最近想買益生菌，但品牌型號一大堆，根本不知道從哪款開始看起？別擔心，這篇幫你整理好了。
我把蝦皮、MOMO、PChome 上賣最好的款式都翻過一輪，再對照 PTT、Dcard 網友的真實使用心得，最後挑出這 10 款真的值得買的益生菌。
每一款都附上價格跟購買連結，看完就能直接下單，不用再花時間到處比價。
這份益生菌清單怎麼挑的？
主要看三件事：
- 各大電商平台的實際銷售排行
- PTT、Dcard、Mobile01 上網友的真實評價跟踩雷回報
- 品牌的售後服務跟耐用度口碑
銷量好、評價高、又少人踩雷的才會被我放進來，基本上照著買不太會出錯。
益生菌 推薦清單
以下 10 款是目前最多人買、評價也最好的益生菌：
- 【森下仁丹】晶球益生菌敏益菌 8盒組(30包/盒-贈加強14包)
- 【達摩本草】ABC PRO+雙向調節益生菌10入組300包(百篇專利、6種藥廠級專利菌、22篇臨床研究)
- 【營養師輕食】台灣01益生菌 5入組(一入30包 新升級100% 無過敏原 調整呼吸、體質、排便)
- 【藥師健生活】五百益生菌 3盒(30包/盒 調整體質 輕盈順暢 無香料 常溫 益生質 外食族 換季)
- 【YouBest 優倍多】蔓越莓益生菌1入+女性綜合維他命1入+大豆異黃酮1入
- 【桂格康研家】消化菌粉1盒_共30入(消化酵素/專利益生菌/200億菌數 消化代謝 排便順暢)
- 【藥師健生活】五百益生菌 4盒(30包/盒 調整體質 輕盈順暢 無香料 常溫 益生質 外食族 換季)
- 【YouBest 優倍多】蔓越莓益生菌2入+大豆萃取異黃酮軟膠囊2入
- 【YouBest 優倍多】蔓越莓益生菌4入+女性綜合維他命1入
- 【vigoway 威客維】威舒暢PLUS+益菌酵素粉包 4入組 30包/盒 (調整體質、使排便順暢)
益生菌 選購懶人包
| 產品名稱 | 【森下仁丹】晶球益生菌敏益菌 8盒組(30包/盒-贈加強14包) | 【達摩本草】ABC PRO+雙向調節益生菌10入組300包(百篇專利、6種藥廠級專利菌、22篇臨床研究) | 【營養師輕食】台灣01益生菌 5入組(一入30包 新升級100% 無過敏原 調整呼吸、體質、排便) | 【藥師健生活】五百益生菌 3盒(30包/盒 調整體質 輕盈順暢 無香料 常溫 益生質 外食族 換季) | 【YouBest 優倍多】蔓越莓益生菌1入+女性綜合維他命1入+大豆異黃酮1入 | 【桂格康研家】消化菌粉1盒_共30入(消化酵素/專利益生菌/200億菌數 消化代謝 排便順暢) | 【藥師健生活】五百益生菌 4盒(30包/盒 調整體質 輕盈順暢 無香料 常溫 益生質 外食族 換季) | 【YouBest 優倍多】蔓越莓益生菌2入+大豆萃取異黃酮軟膠囊2入 | 【YouBest 優倍多】蔓越莓益生菌4入+女性綜合維他命1入 | 【vigoway 威客維】威舒暢PLUS+益菌酵素粉包 4入組 30包/盒 (調整體質、使排便順暢) |
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| 品牌 | 森下仁丹 | 達摩本草 | 營養師輕食 | 藥師健生活 | YouBest 優倍多 | 桂格康研家 | 藥師健生活 | YouBest 優倍多 | YouBest 優倍多 | vigoway 威客維 |
| 產品圖片 |  |
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| 商品特色 |
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| 限時優惠 | $8,762 | $7,870 | $6,775 | $3,315 | $1,579 | $990 | $4,420 | $2,459 | $2,359 | $2,720 |
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益生菌推薦10款人氣排行榜
【森下仁丹】晶球益生菌敏益菌 8盒組(30包/盒-贈加強14包) |
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必買重點
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| 原價： |
| 限時特價：$8,762元 |
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【達摩本草】ABC PRO+雙向調節益生菌10入組300包(百篇專利、6種藥廠級專利菌、22篇臨床研究) |
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必買重點
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| 原價： |
| 限時特價：$7,870元 |
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【營養師輕食】台灣01益生菌 5入組(一入30包 新升級100% 無過敏原 調整呼吸、體質、排便) |
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| 原價： |
| 限時特價：$6,775元 |
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【藥師健生活】五百益生菌 3盒(30包/盒 調整體質 輕盈順暢 無香料 常溫 益生質 外食族 換季) |
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| 限時特價：$3,315元 |
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【YouBest 優倍多】蔓越莓益生菌1入+女性綜合維他命1入+大豆異黃酮1入 |
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| 限時特價：$1,579元 |
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【桂格康研家】消化菌粉1盒_共30入(消化酵素/專利益生菌/200億菌數 消化代謝 排便順暢) |
