沐白菜單 2026 年最新價格整理好了：純茶全部 40 元，茶拿鐵中杯 55 元起，招牌沐白黑糖波霸鮮奶 70 元，最貴的是楊枝甘露 95 元。2026 年 10 月幫家人做功課時順便查了 Google 地圖，發現沐白在台灣的門市幾乎都標成「永久歇業」，還在營業的只剩桃園青埔領航北店、中壢大江店，加上竹北遠百的「沐白x雞百分」複合店。下面的價格以青埔領航北店的門市菜單為準，整理茶好韻、沐場茶拿鐵、濃醇鮮豆乳、芝士奶蓋、小農沐場鮮奶、沐果特調、凍飲七大系列共 51 個品項，大江店、竹北店的差異也一起說明。
沐白菜單 2026 重點整理：還剩哪幾家、價格帶多少
沐白小農沐場（I’Milky）是桃園起家的手搖飲品牌，早期從桃園火車站商圈紅起來，主打黑糖波霸鮮奶跟小農鮮奶。全盛時期門市一路開到台北、台中、台南、花蓮，還有港澳加盟店，不過 2026 年 10 月在 Google 地圖上查，中壢中原、八德介壽、板橋華興、新店裕隆城、樹林、台中梧棲、台南成大、花蓮中山等門市都已經標成永久歇業，原本的官網 i-milky.com 也打不開了。
沐白 2026 年在台灣還在營業的門市只有桃園青埔領航北店、中壢大江店，以及竹北遠百 6 樓的沐白x雞百分。也就是說，現在要喝沐白基本上得跑一趟桃園中壢，或是趁逛竹北遠百的時候順便買。
價格帶方面，青埔領航北店的門市菜單大致可以分成三段：40 元的純茶與冬瓜茶、55 到 75 元的茶拿鐵與鮮豆乳、65 到 95 元的鮮奶、芝士與凍飲。沐白小農沐場 2026 年純茶系列大杯一律 40 元，包含茉香綠茶、沐白紅茶、英式伯爵紅茶、翠玉青茶、決明大麥、鐵觀音烏龍茶六款。跟現在動不動就 60、70 元起跳的手搖店比起來，純茶這區的價格算很親民。
| 系列 | 品項數 | 價格區間（元） | 杯型 |
|---|---|---|---|
| 茶好韻（純茶） | 6 | 40 | L |
| 沐場茶拿鐵 | 9 | 55–85 | M／L |
| 濃醇鮮豆乳 | 5 | 50–75 | M／L |
| 芝士奶蓋 | 4 | 65–80 | 依品項只有 M 或 L |
| 小農沐場鮮奶 | 12 | 65–85 | M |
| 沐果特調 | 12 | 40–70 | 依品項只有 M 或 L |
| 凍飲系列 | 3 | 90–95 | L |
茶好韻：純茶系列價格
| 品項 | L 杯（元） |
|---|---|
| 茉香綠茶 | 40 |
| 沐白紅茶 | 40 |
| 英式伯爵紅茶 | 40 |
| 翠玉青茶 | 40 |
| 決明大麥 | 40 |
| 鐵觀音烏龍茶 | 40 |
純茶只有大杯，六款同價 40 元，鐵觀音烏龍茶也沒有另外加價。以精打細算的角度來看，這區是整份菜單 CP 值最高的地方，40 元的大杯茶差不多是超商瓶裝茶的價位，但是現泡的。
挑法很簡單：想喝清爽一點就選茉香綠茶或翠玉青茶，Google 地圖上青埔店有網友特別稱讚青茶無糖去冰「茶底清爽、入口回甘」。喜歡比較有香氣的可以選英式伯爵紅茶，伯爵也是沐白茶拿鐵的招牌茶底。決明大麥是麥茶類，晚上想喝飲料又怕睡不著的人可以考慮，不過咖啡因這點官方菜單沒有標示，對咖啡因很敏感的話建議點餐時再問一下店員。
