全家咖啡容量先講答案：Let’s Café 小杯約 240ml、中杯約 360ml、大杯約 480ml、特大杯約 600ml，小杯只有熱飲。最常點的經典美式 2026 年小杯 25 元、中杯 35 元、大杯 45 元、特大杯 60 元，經典拿鐵 35／45／55／70 元，冰熱同價（冰的沒有小杯）。自備環保杯每杯折 5 元，用 APP 寄杯領咖啡時帶杯子一樣能折。下面把杯型容量、全品項價目表、寄杯怎麼買、跟 7-11 的價格差，還有官方公布的咖啡因與熱量一次整理好。
全家咖啡容量：小杯、中杯、大杯、特大杯各幾 ml？
全家 Let’s Café 2026 年杯型為小杯約 240ml（8oz）、中杯約 360ml（12oz）、大杯約 480ml（16oz）、特大杯約 600ml，其中特大杯比 7-11 的 655ml 少了 55ml。中杯和大杯跟 7-11、萊爾富是同一規格，真正的差別在兩頭：全家的經典美式、經典拿鐵有 240ml 小杯，7-11 經典款沒有；特大杯則是三家裡最小的。
| 杯型 | 杯容量 | 約等於 | 熱飲 | 冰飲 |
|---|---|---|---|---|
| 小杯（S） | 約 240ml | 8oz | 有（經典、單品） | 無 |
| 中杯（M） | 約 360ml | 12oz | 有 | 有 |
| 大杯（L） | 約 480ml | 16oz | 有 | 有 |
| 特大杯（XL） | 約 600ml | － | 有（經典、特濃、厚奶） | 有 |
這些數字是「杯子本身裝得下多少」，不是你喝到的咖啡液體量。冰飲有一部分體積是冰塊，杯緣也要預留防溢空間，所以冰大杯美式實際喝到的咖啡一定少於 480ml，拿到手覺得「好像沒有到 480」是正常的，不是門市少給。
全家大杯咖啡容量多少？美式和拿鐵一樣嗎？
一樣。全家的杯型是固定的，大杯不管點經典美式、經典拿鐵、特濃還是燕麥奶拿鐵，用的都是約 480ml 的杯子，差別在杯裡濃縮咖啡、水、牛奶的比例。拿鐵有一大半是牛奶，所以同樣大杯，冰拿鐵的咖啡因只有冰美式的三分之一左右（後面有官方數字）。
全家特大杯容量多少？哪些品項有特大杯？
全家特大杯約 600ml，經典美式、經典拿鐵冰熱都有，特濃美式、特濃拿鐵和厚奶拿鐵的特大杯則是「限店」販售，不是每間全家都點得到。另外卡曼橘美式、高蛋白摩卡咖啡這兩款冰飲只出特大杯。想點特大杯特濃的人，先看櫃台價目板有沒有 XL 那一欄比較保險。
全家 Let’s Café 2026 全品項價目表
以下為 2026 年 11 月全家 Let’s Café 官網價目表的常態價格，「限店」代表只有部分門市販售，實際以門市價目板為準。全家咖啡分成經典、特濃、單品三條主線，再加上燕麥奶、厚奶、風味拿鐵等花式品項。
經典咖啡系列：美式、拿鐵、卡布奇諾
| 品項 | 小杯 240ml | 中杯 360ml | 大杯 480ml | 特大杯 600ml |
|---|---|---|---|---|
| 經典美式（熱） | 25 元 | 35 元 | 45 元 | 60 元 |
| 經典美式（冰） | 無 | 35 元 | 45 元 | 60 元 |
| 經典拿鐵（熱） | 35 元 | 45 元 | 55 元 | 70 元 |
| 經典拿鐵（冰） | 無 | 45 元 | 55 元 | 70 元 |
| 卡布奇諾（熱） | 無 | 無 | 60 元 | 無 |
全家經典美式熱小杯 25 元，比 7-11、萊爾富經典美式最小的中杯還少 10 元。早上只想來一小杯熱的、不需要一大杯的人，小熱美就很夠。要注意卡布奇諾只有熱的大杯 60 元，比經典拿鐵大杯貴 5 元，奶泡多、牛奶少，喜歡綿密口感再點。
