好市多羊肉片目前賣場常態有 4 款：羊梅花火鍋片、羊梅花里肌燒肉片、去骨羊肩炒肉片，以及冷凍羊肩肉卷，全部是澳洲產地、秤重計價，一盒大約 1 公斤。2026 年賣場紀錄的價格落在每公斤 669 到 849 元之間，8 月底賣場也新出現了澳洲羊肉烤串（每公斤 999 元），剛好趕上 9/25 中秋連假的烤肉採買。這篇把價格、厚度、怎麼挑、怎麼煮一次整理好，出門前看一遍就不會在冷藏櫃前猶豫太久。

好市多羊肉片價格與規格總整理（2026）

好市多羊肉片的共通點是「澳洲產地、Kirkland Signature 或好市多自有進口、秤重計價」，所以每盒標價都不一樣，要看的是標籤上的每公斤單價。下面這張表是我查了官網規格和賣場價格紀錄後整理的，價格欄都附上紀錄日期，方便你判斷是不是最新。

好市多羊肉片 4 款規格與價格比較

品項	商品編號	部位／厚度	保存	淨重	賣場價格紀錄
澳洲羊梅花火鍋片	#80253	肩胛梅花／0.3 公分	冷藏	約 1 公斤	849 元/公斤（2024/11 紀錄，2026 價格請以門市現場為準）
澳洲羊梅花里肌燒肉片	#48803	肩胛梅花／1 公分	冷藏	約 1 公斤	849 元/公斤（2026/03）
冷藏澳洲去骨羊肩炒肉片	#157576	羊肩／0.3 公分	冷藏	約 1.1 公斤	669 元/公斤（2026/04）
澳洲羊肩肉卷	#152385	肩胛／0.13 公分	冷凍	約 1 公斤	價格請以門市現場為準

好市多羊梅花里肌燒肉片 2026 年 3 月賣場價格為每公斤 849 元，一盒 1.5 公斤左右結帳約 1,277 元。去骨羊肩炒肉片 2026 年 4 月的紀錄則是每公斤 669 元，一盒 1.156 公斤約 773 元，是目前 4 款裡單價最親民的一款。

好市多羊肉片一盒大概多少錢？

因為是秤重商品，同一款每盒重量會差到 0.1～0.5 公斤。以燒肉片來說，歷年紀錄從每公斤 779 元到 989 元都出現過，會跟著季節和進貨成本浮動。想抓預算的話，一盒抓 800～1,300 元比較保險；到了賣場直接看標籤右下角的每公斤單價，挑重量剛好符合家裡食量的那盒就好。

線上買：冷凍羊肩肉卷 4 公斤含運 2,699 元

不方便跑賣場的話，好市多線上購物有一款澳洲冷凍羊肩肉卷（#156938），一箱 4 公斤、含運 2,699 元，換算每公斤約 675 元。它是 500 克一盒、共 8 盒的小包裝，厚度同樣是 0.13 公分火鍋片規格，最大好處是可以一盒一盒拿出來退冰，不用一次處理 1 公斤。

好市多羊肉火鍋片、燒肉片、炒肉片怎麼選？

幫家裡做功課時才發現，火鍋片和燒肉片其實是同一個部位（肩胛梅花），差別只在切的厚度；炒肉片則是另一個部位（去骨羊肩），油花分布不太一樣。挑的時候先想好這盒要拿來涮、烤還是炒，就不容易買錯。

好市多羊梅花火鍋片：涮鍋、羊肉爐首選

0.3 公分的薄度下鍋 10～15 秒就熟，肉片會自然捲起，很適合麻辣鍋、沙茶鍋或羊肉爐。好市多官網標示這款也有列在 Uber Eats 的熱賣品項，想在家吃火鍋又懶得出門時可以查查看附近門市有沒有供貨。家裡有小孩的話，薄片比較好咬，像胖寶這個年紀我會優先考慮火鍋片。