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| 原價： |
| 限時特價：$990元 |
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【藥師健生活】五百益生菌 4盒(30包/盒 調整體質 輕盈順暢 無香料 常溫 益生質 外食族 換季) |
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| 限時特價：$4,420元 |
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【YouBest 優倍多】蔓越莓益生菌2入+大豆萃取異黃酮軟膠囊2入 |
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| 限時特價：$2,459元 |
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【YouBest 優倍多】蔓越莓益生菌4入+女性綜合維他命1入 |
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| 限時特價：$2,359元 |
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【vigoway 威客維】威舒暢PLUS+益菌酵素粉包 4入組 30包/盒 (調整體質、使排便順暢) |
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| 限時特價：$2,720元 |
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益生菌 規格價格比較表
怕一個一個看太慢？這張表幫你把規格跟價格排在一起，哪款最適合你一目了然：
| 產品名稱 | 【森下仁丹】晶球益生菌敏益菌 8盒組(30包/盒-贈加強14包) | 【達摩本草】ABC PRO+雙向調節益生菌10入組300包(百篇專利、6種藥廠級專利菌、22篇臨床研究) | 【營養師輕食】台灣01益生菌 5入組(一入30包 新升級100% 無過敏原 調整呼吸、體質、排便) | 【藥師健生活】五百益生菌 3盒(30包/盒 調整體質 輕盈順暢 無香料 常溫 益生質 外食族 換季) | 【YouBest 優倍多】蔓越莓益生菌1入+女性綜合維他命1入+大豆異黃酮1入 | 【桂格康研家】消化菌粉1盒_共30入(消化酵素/專利益生菌/200億菌數 消化代謝 排便順暢) | 【藥師健生活】五百益生菌 4盒(30包/盒 調整體質 輕盈順暢 無香料 常溫 益生質 外食族 換季) | 【YouBest 優倍多】蔓越莓益生菌2入+大豆萃取異黃酮軟膠囊2入 | 【YouBest 優倍多】蔓越莓益生菌4入+女性綜合維他命1入 | 【vigoway 威客維】威舒暢PLUS+益菌酵素粉包 4入組 30包/盒 (調整體質、使排便順暢) |
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| 產品圖片 | |
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| 價格 | 12,200 | 17,900 | 10,000 | 3,900 | 2,697 | 990 | 5,200 | 4,296 | 4,345 | 3,200 |
| 限時優惠 | $8,762 | $7,870 | $6,775 | $3,315 | $1,579 | $990 | $4,420 | $2,459 | $2,359 | $2,720 |
| 蝦皮連結 | 蝦皮購物 | 蝦皮購物 | 蝦皮購物 | 蝦皮購物 | 蝦皮購物 | 蝦皮購物 | 蝦皮購物 | 蝦皮購物 | 蝦皮購物 | 蝦皮購物 |
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| 類型 | 粉劑、葷食 | 粉劑、素食 | 粉劑、素食 | 粉劑、蛋奶素 | 粉劑、葷食 | 粉劑、蛋奶素 | 粉劑、蛋奶素 | 粉劑、葷食 | 粉劑、葷食 | 粉劑、蛋奶素 |
| 成份 | 益生菌、乳鐵蛋白、卵磷脂 | 益生菌、乳酸菌、半乳寡糖、其它、酵素 | 益生菌、乳酸菌、其它 | 益生菌、半乳寡糖 | 益生菌、蔓越莓 | 鳳梨酵素、酵素 | 益生菌、半乳寡糖 | 益生菌、蔓越莓 | 益生菌、蔓越莓 | 益生菌、膳食纖維、鳳梨酵素、木寡糖 |
| 保存方式 | 常溫 | 常溫 | 常溫 | 常溫 | 常溫 | 常溫 | 常溫 | 常溫 | 常溫 | 常溫 |
| 認證 | 無字號 | 無字號 | 無字號 | 無字號 | 無字號 | 無字號 | 無字號 | 無字號 | 無字號 | 無字號 |
| 商品規格 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：30包/盒，8盒入
2.商品品名：日本森下仁丹晶球敏益菌BIFINA VITALITY 3.商品重(容)量：1.3g/包，30包/盒X8盒 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：食用油脂(椰子油、棕櫚油)、赤藻醣醇(甜味劑)、棉子糖(奧利多寡糖)、麥芽糊精、豬明膠、食用甘油、乳鐵蛋白、大豆卵磷脂、鹿角菜膠、比菲德氏龍根菌、嗜酸乳酸桿菌、柑橘果膠、檸檬酸、聚三葡萄糖、二氧化矽、加氏乳酸桿菌、碳酸二氫鉀、檸檬(香料)、氯化鉀、胡蘿蔔素(色素)、黃梔子(色素)、磷酸氫二鉀、氯化鈣。 5.食品添加物名稱：- 6.原產地(國)：日本大阪府 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：盛德竹科技股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市汐止區新台五路一段75號2樓之1 9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-550-313 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：270 11.食品業者登錄字號：A-170546031-00000-4 12.投保產品責任險字號：本系列產品已投保3000萬產品責任險 備註欄：為保持產品新鮮度，請於開封後立即食用。 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：【達摩本草】 ABC PRO+雙向調節益生菌（30包/盒）