特濃系列與厚奶拿鐵
| 品項 | 大杯 480ml | 特大杯 600ml | 備註 |
|---|---|---|---|
| 特濃美式 | 55 元 | 65 元（限店） | 沒有中杯 |
| 特濃拿鐵 | 65 元 | 80 元（限店） | 沒有中杯 |
| 厚奶拿鐵（限店） | 65 元 | 85 元 | 沒有中杯 |
特濃系列只有大杯和特大杯，大杯特濃美式 55 元比經典大杯貴 10 元，換到的是更重的咖啡味和更高的咖啡因。覺得經典美式太淡、加冰後更沒味道的人，直接點特濃比較省事。厚奶拿鐵是奶味路線，跟特濃拿鐵同樣大杯 65 元，一個拚咖啡、一個拚奶香，看自己要哪一種。
單品咖啡系列
| 品項 | 小杯 240ml（只有熱） | 中杯 360ml | 大杯 480ml |
|---|---|---|---|
| 單品美式 | 60 元 | 80 元 | 100 元 |
| 單品拿鐵 | 70 元 | 90 元 | 110 元 |
單品咖啡用的是單一產區豆，官方標示手冊目前列有巴西黃水晶、瓜地馬拉安提瓜兩款，各店供應的豆子依現場為準。單品系列沒有特大杯，冰的也沒有小杯；大杯單品美式 100 元已經是經典款的兩倍多，比較適合想喝黑咖啡、在意風味層次的人，如果只是日常喝一杯，經典或特濃就夠了。
燕麥奶、風味拿鐵與其他品項
| 品項 | 杯型 | 價格 | 冰／熱 |
|---|---|---|---|
| 燕麥奶拿鐵（OATLY／愛之味） | 大杯 | 75 元 | 冰熱 |
| 慢煮焦糖拿鐵 | 大杯 | 65 元 | 冰熱 |
| 泰式椰奶拿鐵 | 大杯 | 75 元 | 冰熱 |
| 鮮乳坊拿鐵（A2β酪蛋白／嘉明） | 大杯 | 75 元 | 只有冰 |
| 經典冰磚拿鐵 | 大杯 | 80 元 | 只有冰 |
| 生椰美式 | 大杯 | 75 元 | 只有冰 |
| 咖啡Q凍拿鐵 | 大杯 | 75 元 | 只有冰 |
| 卡曼橘美式 | 特大杯 | 75 元 | 只有冰 |
| 高蛋白摩卡咖啡 | 特大杯 | 85 元 | 只有冰 |
| 葡萄繽球單品東東里（新品） | 大杯 | 130 元 | 只有冰 |
| 檸檬繽球單品西西里（新品） | 大杯 | 130 元 | 只有冰 |
| 阿里山優遊吧斯綜合美式（限店） | 中杯／大杯 | 65 元／80 元 | 冰熱 |
| 阿里山優遊吧斯綜合拿鐵（限店） | 中杯／大杯 | 75 元／90 元 | 冰熱 |
| 經典巧克力飲（不是咖啡，仍含少量咖啡因） | 熱中杯／冰大杯 | 65 元 | 冰熱 |
| 義式濃縮 | 30ml | 35 元 | 只有熱 |
| 美好分享壺（12 杯小熱美） | 一壺 | 280 元 | 只有熱 |
花式品項幾乎都只有大杯，燕麥奶拿鐵大杯 75 元，是乳糖不耐或吃全素的人在全家最穩的選擇，官方註明全素但非專用產線。美好分享壺 280 元等於 12 杯熱小杯美式，換算一杯約 23 元，比單買小熱美還便宜，公司開會或家族聚會要一次買多杯時很好用。新品和風味拿鐵汰換比較快，看到想喝的建議早點買。
全家咖啡怎麼買最划算？自備杯、寄杯、訂閱制
全家咖啡最固定的折扣是自備環保杯，每杯折 5 元，不分杯型都一樣。換算下來，熱小杯經典美式自備杯只要 20 元，是天天喝最省的組合。環保杯必須是可以重複清洗使用的杯子，寶特瓶、一次性紙杯不算；杯內不乾淨或有異味，店員可以婉拒。
第二是 APP 寄杯。全家已經不賣紙本寄杯，要寄杯得用全家便利商店 APP 的「隨買跨店取」先買好多杯，之後到任何一間全家出示條碼領取。用寄杯領咖啡時帶環保杯一樣可以享 5 元優惠，而且買的時候不用先決定，領取當下出示杯子就好，這 5 元會退回 APP 的 Fami 錢包，記得之後要用掉。