如果你平常都喝50嵐菜單上的四季春、茉莉綠茶，沐白純茶的價格帶其實差不多，差在沐白的茶款比較少、走精簡路線。
沐場茶拿鐵：鮮奶茶系列 M／L 價格
| 品項 | M 杯（元） | L 杯（元） | 備註 |
|---|---|---|---|
| 伯爵紅茶拿鐵 | 55 | 65 | 招牌 |
| 茉香綠茶拿鐵 | 55 | 65 | |
| 烏龍茶拿鐵 | 55 | 65 | 鐵觀音烏龍茶底 |
| 翠玉青茶拿鐵 | 55 | 65 | |
| 珍珠紅茶拿鐵 | 65 | 75 | 招牌 |
| 布丁紅茶拿鐵 | 70 | 80 | |
| 仙草紅茶拿鐵 | 65 | 75 | |
| 紅豆紅茶拿鐵 | 70 | 80 | |
| 芋圓珍珠紅茶拿鐵 | 75 | 85 | 招牌、芋圓含番薯圓 |
沐白菜單上的「茶拿鐵」旁邊標著「鮮奶茶」，就是現泡茶加鮮奶，沒有咖啡。這個系列的品項可以換茶湯，菜單上標示可以改成沐白紅茶、綠茶、烏龍、青茶、決明大麥，所以想喝決明大麥鮮奶也點得到。
沐白伯爵紅茶拿鐵 2026 年中杯 55 元、大杯 65 元，是菜單上標示的招牌品項，也是入門最不會踩雷的一杯。基本款四種茶拿鐵價格全部一樣，M 跟 L 固定差 10 元。加料款裡，珍珠紅茶拿鐵跟仙草紅茶拿鐵 M 杯 65 元，等於基本款加 10 元；布丁跟紅豆是 70 元，等於加 15 元，跟加料區的價格一致，所以自己點基本款再加料，價格是一樣的。
要注意的是芋圓珍珠紅茶拿鐵，M 杯 75 元、L 杯 85 元，菜單上特別註明芋圓系列裡面有番薯圓。Google 地圖青埔店有評論提到這杯「料量很少」，想吃料吃到飽的人可以先有心理準備。大江店也有評論提到紅茶拿鐵一杯 75 元，推測是大杯或加料的價格，各店價格建議以現場為準。
濃醇鮮豆乳：不喝鮮奶的替代選擇
| 品項 | M 杯（元） | L 杯（元） |
|---|---|---|
| 沐白紅茶鮮豆乳 | 50 | 60 |
| 冬瓜鮮豆乳 | 55 | 65 |
| 紅豆紅茶鮮豆乳 | 65 | 75 |
| 抹茶鮮豆乳 | 65 | 75 |
| 布丁鮮豆乳 | 65 | 75 |
沐白的鮮豆乳在菜單「沐白的堅持」裡寫明用義美豆奶，不是基改黃豆。沐白紅茶鮮豆乳 M 杯 50 元，比同系列的伯爵紅茶拿鐵還便宜 5 元，是整份菜單裡最便宜的奶茶類選擇，而且一樣可以換成伯爵紅茶、綠茶、烏龍、青茶、決明大麥茶湯。
家裡有人乳糖不耐、或是喝鮮奶容易脹氣的話，鮮豆乳系列就是替代方案。冬瓜鮮豆乳 M 杯 55 元，是冬瓜茶加豆奶的組合，屬於比較少見的搭配。抹茶鮮豆乳 M 杯 65 元則是這系列唯一的抹茶款，菜單上另外還有抹茶鮮奶，想比較兩種奶底的人可以各點一杯分著喝。
布丁鮮豆乳跟紅豆紅茶鮮豆乳都是 M 杯 65 元，算是加料版本。點加料款時甜度可以往下調一點，布丁本身已經有焦糖甜味，這是很多手搖店的通則，不只沐白。
芝士奶蓋系列價格與點法
| 品項 | M 杯（元） | L 杯（元） | 備註 |
|---|---|---|---|
| 芝士奶蓋青茶 | － | 65 | 招牌、可換茶湯、只有冷飲 |