2.商品品名：達摩本草ABC PRO+雙向調節益生菌（30包/盒） 3.商品重(容)量：30包/盒 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：複合水溶性纖維(玉米來源可溶性纖維、麥芽糊精、玉米澱粉) 、麥芽糊精、果寡糖、乳酸菌粉 (嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、比菲德氏龍根菌、雷特氏乳酸乳球菌、植物乳桿菌、副乾酪乳桿菌、海藻糖、玉米澱粉)、米糠濃縮物、熱去活乳酸菌、熱去活乳酸菌。 5.食品添加物名稱：請詳見產品外包裝標示 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：騰勢股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：242新北市新莊區新北大道三段218號16樓 9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-33225628 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：270 11.食品業者登錄字號：A-154506580-00000-1 12.投保產品責任險字號：1812字第24PR0000021號 備註欄：無 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：台灣01益生菌 5入組 (無過敏原版)
2.商品品名：台灣01益生菌 5入組 (無過敏原版) 3.商品重(容)量：30條/包，2公克/條，5入組 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：果寡醣粉 (非基改玉米澱粉、果寡醣)、乳酸菌、熱激化乳酸菌(乳酸菌、玉米可溶性膳食纖維) 嗜酸乳桿菌 TW01（專利菌株） 植物乳桿菌 LP28 （專利菌株） 熱激化克菲爾乳桿菌 M1 動物 (乳)雙歧桿菌 BAL06 鼠李糖乳桿菌 LRH113 乾酪乳桿菌 LC122 長雙歧桿菌 BL986 嗜酸乳桿菌 LA1063 兩歧雙歧桿菌 BB14 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：每盒30包
2.商品品名：五百益生菌 (奶素) 3.商品重(容)量：2.0g/包 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：異麥芽寡醣、樹薯澱粉、菊糖、專利多元益生菌粉(鼠李糖乳桿菌Lactobacillus rhamnosus, LCR177、乳酸片球菌Pediococaus acidilactici, PA318、植物乳桿菌 Lactobacillus plantarum, LP109、嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus, LA107、龍根菌Bifidobacterium longum, BL268、副乾酪乳桿菌Lactobacillus paracasei, LPC188、戊糖乳桿菌Lactobacillus pentosus, LPE588、嗜熱鏈球菌Streptococcus thermophiles, ST138、雷特氏B菌Bifidobacterium lactis, BLA287、比菲德氏菌 Bifidobacterium bifidum, BB223、玉米來源可溶性纖維)、專利半乳寡醣(半乳寡醣、乳 糖)、專利乳果寡醣(難消化麥芽糊精、乳果寡醣)、木寡醣 5.食品添加物名稱：無 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：健生活股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區玉門街1號 9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-666-102 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：270 11.食品業者登錄字號：F-100017723-00000-3 12.投保產品責任險字號：1400-152050163 備註欄：請置於陰涼乾燥處，避免高溫及陽光直射，無需冷藏｜每日1-2包，飯前飯後皆可補充 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：60/瓶
2.商品品名：優倍多女性綜合維他命軟膠囊魚油配方 3.商品重(容)量：126克 4.內容物名稱(成分)：維生素A/B1/B2/B6/B12/C/D/E/K、魚油、葉酸、鐵 5.食品添加物名稱：無 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：杏輝藥品工業股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：宜蘭縣冬山鄉中山路84號 9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2760-3688 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365 11.食品業者登錄字號：G-142042734-00000-0 12.投保產品責任險字號：本產品已投保富邦責任險5000萬 備註欄：本產品含有魚類、花生、及其製品。 1.商品組合/規格：30包/盒 2.商品品名：優倍多蔓越莓益生菌 3.