好市多羊肉燒烤片：中秋烤肉、乾煎最對味

燒肉片（#48803）有 1 公分厚，官網建議用途是燒烤或快煎。厚度夠才鎖得住肉汁，不會一烤就乾，所以網路上討論度最高的吃法就是撒鹽和黑胡椒直接煎。今年中秋如果要烤肉，這盒可以跟牛肉、豬肉一起放進採購清單，我自己整理的中秋烤肉食材哪裡買也有各通路的價格比較可以參考。

去骨羊肩炒肉片：CP 值最高的快炒片

炒肉片（#157576）官網形容是「肉質鮮嫩、油花豐富」，適合快炒或火鍋。網友在 Threads 分享在汐止、桃園好市多買到，都說中小火慢慢翻炒到變色就很嫩，而且兩次去都快被搶光。它的單價是 4 款裡最低的，平日想快速煮一道下飯菜，這款最划算。

冷凍羊肩肉卷：更薄、方便囤貨

羊肩肉卷（#152385）是冷凍品，厚度只有 0.13 公分，比冷藏火鍋片還薄一半以上，適合火鍋、快煎或湯品。冷凍品的好處是不用趕著吃完，適合冷凍庫空間夠、想一次囤起來慢慢吃的家庭。

好市多還有哪些羊肉？真空包、羊排、烤串

除了羊肉片，好市多肉品區的羊肉其實不少，搜尋「costco 羊肉」的人常常是想找整塊肉或帶骨的品項。下面整理目前賣場常見的幾款，價格有紀錄的就附上日期，沒有近期紀錄的一律請以門市現場為準。

好市多其他羊肉商品整理

品項	商品編號	特色	價格
澳洲小羊肩排	#5250	冷藏、帶骨，適合燒烤快煎	729 元/公斤（2026/03）
澳洲羊肉烤串	#162249	冷凍、梅花肉串好，適合燒烤、氣炸	999 元/公斤（2026/08）
澳洲羊梅花肉真空包	#48801	整塊梅花肉，可自己切	價格請以門市現場為準
澳洲冷凍羊肩肉卷 4 公斤（線上）	#156938	500 克×8 盒，宅配	2,699 元含運

好市多澳洲羊肉烤串 2026 年 8 月底出現在賣場，每公斤 999 元、一盒約 0.87 公斤，是已經串好的冷凍羊梅花肉，氣炸鍋或烤肉架都能直接用。想要自己決定厚度的人，可以找羊梅花肉真空包，整塊買回家切丁、切片都行。好市多牛肉的部位也很多，有興趣可以看這篇好市多牛肉種類整理，一起比價再決定。

好市多羊肉片料理：5 道家常做法

好市多羊肉片料理的重點只有一個：看厚度決定火候。薄片怕過熟，厚片怕沒上色。下面 5 道分別對應不同品項，材料都是超市買得到的東西。

1. 涮羊肉火鍋（火鍋片）

材料：羊梅花火鍋片 1 盒、火鍋湯底、大白菜、豆腐、金針菇、茼蒿、沙茶醬

1. 湯底煮滾後先放蔬菜和豆腐
2. 羊肉片一次放 2～3 片，涮 10～15 秒變色就撈起
3. 沾沙茶醬或芝麻醬一起吃

整盒倒進去煮是最常見的失誤，肉會縮成一團變硬。湯底不知道選哪個，可以參考全聯火鍋湯底推薦，麻辣、沙茶系都跟羊肉很搭。

2. 中東風烤羊肉燒肉片（燒肉片）

材料：羊梅花里肌燒肉片 1 盒、鹽、黑胡椒、孜然粉、匈牙利紅椒粉、橄欖油

1. 燒肉片兩面撒上鹽、黑胡椒、孜然粉、紅椒粉，淋橄欖油抓勻
2. 裝進保鮮袋冷藏醃一晚
3. 烤箱預熱 180°C，烤盤放最上層烤 15 分鐘

這是 Cookpad 上很受歡迎的好市多羊肉燒烤片料理，孜然下得夠，羊味會變成香氣。沒有烤箱的話，平底鍋中大火每面煎 2～3 分鐘到表面微焦也可以，羊肉本身有油，不太需要另外放油。