| 芝士花生芝麻波鮮奶 | 80 | － | 招牌、甜度固定、只有冷飲 |
| 芝士花生波鮮奶 | 80 | － | 甜度固定、只有冷飲 |
| 芝士芝麻波鮮奶 | 80 | － | 甜度固定、只有冷飲 |
芝士奶蓋系列全部只有冷飲。芝士奶蓋青茶只有大杯 65 元，茶湯可以換成伯爵紅茶、沐白紅茶、綠茶、烏龍或青茶，等於是一杯可以自己組合的奶蓋茶。
另外三杯是沐白比較特別的品項：黑糖波霸鮮奶上面加芝士奶蓋，再撒花生粉、芝麻粉，或兩種都撒。這三杯都是中杯 80 元、甜度固定，沒辦法調糖。菜單英文寫的是 Brown sugar bubble milk with cheese foam，所以底其實就是黑糖波霸鮮奶，等於比沐白黑糖波霸鮮奶多付 10 元換一層芝士奶蓋加堅果粉。
這三杯價格一樣，所以花生芝麻雙拼版本是最划算的，菜單也把它標成招牌。不過甜度固定加上奶蓋，對怕甜或在控制熱量的人來說負擔比較大，想試看看的話建議當作偶爾的點心飲料。
小農沐場鮮奶：黑糖波霸與芋頭鮮奶
| 品項 | M 杯（元） | 備註 |
|---|---|---|
| 黑糖鮮奶 | 65 | 甜度固定 |
| 珍珠鮮奶 | 65 | 甜度固定 |
| 沐白黑糖波霸鮮奶 | 70 | 招牌、甜度固定 |
| 大甲芋頭鮮奶 | 80 | 招牌、甜度固定 |
| 草莓鮮奶 | 70 | 招牌、只有冷飲 |
| 抹茶鮮奶 | 70 | |
| 冬瓜鮮奶 | 70 | 甜度固定 |
| 布丁鮮奶 | 65 | 甜度固定 |
| 紅豆鮮奶 | 65 | 甜度固定 |
| 仙草凍鮮奶 | 65 | 甜度固定 |
| 小芋圓芋頭鮮奶 | 85 | 招牌、甜度固定、芋圓含番薯圓 |
| 芋圓仙草凍鮮奶 | 75 | 招牌、甜度固定、芋圓含番薯圓 |
沐白黑糖波霸鮮奶 2026 年中杯 70 元，甜度固定，是沐白小農沐場菜單上標示的招牌品項。這個系列只有中杯，而且 12 款裡有 10 款甜度固定，只有草莓鮮奶跟抹茶鮮奶可以調糖。很多人到店才發現黑糖系列沒辦法點半糖，原因是黑糖本身就是甜味來源，想喝淡一點可以改點茶拿鐵加珍珠。
鮮奶來源方面，菜單寫的是「採用小農直送優質鮮奶，非人工奶精粉」，多篇門市食記則提到用的是肯啃鮮乳。這系列最便宜的是黑糖鮮奶、珍珠鮮奶、布丁鮮奶、紅豆鮮奶、仙草凍鮮奶，都是 65 元。
最貴的是小芋圓芋頭鮮奶 85 元，其次是大甲芋頭鮮奶 80 元。芋頭類在 Google 地圖評論裡出現得很頻繁，竹北遠百店甚至有網友說大甲芋頭鮮奶「一杯 120 很合理」，看得出竹北百貨店型的價格比青埔高不少。青埔店也有網友提到芋頭鮮奶中杯份量剛好、平常都喝三分甜，提醒怕甜的人斟酌。
想比較黑糖鮮奶的話，可以對照幸福堂菜單和珍煮丹菜單，這兩家都是以黑糖珍珠鮮奶出名的品牌，門市比沐白好找很多。
沐果特調：冬瓜茶、檸檬與果茶價格
| 品項 | M 杯（元） | L 杯（元） | 備註 |
|---|---|---|---|
| 初日冬瓜茶 | － | 40 | 甜度固定 |
| 冬瓜青茶 | － | 50 | 甜度固定 |
| 冬瓜檸檬 | － | 55 | 甜度固定、只有冷飲 |