第三是訂閱制，常見的是 10 杯、20 杯為一組，單杯價通常比原價便宜兩到三成，兌換期限多為 2 個月，購買頁會標示實際到期日。另外全家每隔一段時間會推「買 N 送 N」「第 2 杯 8 折」這類寄杯檔期，這種限時價通常有領取期限，逾期沒領完會依規則退款，所以囤之前先算好自己兩個月內喝不喝得完。
幫家人做功課時算過一筆帳：每天一杯大杯經典拿鐵 55 元，光自備杯一個月就省 150 元；如果再搭配寄杯檔期，一杯常能壓到 40 元上下。比起追每週不同的快閃活動，固定帶杯子＋囤一組寄杯，省得最穩也最不費腦。
全家 vs 7-11 咖啡價格容量比較
全家和 7-11 的經典美式、經典拿鐵中杯到特大杯同價，都是冰熱同價：美式 35／45／60 元、拿鐵 45／55／70 元。真正的差異在杯型兩端和進階系列，下面用官網價格對照。
| 比較項目 | 全家 Let’s Café | 7-11 CITY CAFE |
|---|---|---|
| 特大杯容量 | 約 600ml | 約 655ml |
| 經典美式 中／大／特大 | 35／45／60 元 | 35／45／60 元 |
| 經典拿鐵 中／大／特大 | 45／55／70 元 | 45／55／70 元 |
| 經典美式小杯（熱） | 25 元 | 無（小杯只有精品咖啡） |
| 濃咖啡美式 大／特大 | 特濃 55／65 元 | 濃萃 50／65 元 |
| 濃咖啡拿鐵 大／特大 | 特濃 65／80 元 | 濃萃 60／75 元 |
| 厚奶／厚乳拿鐵 大／特大 | 65／85 元 | 65／85 元 |
| 卡布奇諾 | 熱大杯 60 元 | 中杯 45 元、大杯 55 元 |
| 燕麥拿鐵 | 大杯 75 元 | 中杯 65 元、大杯 75 元 |
| 單品／精品美式 小／中／大 | 60／80／100 元 | 60／80／100 元 |
結論很清楚：常喝經典款的人兩家沒差，選順路的就好；喝特大杯的人，同樣 60 元在 7-11 多 55ml，換算每 100ml 全家 10 元、7-11 約 9.2 元。反過來，想喝濃一點的，7-11 濃萃大杯比全家特濃大杯便宜 5 元；只想要一小杯熱美式的，全家 25 元小杯則是 7-11 經典線沒有的選項。7-11 各品項更細的容量和價格，可以看7-11 咖啡容量整理；濃萃、特選和一般拿鐵的口味差異，另外寫在711濃萃拿鐵差別。想把萊爾富、OK 也一起比，四大超商咖啡容量對照那篇有完整表格。
全家咖啡咖啡因含量與熱量
全家官方「咖啡現場調製飲料標示手冊」有列出每杯的咖啡因、熱量和糖量最高值。以經典美式來看，熱大杯 241mg、冰大杯 243mg、冰特大杯 296mg，熱量只有 15 到 20 大卡，糖 0 克。衛福部建議成人每日咖啡因攝取量不超過 300mg，一杯冰特大經典美式就已經接近上限。
| 品項 | 咖啡因 | 熱量 | 糖 |
|---|---|---|---|
| 經典美式 熱小杯 | 108mg | 7 kcal | 0g |
| 經典美式 熱中杯／冰中杯 | 168mg／163mg | 11／10 kcal | 0g |
| 經典美式 熱大杯／冰大杯 | 241mg／243mg | 15／16 kcal | 0g |
| 經典美式 熱特大／冰特大 | 267mg／296mg | 19／20 kcal | 0g |
| 經典拿鐵 熱中杯／冰中杯 | 127mg／61mg | 172／97 kcal | 11g／7g |
| 經典拿鐵 熱大杯／冰大杯 | 152mg／86mg | 222／174 kcal | 13g／11g |
