CITY TEA 現萃茶 2026 菜單總覽：不是每家 7-11 都有
2026 年 6 月中旬 7-ELEVEN 現萃茶門市又推出特大杯任選 2 杯 88 元的限時活動，我特地跑了八里住家附近三間小七，才發現只有一間有現萃茶機台。CITY TEA 現萃茶是統一超商旗下的現場手搖飲品牌，標榜杯杯現場沖泡，茶葉等級直逼外面手搖飲料店，但價格壓在 45-99 元之間，比一般手搖店便宜不少。2026 年全新升級後，原本的四季春和經典紅茶被換成「梔子花青茶」和「琥珀小葉紅茶」，風味完全不同，花香更明顯、回甘也更強。這篇幫你整理 CITY TEA 現萃茶 + CITY PEARL 珍珠系列的完整菜單價目表、加料選項、最新優惠活動，讓你到門市不用站在機台前猶豫半天。
CITY TEA 純茶系列菜單價格
純茶系列是現萃茶最基本的品項，也是 CP 值最高的選擇。兩款茶底都是 2026 年全新升級的配方，跟以前的四季春、經典紅茶完全不同。我自己最常喝梔子花青茶，花香很清雅不會太濃，夏天點冰的非常解渴。老婆則偏好琥珀小葉紅茶，她說有種烤果香的回甘，比手搖店的紅茶順口很多。
| 品項 | 熱飲（大杯） | 冰飲（特大杯） | 咖啡因(mg) |
|---|---|---|---|
| 梔子花青茶 | 45 元 | 45 元 | 105-130 |
| 琥珀小葉紅茶 | 45 元 | 45 元 | 199-222 |
梔子花青茶 2026 年大杯熱飲熱量約 183 大卡、特大杯冰飲約 184 大卡，屬於現萃茶系列中熱量最低的選擇。琥珀小葉紅茶咖啡因含量偏高，冰飲達 222mg，接近一杯美式咖啡的量，晚上要喝的話建議選青茶。兩款純茶都是 45 元，跟外面手搖店動輒 55-65 元的純茶比起來，價格很有競爭力。
CITY TEA 奶茶系列菜單價格
奶茶系列就是在純茶基礎上加入鮮奶，價格多 15 元來到 60 元。這個價位在超商現做飲料裡算合理，畢竟全家 Let’s Café 的鮮奶茶也差不多這個價格帶。我個人覺得琥珀小葉奶茶比梔子花奶青好喝，奶香跟紅茶的熟果甜味很搭，不用加糖就有自然甜感。上次帶胖寶去 7-11 買餅乾的時候順便點了一杯，站在門口喝完才走，完全是下班療癒飲品。
| 品項 | 熱飲（大杯） | 冰飲（特大杯） | 熱量(kcal) |
|---|---|---|---|
| 梔子花奶青 | 60 元 | 60 元 | 307-330 |
| 琥珀小葉奶茶 | 60 元 | 60 元 | 322-328 |
奶茶系列還可以加 20 元升級燕麥奶茶（限冰飲），適合乳糖不耐或想換口感的人。升級後變成 80 元，價格跟外面手搖店的燕麥奶茶差不多，但勝在方便——不用排隊、不用等，超商買完直接走。梔子花奶青的花香跟奶味結合後比較清淡，適合不喜歡太甜的人；琥珀小葉奶茶則是偏濃郁路線，茶味比較重。
CITY TEA 水果茶 / 特調系列菜單價格
水果茶和特調系列是現萃茶的招牌區，價格從 60 元到 70 元不等，品項也最豐富。香鑽水果茶是少數冷熱都有的水果茶，百香果加鳳梨的酸甜搭配很夏天。冰淇淋紅茶則是我個人的隱藏版最愛——琥珀小葉紅茶加上香草冰淇淋，甜度剛好，口感像在喝高級版的阿華田。
| 品項 | 熱飲（大杯） | 冰飲（特大杯） | 熱量(kcal) |
|---|---|---|---|