| 冬瓜芋圓 | － | 55 | 招牌、甜度固定、只有冷飲 |
| 金桔檸檬 | － | 55 | |
| 養樂多綠茶 | － | 60 | 只有冷飲 |
| 翡翠檸檬（碎冰口感） | － | 60 | 只有冷飲 |
| 甘蔗青茶 | － | 60 | |
| 香柚綠茶 | － | 70 | 只有冷飲 |
| 柳橙綠茶 | － | 70 | 只有冷飲 |
| 小農尋蜜 | 50 | － | 甜度固定 |
| 蜂蜜檸檬 | 55 | － | 甜度固定 |
沐果特調一共 12 款，是品項最多的系列。冬瓜類全部甜度固定，初日冬瓜茶大杯 40 元跟純茶同價，冬瓜青茶 50 元，冬瓜檸檬、冬瓜芋圓各 55 元。冬瓜芋圓被菜單標成招牌，等於一杯冬瓜茶裡面直接加芋圓，喝起來比較像甜湯。
果茶類的價格比較高，香柚綠茶、柳橙綠茶都是大杯 70 元，屬於只有冷飲的品項。甘蔗青茶 60 元在青埔店評論裡有網友提到「甘蔗清香好喝」，是這系列比較常被點名的一杯。翡翠檸檬菜單特別註明是碎冰口感，想要比較消暑的冰沙感可以選這杯。
小農尋蜜和蜂蜜檸檬是這系列唯二只有中杯的品項，菜單「沐白的堅持」寫明用純天然蜂蜜，不是調和蜜。想找甜度低一點的果茶，可以參考水巷茶弄菜單的果茶系列做比較。
凍飲系列與加料、甜度冰塊規則
| 品項 | L 杯（元） | 備註 |
|---|---|---|
| 芒果芝士凍飲 | 90 | 甜度固定、只有冷飲 |
| 草莓芝士凍飲 | 90 | 甜度固定、只有冷飲 |
| 楊枝甘露 | 95 | 招牌、甜度固定、只有冷飲 |
凍飲是冰沙口感，全部只有大杯、甜度固定。芒果芝士凍飲、草莓芝士凍飲各 90 元，是芒果或草莓冰沙加芝士奶蓋跟茉莉綠茶凍；楊枝甘露 95 元是整份菜單最貴的品項，材料是芒果冰沙、葡萄柚、椰奶加茉莉綠茶凍。竹北遠百店有網友說平常不點冰沙，但他們的凍飲系列很好喝，推薦草莓芝士冰沙。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 加料 +10 元 | 珍珠、仙草凍 |
| 加料 +15 元 | 紅豆、布丁、小芋圓、茶凍 |
| 甜度 | 正常 10／少糖 8／半糖 5／微糖 3／無糖 0 |
| 冰量 | 正常 10／少冰 7／微冰 3／完全去冰 0 |
| 溫度 | 常溫／溫／熱（標示只有冷飲的品項除外） |
沐白的少糖是八分，不是常見的七分，半糖五分、微糖三分。冰量的少冰是七分、微冰三分。熱飲方面，菜單上有標藍點的品項不提供熱飲，包括所有芝士系列、凍飲、草莓鮮奶，以及大部分果茶，想喝熱的建議選純茶、茶拿鐵或鮮豆乳。
沐白必點 TOP 5：菜單招牌品項怎麼挑
下面這五杯是依照沐白菜單上的招牌標示、各系列價格位置，再加上 Google 地圖評論裡常被提到的品項整理出來，不是個人喝過的排名。
第一名：沐白黑糖波霸鮮奶（M 70 元）：品牌最早靠這杯打開知名度，甜度固定，波霸加黑糖加鮮奶，是第一次去最不會選錯的一杯。
第二名：伯爵紅茶拿鐵（M 55／L 65 元）：茶拿鐵系列的招牌，價格在鮮奶茶裡算低，而且可以調糖調冰。想要甜度自己控制的人，選這杯比黑糖波霸更彈性。