商品重(容)量：118克 4.內容物名稱(成分)：蔓越莓萃取物、酸櫻桃粉末、菸鹼素 5.食品添加物名稱：無 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：杏輝藥品工業股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：宜蘭縣冬山鄉中山路84號 9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2760-3688 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365 11.食品業者登錄字號：G-142042734-00000-0 12.投保產品責任險字號：本產品已投保富邦責任險5000萬 備註欄：本產品含有大豆類及奶類製品。 1.商品組合/規格：50粒/盒 2.商品品名：優倍多大豆萃取異黃酮軟膠囊 3.商品重(容)量：78克 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：大豆異黃酮、蔓越莓粉末、番茄萃取物、月見草油 5.食品添加物名稱：無 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：杏輝藥品工業股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：宜蘭縣冬山鄉中山路84號 9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2760-3688 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365 11.食品業者登錄字號：G-142042734-00000-0 12.投保產品責任險字號：本產品已投保富邦責任險5000萬 備註欄：本產品含有大豆、種子類製品。 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：2.5g×30入
2.商品品名：桂格康研家消化菌粉2.5g×30入 3.商品重(容)量：75g 4.內容物名稱(成分)：赤藻糖醇、葡萄糖、乳酸菌〈健康三益菌)、GF7菌、柳橙果汁粉〈柳橙濃縮汁、麥芽糊精〉、果寡醣、難消化性麥芽糊精、綜合消化酵素〈麥芽糊精、澱粉酵素、植酸酵素、糖化酵素、複合酵素(含脂解酵素、蛋白酵素、澱粉酵素、麥芽糊精)、中性蛋白酵素、鳳梨酵素、蛋白酵素4.5、轉化酵素、蛋白酵素3.0、半纖維素分解酵素、果膠酵素、α-半乳糖酵素、蛋白酵素AM、脂解酵素、胜分解酵素、乳糖酵素、蛋白酵素6.0、澱粉糖化分解酵素、纖維素分解酵素)〉、麥芽糊精、香料、非氫化棕櫚仁油、乳清粉、β-胡蘿蔔素、羧甲基纖維素 5.食品添加物名稱：如商品外包裝標示 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：佳格食品股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區瑞光路610號10樓 9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800006600 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146 11.食品業者登錄字號：A-122102473-00000-9 12.投保產品責任險字號：701040325703200022 備註欄：- |
查看詳細內容1.商品組合/規格：每盒30包
2.商品品名：五百益生菌 (奶素) 3.商品重(容)量：2.0g/包 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：異麥芽寡醣、樹薯澱粉、菊糖、專利多元益生菌粉(鼠李糖乳桿菌Lactobacillus rhamnosus, LCR177、乳酸片球菌Pediococaus acidilactici, PA318、植物乳桿菌 Lactobacillus plantarum, LP109、嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus, LA107、龍根菌Bifidobacterium longum, BL268、副乾酪乳桿菌Lactobacillus paracasei, LPC188、戊糖乳桿菌Lactobacillus pentosus, LPE588、嗜熱鏈球菌Streptococcus thermophiles, ST138、雷特氏B菌Bifidobacterium lactis, BLA287、比菲德氏菌 Bifidobacterium bifidum, BB223、玉米來源可溶性纖維)、專利半乳寡醣(半乳寡醣、乳 糖)、專利乳果寡醣(難消化麥芽糊精、乳果寡醣)、木寡醣 5.食品添加物名稱：無 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：健生活股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區玉門街1號 9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-666-102 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：270 11.食品業者登錄字號：F-100017723-00000-3 12.投保產品責任險字號：1400-152050163 備註欄：請置於陰涼乾燥處，避免高溫及陽光直射，無需冷藏｜每日1-2包，飯前飯後皆可補充 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：30包/盒