| 香鑽水果茶 | 70 元 | 70 元 | 352-375 |
| 冰淇淋紅茶 | — | 65 元 | 440 |
| 青梅冰茶 | — | 60 元 | 428 |
| 一顆檸檬青茶 | — | 60 元 | 362 |
| 一顆檸檬紅茶 | — | 60 元 | 358 |
這個系列有幾款只有冰飲沒有熱飲，夏天喝很過癮但冬天就沒得選了。青梅冰茶用的是梔子花青茶底加上青梅，酸度比較高，怕酸的人可能要斟酌。一顆檸檬系列的「一顆」是真的放了一整顆檸檬切片進去，視覺效果很好但喝到後面會有點苦味，建議不要泡太久。香鑽水果茶 2026 年特大杯冰飲熱量 375 大卡，糖量約 79 克，等於吃了快 20 顆方糖，控糖的朋友要注意。
CITY TEA 加料選項價格
現萃茶的加料選項是它跟一般超商飲料拉開差距的關鍵。你可以把任何一杯純茶或奶茶變成客製化飲品，這在便利商店裡是很少見的。我最推薦的加料是原味黑珍珠，Q 彈度不輸手搖店，而且冷熱都能加。
| 加料項目 | 加價 | 適用溫度 | 熱量(kcal) |
|---|---|---|---|
| 黑糖粉粿 | +15 元 | 冰飲 | 約 100 |
| 原味黑珍珠 | +15 元 | 冰/熱 | 286 |
| 香草奶蓋 | +25 元 | 冰飲 | 163 |
| 升級燕麥奶茶 | +20 元 | 冰飲 | 依品項而定 |
加料的 CP 值怎麼算？以梔子花青茶 45 元 + 原味黑珍珠 15 元 = 60 元來看，你等於用 60 元買到一杯現泡珍珠青茶，外面手搖店同等級至少要 65-75 元。香草奶蓋加 25 元比較貴，但那個奶蓋是真的有厚度，不是薄薄一層奶泡。黑糖粉粿只能加冰飲，口感 QQ 的帶有黑糖焦香，加在琥珀小葉紅茶裡面很搭。不過要注意，原味黑珍珠的熱量有 286 大卡，加上去一杯飲料的總熱量直接破 400，減肥期間建議跳過。
CITY PEARL 珍珠系列菜單價格
CITY PEARL 是現萃茶的進階系列，品項更多元，從珍珠奶茶到冰沙、燒仙草都有，價格帶在 60-99 元之間。這個系列在全台 7-ELEVEN 都能買到（有現萃茶機台的門市），不像部分 CITY TEA 季節限定品項只在特定門市販售。我家附近那間有現萃茶的小七，珍珠奶茶是賣最好的，店員說下午三點以後常常要補料。
珍珠 / 奶茶類
| 品項 | 特大杯冰飲 | 大杯冰飲 | 大杯熱飲 | 熱量(kcal) |
|---|---|---|---|---|
| 珍珠奶茶 | 60 元 | — | 60 元 | 565-569 |
| 黑糖珍珠撞奶 | — | 60 元 | 60 元 | 357-371 |
| 珍珠焙火烏龍奶茶 | 75 元 | — | 75 元 | 484 |
| 咖啡珍珠歐蕾 | — | 75 元 | 75 元 | 385-388 |
珍珠奶茶 60 元是這個系列的入門款，也是賣最好的。特大杯冰飲熱量高達 569 大卡，是現萃茶全品項的熱量冠軍，相當於吃了一個排骨便當。黑糖珍珠撞奶用的是黑糖珍珠（不是原味珍珠），甜度比較高但視覺效果很美，黑糖漸層超好拍。咖啡珍珠歐蕾是茶 + 咖啡 + 珍珠的三合一，咖啡因含量 136mg，等於同時喝了半杯咖啡和一杯奶茶，提神效果很強。
蕎麥茶類
| 品項 | 特大杯冰飲 | 大杯熱飲 |
|---|---|---|
| 黑糖粉粿蕎麥茶 | 75 元 | — |