| 經典拿鐵 熱特大／冰特大 | 195mg／160mg | 276／233 kcal | 17g／15g |
| 特濃美式 熱特大／冰特大 | 311mg／308mg | 19／21 kcal | 0g |
| 特濃拿鐵 熱大杯／冰大杯 | 198mg／108mg | 228／166 kcal | 15g／12g |
| 燕麥奶拿鐵 OATLY／愛之味 大杯 | 141mg／113mg | 228／196 kcal | 16g／12g |
| 慢煮焦糖拿鐵 熱大杯 | 177mg | 310 kcal | 37g |
幾個容易誤會的地方：第一，全家特濃美式特大杯咖啡因 311mg，單杯就超過每日建議量，對咖啡因敏感、孕婦或晚上還要睡覺的人，點中杯經典美式比較保險。第二，冰拿鐵的咖啡因明顯比熱拿鐵低，大杯冰經典拿鐵只有 86mg，因為冰塊佔掉體積、濃縮份量也不同。第三，拿鐵的糖主要來自牛奶的乳糖，經典拿鐵大杯 13g 不是額外加糖；真正糖多的是焦糖拿鐵 37g，在意熱量的人要分清楚。
2026 年冬季新品與近期活動
全家 2026 年 11 月 11 日到 12 月 8 日跟米其林一星台菜餐廳山海樓聯名，在 Let’s Tea 推出「桂圓薏仁飲」「杏仁燕麥飲」兩款熱飲，大杯原價 65 元、活動期間 59 元。這兩款歸在 Let’s Tea 茶飲線，不是咖啡，想喝暖的又不想再加一杯咖啡因的人可以考慮。
咖啡這邊，11 月 24 日前全家 APP「優惠趣」活動有大杯特濃美式、大杯特濃拿鐵任選 2 杯 89 元，換算一杯 44.5 元，比原價大杯特濃美式 55 元便宜一成多。價目表上標 NEW 的葡萄繽球單品東東里、檸檬繽球單品西西里，是冰大杯 130 元的水果風味單品咖啡，價位已經接近手搖飲，屬於嚐鮮款。限期活動結束後恢復原價，以上述常態價目表為準。
自備環保杯要帶多大？
環保杯容量要比常點的杯型多一點，才不會出杯就滿到杯緣。常點中杯帶 400 到 500ml 的杯子、常點大杯帶 520 到 600ml 就夠用；常點全家特大杯 600ml 的人，建議帶 700ml 以上，冰飲加冰塊也不怕溢出。因為全家特大杯比 7-11、萊爾富小，一個 700ml 的杯子在全家點特大杯剛剛好，拿去別家點特大杯就可能裝不下。
除了容量也要看高度，全家咖啡機出水口下方空間有限，太高的保溫瓶會塞不進去，選 18 公分以下、寬口的隨行杯最順。喝熱的選雙層不鏽鋼保溫杯，喝冰的選透明 Tritan 杯比較輕；杯蓋要能鎖緊，現煮熱咖啡邊走邊晃很容易灑。結帳前先跟店員說要用自己的杯子，店員才會在機台選對杯型和折扣。
常見問題 FAQ
全家咖啡中杯、大杯、特大杯容量多少？
全家 Let’s Café 小杯約 240ml、中杯約 360ml、大杯約 480ml、特大杯約 600ml，小杯只有熱飲。這是杯子容量，冰飲實際咖啡量會因冰塊而少一些。
全家大杯美式多少錢？
全家經典美式 2026 年大杯 45 元，冰熱同價；小杯 25 元（只有熱）、中杯 35 元、特大杯 60 元。大杯特濃美式 55 元、大杯單品美式 100 元。
全家大杯拿鐵多少錢？
全家經典拿鐵大杯 55 元，冰熱同價；特濃拿鐵大杯 65 元、燕麥奶拿鐵大杯 75 元、單品拿鐵大杯 110 元。
全家寄杯可以用環保杯嗎？
可以。用 APP 隨買跨店取寄杯的咖啡，領取時出示環保杯一樣享 5 元優惠，5 元會退到 APP 的 Fami 錢包，購買時不用先選。
全家特大杯和 7-11 特大杯哪個比較大？
7-11 特大杯約 655ml，比全家約 600ml 多 55ml。經典美式特大杯兩家都是 60 元、拿鐵都是 70 元，同價下 7-11 容量較大。
