飲，豆子等級更高，適合把超商咖啡當精品喝的族群。
風味拿鐵 & 季節特調
| 品項 | 中杯（12oz） | 大杯（16oz） |
|---|---|---|
| 厚乳拿鐵（冰/熱） | 65 元 | 85 元 |
| 燕麥拿鐵（熱） | 65 元 | 75 元 |
| 香草焦糖瑪奇朵（冰/熱） | 65 元 | 75 元 |
| 黃金榛果太妃拿鐵（冰/熱） | 65 元 | 75 元 |
| 伯爵紅茶拿鐵（冰/熱） | 65 元 | 75 元 |
| 西西里風檸檬咖啡（冰） | 75 元 | |
| 西西里風檸檬氣泡咖啡（冰） | 80 元 | |
| 真果芭樂氣泡咖啡（冰） | 85 元 | |
風味拿鐵系列中杯一律 65 元起跳，大杯多 10-20 元不等。如果你乳糖不耐或想換口味，燕麥拿鐵 65 元是植物奶選項中最划算的。老婆最近迷上伯爵紅茶拿鐵，她說茶香搭牛奶比一般拿鐵多一層味道，適合喝膩黑咖啡的人換換口味。
最划算的買法：訂閱制、環保杯、活動三招省到底
OPENPOINT 行動隨時取訂閱制
OPENPOINT 行動隨時取訂閱制是目前買 CITY CAFE 最省的方式，每月自動續約、30 天內兌完。以大杯美式為例：
- 大杯美式 20 杯方案：620 元（原價 900 元），每杯只要 31 元，省 31%
- 大杯濃萃美式 50 杯方案：1,680 元，每杯約 34 元
- 大杯濃萃拿鐵 50 杯方案：2,000 元，每杯約 40 元
- 精品咖啡訂閱也已開放，最低 65 折起
OPENPOINT 行動隨時取訂閱大杯美式 20 杯 620 元，每杯只要 31 元，是不搭配任何信用卡回饋的情況下最穩定的省錢方式。我跟老婆兩個人都喝咖啡，合訂一組 20 杯差不多半個月就喝完，不用記什麼活動日期、不用搶限時優惠，設定好自動扣款就完事了。唯一要注意的是 30 天內要兌完，如果你不是每天喝就不建議訂太大包，沒喝完等於虧錢。取消訂閱要先在 APP 裡關掉自動續約，不然下個月會自動扣。
自備環保杯折 5 元
帶自己的環保杯或保溫杯到 7-11 買 CITY CAFE，任何品項任何杯型一律折 5 元。CITY CAFE 自備環保杯一律折 5 元，中杯美式只要 40 元，假設一年喝 250 天等於省 1,250 元，比你想像的多。另外 7-11 門市也有提供 OPEN iECO 循環杯服務，選用循環杯可額外獲得 3 元獎勵金回饋。
環保杯容量挑選建議：買 600ml 以上的保溫杯最泛用，中杯（360ml）和大杯（480ml）都裝得下，特大杯的話至少要 700ml。材質選不鏽鋼最耐操，但要注意全家和美廉社的咖啡機限用高度 18 公分以下的杯子，7-11 的機台目前沒有這個限制。
2026 年 7 月最新優惠活動
CITY CAFE 不定期會推出買一送一、第二杯半價或同品項多送的活動，通常搭配節慶或新品上市。2026 年 7 月目前的優惠：
- 7/8-7/14：大杯濃萃拿鐵、厚乳拿鐵同品項買 2 送 1（等於每杯約 43 元）
- 7/8-7/14：大杯濃萃美式買 2 送 2（等於每杯約 33 元）
- CITY PRIMA x 星宇航空聯名集點活動（7/8-8/4）：精品咖啡中杯送 1 點、大杯送 2 點，集 4 點可換星宇航空聯名好禮
- 盛夏 LUCKY 優惠：指定拿鐵買 7 送 7，優惠價 777 元，可兌換至 10 月
追蹤優惠最快的方式是開 OPENPOINT APP 的推播通知，活動上線第一時間就會跳通知，比刷 PTT 或 Dcard 快很多。
四種杯型怎麼選？依場合推薦不踩雷
杯型選錯不是浪費就是不夠喝，以下依實際使用場景建議：
小杯 240ml：8oz 大約是一般馬克杯七分滿的量。適合下午想提神但怕晚上睡不著的人，或是咖啡因敏感只想來一小杯叫醒自己。小杯拿鐵 45 元奶味會比中杯更濃，因為牛奶跟咖啡的比例在小杯中偏向奶多，喜歡厚奶感的人反而可以試試小杯。
中杯 360ml：最多人買的日常主力杯型。早上通勤路上拿一杯中杯美式 45 元，從出門喝到坐定位差不多剛好，不會喝到撐、對胃也友善。中杯也是風味拿鐵和特調的起跳杯型，想嚐鮮新品從中杯開始最不心疼。