| 黃金蕎麥茶 | 60 元 | 60 元 |
| 黃金蕎麥奶茶 | 70 元 | 70 元 |
蕎麥茶系列是現萃茶比較特別的品項，外面手搖店很少有蕎麥茶。黃金蕎麥茶喝起來有淡淡的穀物香氣，不含咖啡因，適合晚上喝或給小朋友喝。黑糖粉粿蕎麥茶是蕎麥茶加黑糖粉粿，甜度偏高但口感層次豐富，是這個系列的人氣款。我有次下班路過買了一杯黃金蕎麥奶茶帶回家，老婆喝了一口就說「這個比外面的還好喝」，從此變成她的固定品項。
冰沙 / 甜品類
| 品項 | 大杯冰飲 | 大杯熱飲 | 熱量(kcal) |
|---|---|---|---|
| 蜜梅心動冰沙 | 99 元 | — | 301 |
| 統一布丁冰沙 | 85 元 | — | 171 |
| 懷舊鳳梨冰沙 | 85 元 | — | 262 |
| 杏仁豆腐冰沙 | 85 元 | — | 437 |
| 黑糖粉粿剉冰 | 65 元 | — | 333 |
| 黑金燒仙草 | — | 75 元 | 306 |
冰沙系列是夏天限定的消暑神器，價格從 65 元到 99 元。統一布丁冰沙是把統一布丁打成冰沙，熱量只有 171 大卡是冰沙裡最低的，喝起來就是「液態布丁」的概念，蠻獵奇但意外好喝。杏仁豆腐冰沙熱量最高達 437 大卡，但杏仁香氣很濃郁。蜜梅心動冰沙 99 元是全品項最貴的，喝起來酸酸甜甜的，個人覺得 CP 值普通。黑金燒仙草是唯一的熱飲甜品，冬天喝暖胃，75 元的價格跟外面燒仙草攤差不多。
2026 年 6 月最新優惠活動
7-ELEVEN 現萃茶的優惠活動更新得很頻繁，幾乎每兩週就會換一波。2026 年 6 月目前有三個活動同時進行，會買的人可以省不少：
特大杯任選 2 杯 88 元（6/10-6/23）
適用品項包括冰珍珠奶茶（原價 60 元）、黑糖粉粿蕎麥茶（原價 75 元）、冰淇淋紅茶（原價 65 元）、青梅冰茶（原價 60 元）。兩杯最多省 62 元，如果買兩杯黑糖粉粿蕎麥茶（75+75=150→88），等於打 59 折，非常划算。
梔子花青茶、黑糖珍珠撞奶買 2 送 2（6/17-6/21）
這個活動只有短短 5 天，梔子花青茶和黑糖珍珠撞奶任選買 2 杯送 2 杯，等於一杯最低只要 22.5 元（青茶）或 30 元（珍珠撞奶），超級殺。適合跟同事一起團購，四杯分著喝剛剛好。
寄杯方案（6/10-6/19）
一顆檸檬青茶、香鑽水果茶、青梅冰茶任選 15 杯，最多省 362 元（原價最高 1,050 元/組），限量 50,000 組，每位會員限購 4 組，兌換期限到 2026/8/31。另外 OPENPOINT APP 也有 520 元跨店寄杯組合，包含冰黑糖粉粿蕎麥茶 12 杯等方案，兌換到 2026/9/30。
每次看到這些限時優惠我都會提醒老婆趕快去寄杯，尤其是買 2 送 2 這種活動，錯過真的要再等好久。不過要注意，寄杯只能在有現萃茶機台的門市兌換，不是每家 7-11 都行。
現萃茶門市怎麼查？不是每家 7-11 都有
這是很多人第一次想買現萃茶時最大的困擾——全台超過 7,000 間 7-ELEVEN，但有配備現萃茶機台的門市只占一部分，不是每家都有。如果你跑到最近的小七結果沒有機台，那真的白跑一趟。