3. 沙茶炒羊肉（炒肉片）

材料：去骨羊肩炒肉片半盒、沙茶醬 2 大匙、醬油 1 大匙、太白粉 1 小匙、空心菜 1 把、蒜末、辣椒

1. 羊肉片用少許醬油、太白粉抓醃 10 分鐘
2. 大火熱鍋，羊肉片炒到半熟先撈起
3. 原鍋爆香蒜末、辣椒，加沙茶醬炒香
4. 放入空心菜翻炒，最後把羊肉片倒回去拌勻

沙茶配羊肉是台式快炒的經典組合，前後大約 10 分鐘就能上桌。空心菜也可以換成豆苗或洋蔥，網友分享炒肉片配豆苗一起炒也很搭。

4. 麻油羊肉片（火鍋片或炒肉片）

材料：羊肉片半盒、老薑 1 段切片、黑麻油 2 大匙、米酒適量、枸杞少許

1. 冷鍋放黑麻油和薑片，小火煸到薑片捲曲
2. 轉中火放入羊肉片，炒到八分熟
3. 沿鍋邊淋米酒，撒枸杞，煮滾後關火

PTT 有網友分享，買好市多羊梅花火鍋片回家做麻油羊肉，全家都愛上變成固定回購。麻油遇高溫容易變苦，全程用中小火比較穩。

5. 快速藥膳羊肉鍋（冷凍火鍋片）

材料：羊肉片半盒、當歸 2 片、枸杞 1 大匙、紅棗 6 顆、薑片 5～6 片、米酒半杯、鹽適量

1. 鍋中放薑片、當歸、紅棗和水，煮滾後轉小火燉 20 分鐘
2. 加入米酒再煮 2 分鐘
3. 羊肉片最後下鍋，變色即撈起，以鹽調味

用肉片取代羊肉塊，不用燉一兩個小時，半小時內就能上桌。冷凍羊肩肉卷只要 0.13 公分，直接從冷凍拿出來下湯也熟得很快，是冷凍羊肉片料理最省事的吃法。

怕羊騷味？3 個簡單去腥方法

澳洲羊梅花本身油花細、氣味算淡，大部分人吃得習慣。如果家裡有人比較敏感，自由時報食譜整理過幾個常見的處理方式，挑其中一兩招就夠用：

• 花椒水浸泡：用滾水泡花椒，放涼後撈掉花椒，羊肉片放進去泡 15～30 分鐘，瀝乾再料理
• 米酒或紅酒浸泡：羊肉片泡約 20 分鐘，除了去腥還能讓肉質軟一點
• 孜然調味：用孜然、鹽、胡椒醃過再煎烤，羊味會轉成香料香氣，最適合燒肉片

另外，PTT 網友提醒，盒子裡如果有一塊明顯比較厚的，中間可能帶筋，涮火鍋時可以先挑出來改拿去燉湯。我自己覺得去腥的重點是不要煮過頭，羊肉一過熟，味道和口感都會變重，薄片寧可少涮幾秒。

好市多羊肉片保存與退冰技巧

冷藏款和冷凍款的保存方式不一樣，買回家先看包裝上的有效日期再決定怎麼放。依官網標示，火鍋片和燒肉片出貨時距有效日期至少還有 30 天；炒肉片則只保證距有效日期 1 天以上，買回家最好當天或隔天就料理。

吃不完怎麼冷凍？

1 公斤一次吃不完很正常，建議回家就分裝成一餐的份量，用保鮮膜包緊再放進夾鏈袋，擠掉空氣後冷凍。燒肉片可以一片一片攤平再疊，之後要煎幾片就拿幾片，不用整包退冰。八里沒有好市多，最近的是北投店，冷藏肉記得帶保冷袋，一路回家肉的狀態會好很多。

正確退冰方式

• 冷藏退冰：前一晚從冷凍移到冷藏，約 8～12 小時，肉汁流失最少
• 冷水退冰：連同夾鏈袋泡在冷水中，約 30 分鐘到 1 小時，中間換一次水
• 火鍋片可以直接下鍋：0.13～0.3 公分的薄片從冷凍直接涮也會熟，只是要多涮幾秒