2.商品品名：優倍多蔓越莓益生菌 3.商品重(容)量：118克 4.內容物名稱(成分)：蔓越莓萃取物、酸櫻桃粉末、菸鹼素 5.食品添加物名稱：無 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：杏輝藥品工業股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：宜蘭縣冬山鄉中山路84號 9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2760-3688 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365 11.食品業者登錄字號：G-142042734-00000-0 12.投保產品責任險字號：本產品已投保富邦責任險5000萬 備註欄：本產品含有大豆類及奶類製品。 1.商品組合/規格：50粒/盒 2.商品品名：優倍多大豆萃取異黃酮軟膠囊 3.商品重(容)量：78克 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：大豆異黃酮、蔓越莓粉末、番茄萃取物、月見草油 5.食品添加物名稱：無 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：杏輝藥品工業股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：宜蘭縣冬山鄉中山路84號 9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2760-3688 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365 11.食品業者登錄字號：G-142042734-00000-0 12.投保產品責任險字號：本產品已投保富邦責任險5000萬 備註欄：本產品含有大豆、種子類製品。 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：60/瓶
2.商品品名：優倍多女性綜合維他命軟膠囊魚油配方 3.商品重(容)量：126克 4.內容物名稱(成分)：維生素A/B1/B2/B6/B12/C/D/E/K、魚油、葉酸、鐵 5.食品添加物名稱：無 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：杏輝藥品工業股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：宜蘭縣冬山鄉中山路84號 9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2760-3688 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365 11.食品業者登錄字號：G-142042734-00000-0 12.投保產品責任險字號：本產品已投保富邦責任險5000萬 備註欄：本產品含有魚類、花生、及其製品。 1.商品組合/規格：30包/盒 2.商品品名：優倍多蔓越莓益生菌 3.商品重(容)量：118克 4.內容物名稱(成分)：蔓越莓萃取物、酸櫻桃粉末、菸鹼素 5.食品添加物名稱：無 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：杏輝藥品工業股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：宜蘭縣冬山鄉中山路84號 9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2760-3688 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365 11.食品業者登錄字號：G-142042734-00000-0 12.投保產品責任險字號：本產品已投保富邦責任險5000萬 備註欄：本產品含有大豆類及奶類製品。 |
查看詳細內容1.商品組合/規格：30包/盒
2.商品品名：威舒暢PLUS+益菌酵素粉包 3.商品重(容)量：166.5克 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：乳酸菌粉[含乳糖醇(甜味劑)、乳糖、Bifidobacterium lactis、Bifidobacterium longum、Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus plantarum、Lactobacillus reuteri、Lactobacillus rhamnosus GG、Lactococcus lactis subsp. lactis、Bacillus coagulans]、氧化鎂、果汁粉(含砂糖、麥芽糊精、鳳梨濃縮汁、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料、DL-蘋果酸、焦糖色素、β-胡蘿蔔素)、檸檬酸、脫脂奶粉、香料、綜合蔬果抽出物(含乳糖、鳳梨萃取物、小麥萃取物、纖維分解酵素、青木瓜萃取物、麥芽糊精)、鳳梨萃取物(含酵素)、木寡糖、維生素C、DL-蘋果酸 5.食品添加物名稱：請詳見產品外包裝標示 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：立萬利創新股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區潭美街537號9樓 9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-800-752 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：240 11.食品業者登錄字號：F-186143822-00000-7 12.投保產品責任險字號：華南產物保險 1400-142230019 備註欄：1. 已知對本品相關成分過敏者請勿食用 2.如體質特殊、有特殊需求或是正在服用藥品者,請先諮詢專業醫療人員調整食用 3.本產品含有乳糖(牛奶及其製品)、小麥及其製品,不適合其過敏體質者食用 |
總結
以上就是2026最新的益生菌推薦整理，希望能幫你省下爬文比價的時間，直接買到滿意的那一款。
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