查詢方法有兩種：第一種是到 7-ELEVEN 官方電子地圖（emap.pcsc.com.tw），在服務篩選欄位勾選「現萃茶」，輸入你的地址或路名，系統就會列出附近有現萃茶的門市。第二種是用 OPENPOINT APP，同樣可以篩選服務項目來找現萃茶門市。部分活動（像冰淇淋紅茶、青梅冰茶的限時優惠）會標註「限現萃茶門市」，代表在咖啡智販機或一般門市是買不到的，出門前一定要先查好。
CITY TEA 現萃茶 vs 手搖飲料店比較
很多人會問：7-11 現萃茶跟外面的手搖店到底差多少？我自己兩邊都常喝，整理一個簡單的比較表給你參考：
| 比較項目 | CITY TEA 現萃茶 | 一般手搖飲料店 |
|---|---|---|
| 純茶價格 | 45 元 | 30-65 元 |
| 奶茶價格 | 60 元 | 50-80 元 |
| 珍珠奶茶價格 | 60 元 | 55-85 元 |
| 客製化程度 | 加料 3-4 種 | 甜度冰量糖種多元 |
| 等候時間 | 1-3 分鐘 | 5-15 分鐘 |
| 營業時間 | 24 小時（門市營業時間） | 通常到 22:00 |
| 門市數量 | 部分 7-11 門市 | 依品牌而定 |
| 自備杯折扣 | 省 5 元 | 省 3-5 元 |
現萃茶最大的優勢就是「方便」和「24 小時」。半夜加班想喝杯熱奶茶，手搖店早就關了，但 7-11 隨時都能買。而且不用排隊、不用等叫號，機台操作大概 1-2 分鐘就好。缺點是客製化程度比手搖店低——你沒辦法指定甜度（機台固定比例），冰量也只能選冰或熱，不像手搖店可以微糖少冰去冰。茶葉品質方面我覺得現萃茶不輸中價位的手搖店（像 50嵐、CoCo都可），但跟高單價的精品手搖（像可不可熟成茶行）比就有差距了。
八里人的現萃茶必喝 TOP 5 推薦
喝了大半年的現萃茶，以下是我個人的 TOP 5 推薦，排名依照回購頻率：
第 1 名：琥珀小葉奶茶（60 元）——茶香最濃、奶味最搭的組合。不加糖就有自然回甘，熱飲冰飲都好喝，是我每週至少會買一次的固定品項。
第 2 名：冰淇淋紅茶（65 元）——夏天必喝。琥珀小葉紅茶加上一球香草冰淇淋，冰淇淋慢慢融化混進茶裡的口感層次很豐富。但只有冰飲，冬天就只能懷念了。
第 3 名：珍珠奶茶（60 元）——最安全的選擇，不會踩雷。珍珠Q彈度穩定，奶茶味道不會太甜也不會太淡，60 元的價位在超商裡找不到第二個這種品質的珍奶。
第 4 名：黃金蕎麥奶茶（70 元）——穀物香氣很特別，外面手搖店很少有蕎麥系列。不含咖啡因，晚上喝也不怕睡不著，帶胖寶去散步回來買一杯剛剛好。
第 5 名：梔子花青茶 + 黑珍珠（45+15=60 元）——自己搭配的隱藏版喝法。花香青茶配上 Q 彈黑珍珠，清爽又有嚼勁，CP 值比直接點珍珠奶茶還高。
現萃茶點餐注意事項與省錢密技
第一次買現萃茶的人最常問的問題就是「怎麼點？」。其實很簡單，現萃茶機台是全自動的，店員會幫你操作，你只要告訴他要什麼品項、冰的還熱的就好。但有幾個注意事項可以讓你喝得更划算：
自備環保杯省 5 元：這是政府規定的折扣，每次省 5 元積少成多很可觀。如果你一週喝 3 杯，一個月就省 60 元，一年省 720 元。自備杯的容量建議帶 700ml 以上的，因為特大杯冰飲的量不少。想了解更多超商環保杯資訊，可以看我之前寫的超商咖啡容量與環保杯攻略。
善用 OPENPOINT 寄杯：寄杯方案通常比單買便宜 15-25%，而且兌換期限都有 2-3 個月，不用擔心喝不完。建議每次有活動就先買起來放，反正兌換期限夠長。