微波解凍容易受熱不均，薄片邊緣會先熟，建議盡量避開。退冰後的肉不要再冷凍第二次，口感會明顯變差。

好市多 vs 萬家福羊肉片價格比較

很多人會問好市多羊肉片到底划不划算，我拿萬家福（原家樂福）線上購物的羊肉片價格來比。兩邊的差別除了價格，還有「冷藏 vs 冷凍」和「包裝大小」，適合的人其實不太一樣。

好市多與萬家福羊肉片價格比較

商品	通路	保存	重量	價格	換算每公斤
去骨羊肩炒肉片	好市多	冷藏	約 1.1 公斤	秤重	669 元（2026/04）
羊梅花里肌燒肉片	好市多	冷藏	約 1 公斤	秤重	849 元（2026/03）
冷凍羊肩肉卷 4 公斤	好市多線上	冷凍	4 公斤	2,699 元含運	約 675 元
冷凍澳洲羊肉火鍋片	萬家福	冷凍	約 1 公斤	650 元	約 650 元
冷凍紐西蘭全羊火鍋肉片	萬家福	冷凍	約 1 公斤	645 元	約 645 元
清真認證冷凍澳洲小羊肉片	萬家福	冷凍	約 200 克	180 元	約 900 元

單看每公斤價格，萬家福 1 公斤裝的冷凍火鍋片和好市多炒肉片差不多；好市多的優勢是冷藏肉，肉片沒經過冷凍，口感比較嫩，燒肉片這種 1 公分厚切在一般超市也不常見。萬家福的 200 克小盒則適合一兩個人偶爾吃，雖然每公斤單價較高，但不用煩惱吃不完。全聯實體店的羊肉以冷凍羊肉爐、羊肉塊為主，羊肉片品項少且依門市而定，想買建議先到店確認。

不想跑賣場？冷凍羊肉片網路也買得到 蝦皮上冷凍羊肉片有澳洲、紐西蘭各種厚度和小包裝，可以先比價再下單，冷凍宅配直接進冰箱。 蝦皮搜尋「羊肉片」

常見問題

好市多羊肉片一盒多少錢？

好市多羊肉片是秤重商品，一盒約 1～1.5 公斤。2026 年賣場紀錄燒肉片每公斤 849 元、去骨羊肩炒肉片每公斤 669 元，一盒結帳大約 770～1,300 元，實際以門市標籤為準。

好市多羊肉火鍋片和燒肉片差在哪？

兩款都是澳洲羊肩胛梅花肉，差別在厚度：火鍋片 0.3 公分，適合涮鍋和羊肉爐；燒肉片 1 公分，適合燒烤和乾煎。薄片拿去烤容易乾，厚片拿去涮則不容易熟透。

好市多羊肉片是冷藏還是冷凍？

火鍋片、燒肉片、去骨羊肩炒肉片都是冷藏品；澳洲羊肩肉卷（0.13 公分）和線上 4 公斤裝羊肩肉卷則是冷凍品。冷藏款買回家吃不完，分裝後冷凍保存即可。

好市多羊肉片可以直接冷凍嗎？

可以。建議分裝成一餐的份量，用保鮮膜包緊放入夾鏈袋、擠出空氣再冷凍。食用前一晚移到冷藏退冰，薄的火鍋片也可以直接從冷凍下鍋涮。

好市多羊肉真空包是哪一款？

好市多的羊肉真空包主要是澳洲羊梅花肉真空包（#48801），是整塊的肩胛梅花肉，可以自己切成想要的厚度。價格近期沒有公開紀錄，請以門市現場標價為準。

參考來源

• 好市多官網 – 澳洲羊梅花火鍋片 #80253
• 好市多官網 – 澳洲羊梅花里肌燒肉片 #48803
• 好市多官網 – 冷藏澳洲去骨羊肩炒肉片 #157576
• 好市多官網 – 澳洲羊肩肉卷 #152385
• 好市多官網 – 澳洲冷凍羊肩肉卷 4 公斤 #156938
• 今購百科 – 好市多羊肉賣場報價
• 萬家福線上購物 – 羊肉
• Cookpad – 中東風烤羊梅花里肌燒肉片食譜
• 自由時報食譜自由配 – 6招去除羊羶味
• PTT hypermall – 澳洲羊梅花火鍋片心得