大杯 480ml：要坐在位置上撐 3-4 小時的工作黨首選。大杯美式 60 元、480ml 的液體量慢慢喝不會太快涼掉（熱飲），冰飲也比較不會因為冰塊融化太快而整杯變淡水。大杯是經典系列的最大杯型，CP 值在超商咖啡裡算非常扎實。
特大杯 655ml：CITY CAFE 最大的杯型，但標準美式和拿鐵沒有這個選項，主要是給季節特調和限定飲品用的。如果你看到菜單上某個新品只有特大杯，那通常是當季主打款，容量接近一般手搖飲的大杯，價格落在 80-95 元之間。
冰飲和熱飲實際喝到的量差多少
同一個杯型，冰飲和熱飲喝到的「液體量」其實差蠻多的，這點很多人沒注意到：
- 熱飲：液體幾乎填滿整杯（上方留一小段空間防燙），實際液體量接近標示容量的 90-95%
- 冰飲：冰塊本身佔掉杯內空間，液體量大約只有標示容量的 70-80%，也就是少了 15-25%
換算一下，大杯冰美式（標示 480ml）實際喝到的咖啡液體大約 340-380ml 左右，跟中杯熱美式（約 320-340ml 液體）其實差不多。想要液體量最大化就點熱飲或要求去冰，想要消暑解渴就正常冰沒問題。特大杯冰飲的液體量大概跟大杯熱飲差不多，花特大杯的錢但實際喝到大杯的量，要有心理準備。每次去 7-11 我都會看到有人點冰拿鐵再跟店員說「少冰」，這招確實能多喝到一些。
CITY CAFE vs 全家 Let’s Cafe 容量與價格比較
7-11 CITY CAFE 和全家 Let’s Cafe 是超商咖啡的兩大龍頭，容量規格非常接近但不完全一樣：
| 項目 | CITY CAFE（7-11） | Let’s Cafe（全家） |
|---|---|---|
| 中杯容量 | 12oz / 360ml | 12oz / 360ml |
| 大杯容量 | 16oz / 480ml | 16oz / 480ml |
| 特大杯容量 | 22oz / 655ml | 20oz / 600ml |
| 中杯美式價格 | 45 元 | 45 元 |
| 大杯美式價格 | 60 元 | 60 元 |
| 中杯拿鐵價格 | 55 元 | 55 元 |
| 大杯拿鐵價格 | 70 元 | 70 元 |
| 環保杯折扣 | 折 5 元 | 折 5 元 |
全家 Let’s Cafe 特大杯容量 600ml，比 CITY CAFE 特大杯 655ml 少了 55ml，但中杯和大杯容量完全相同，經典款定價也一模一樣。兩家的差異主要在口味偏好和各自的促銷活動節奏。實務上不用死忠哪一家，哪家在促銷就去哪家買最划算。如果你對咖啡口味有要求，CITY CAFE 的 CITY PRIMA 精品系列選擇比全家多，單品豆從衣索比亞到瓜地馬拉都有，精品美式中杯 80 元、大杯 100 元，定位接近星巴克但價格便宜三成左右。
常見問題
7-11 CITY CAFE 小杯咖啡是多少 ml？
小杯為 8oz，約 240ml。這是四種杯型中最小的，美式小杯 35 元是 CITY CAFE 全品項最低價，適合輕度飲用或下午怕影響睡眠的人。
CITY CAFE 中杯和大杯容量差多少？
中杯 12oz（360ml）、大杯 16oz（480ml），差距約 120ml，大概是半罐養樂多的量。美式中杯 45 元、大杯 60 元，多花 15 元多了 33% 的容量，大杯比較划算。
7-11 有特大杯美式嗎？
標準美式咖啡和拿鐵最大只到大杯（16oz/480ml），沒有特大杯選項。特大杯（22oz/655ml）主要供應季節限定飲品和特調系列，像是氣泡咖啡或高蛋白拿鐵等品項才有。
自備環保杯去 7-11 買咖啡可以折多少？
自備環保杯（非一次性飲料杯）一律折 5 元，不限品項、不限杯型。建議帶 600ml 以上容量的保溫杯，中杯和大杯都裝得下。另外使用 OPEN iECO 循環杯還有額外 3 元獎勵金回饋。
OPENPOINT 訂閱制和單買哪個划算？
如果每天都喝，訂閱制絕對划算——大杯美式 20 杯 620 元，每杯 31 元，比原價 45 元省 31%。但訂閱制 30 天內要兌完，偶爾喝的人直接搭環保杯折 5 元就好，不用特地訂閱。搭配超商列印或繳費順便帶一杯，也不失為小確幸。