注意限定門市：部分品項（像冰淇淋紅茶、青梅冰茶）只在有現萃茶機台的門市販售，咖啡智販機和一般門市買不到。出發前先用 7-ELEVEN 電子地圖確認，免得白跑。門市查詢教學可以參考7-11 門市查詢攻略。
搭配 7-11 APP 優惠：OPENPOINT APP 不定期會推出現萃茶的電子優惠券，像是第二杯半價、指定品項折扣等，結帳前記得先打開 APP 看看有沒有可以領的券。如果你常去 7-11 買東西，也推薦看看7-11 咖啡容量攻略和711 濃萃拿鐵差別這兩篇，一次搞懂超商飲品的眉角。
CITY TEA 現萃茶熱量排行與控糖建議
現萃茶最大的缺點就是——熱量跟糖量都不低。如果你正在減脂或控糖，挑品項的時候要特別注意。以下是全品項的熱量排行，讓你一眼看出哪杯最肥：
| 排名 | 品項 | 熱量(kcal) | 糖量(g) |
|---|---|---|---|
| 1 | 珍珠奶茶（特大杯冰） | 569 | 40.5 |
| 2 | 珍珠焙火烏龍奶茶 | 484 | 53.4 |
| 3 | 冰淇淋紅茶（特大杯冰） | 440 | 68.1 |
| 4 | 杏仁豆腐冰沙 | 437 | 37.2 |
| 5 | 青梅冰茶（特大杯冰） | 428 | 86.0 |
青梅冰茶的糖量高達 86 克，是全品項之冠，等於一次吃了超過 21 顆方糖，非常驚人。想控糖的話，最安全的選擇是純茶系列，梔子花青茶和琥珀小葉紅茶的熱量都在 180-190 大卡左右，糖量約 35-43 克，相對來說是最「瘦」的選擇。統一布丁冰沙雖然歸在冰沙類，但熱量只有 171 大卡，反而是冰沙裡最輕盈的選項。
FAQ：CITY TEA 現萃茶常見問題
CITY TEA 現萃茶跟 CITY CAFE 有什麼不同？
CITY CAFE 是 7-11 的咖啡品牌，賣的是美式、拿鐵等咖啡飲品；CITY TEA 現萃茶則是茶飲品牌，賣純茶、奶茶、水果茶等。兩者使用不同的機台，但都在 7-ELEVEN 門市販售。並非所有門市都有現萃茶機台，出發前建議先用 7-ELEVEN 電子地圖確認。
CITY TEA 現萃茶可以調甜度和冰量嗎？
現萃茶機台是全自動沖泡，無法像手搖店一樣客製甜度和冰量。每款飲品的甜度和冰量都是固定比例，不能指定微糖、少冰等選項。如果覺得太甜，建議選純茶系列（梔子花青茶或琥珀小葉紅茶），甜度相對最低。
7-11 現萃茶可以用 LINE Pay、街口支付嗎？
可以。現萃茶的付款方式跟一般 7-11 商品一樣，支援現金、悠遊卡、LINE Pay、街口支付、OPENPOINT 點數折抵等。使用 OPENPOINT APP 還可以累積點數，寄杯方案也能直接在 APP 上操作。
CITY TEA 現萃茶有外送嗎？
有。部分門市支援透過 7-ELEVEN 美食外送或 Uber Eats、foodpanda 等平台訂購現萃茶，但外送價格通常會比門市價貴 10-20%，而且有最低消費門檻。建議直接到門市購買比較划算。
CITY PEARL 珍珠系列跟 CITY TEA 有什麼差別？
CITY PEARL 是現萃茶的進階系列，主打珍珠、蕎麥茶、冰沙和甜品類飲品，價格帶在 60-99 元。CITY TEA 則是純茶、奶茶和水果茶為主，價格帶在 45-70 元。兩個系列使用同一台機台，在同一個門市就能買到。