第三名：大甲芋頭鮮奶（M 80 元）：評論裡最常出現的品項之一，三家門市都有人點名。想要料更多可以升級成小芋圓芋頭鮮奶 85 元，裡面有芋圓和番薯圓。
第四名：沐白紅茶鮮豆乳（M 50／L 60 元）：整份菜單最便宜的奶茶類，義美豆奶的豆香跟紅茶很合，不喝鮮奶的人首選，也可以換成其他茶湯。
第五名：楊枝甘露（L 95 元）：最貴但也是招牌，冰沙口感、只有冷飲，適合夏天想喝甜品類飲料的時候點。預算有限的話，芒果芝士凍飲 90 元是同路線的選擇。
以八里人的角度來看，如果只是想喝一杯好喝的鮮奶茶，伯爵紅茶拿鐵 M 杯 55 元的 CP 值最高；黑糖、芋頭這些甜度固定的招牌，比較適合偶爾嘗鮮。
沐白門市資訊：青埔、大江、竹北遠百
| 門市 | 地址 | 電話／營業時間 |
|---|---|---|
| 沐白小農沐場 青埔領航北店 | 桃園市中壢區領航北路二段 288 號 | 03-287-5597，晚上 21:30 打烊 |
| 沐白 中壢大江店 | 桃園市中壢區中園路二段 501 號（大江國際購物中心） | 11:00 開始營業，依商場營業時間 |
| 沐白x雞百分 竹北遠百店 | 新竹縣竹北市莊敬北路 18 號 6 樓（遠百竹北） | 0986-098-887，11:00 開始營業 |
很多人搜尋「沐白中壢大江店的菜單」或「沐白青埔領航北店的菜單」，這兩家目前都在營業。本篇的價格表就是青埔領航北店的門市菜單，菜單最下面印著青埔領航北店的訂購專線跟地址。大江店在購物中心的美食區，品項跟青埔同系列，但商場店價格可能不同，Google 評論有人提到紅茶拿鐵一杯 75 元，點餐前建議先看櫃檯菜單。
竹北遠百的「沐白x雞百分」是飲料加雞蛋燒的複合店，Uber Eats 上珍珠鮮奶標 85 元、甘蔗青茶標 80 元，這是外送平台價，通常比門市高。至於以前的桃園總店（中正路）、台北通化店、新店民權店，在 Google 地圖上已經查不到營業中的資料；八德介壽、板橋華興、台南成大、花蓮中山等店則標示永久歇業，特地跑一趟之前一定要先查清楚。
如果附近沒有沐白，想喝鮮奶茶可以改看迷客夏菜單或五桐號菜單，這兩家都有鮮奶茶系列，門市數也多很多。
沐白跟其他鮮奶茶品牌怎麼選
| 情境 | 建議 |
|---|---|
| 剛好在青埔、中壢大江附近 | 沐白伯爵紅茶拿鐵、黑糖波霸鮮奶 |
| 想喝黑糖珍珠鮮奶但附近沒有沐白 | 珍煮丹、幸福堂 |
| 想喝茶味比較重的鮮奶茶 | 可不可熟成紅茶 |
| 想喝粉粿、特色配料 | 一沐日 |
沐白的優勢是菜單把原料寫得很清楚：天然蔗糖、小農鮮奶、義美豆奶、純天然蜂蜜，而且純茶 40 元、伯爵紅茶拿鐵 55 元的價位在鮮奶茶品牌裡算平實。缺點也很明顯，就是台灣門市只剩三家，想喝不一定方便。
名字很像的一沐日菜單常被搜尋的人搞混，一沐日是另一個品牌，主打粉粿黑糖奶茶，門市遍布雙北，跟沐白沒有關係。喜歡紅茶味道比較重的人，可以看可不可菜單的熟成紅茶系列，跟沐白偏清爽的茶拿鐵是不同路線。
沐白 2026 完整菜單照片
以下是沐白青埔領航北店的門市菜單，包含茶好韻、沐場茶拿鐵、濃醇鮮豆乳、芝士奶蓋、小農沐場鮮奶、沐果特調、凍飲七大系列，以及加料、甜度、冰量、溫度說明。各門市價格可能略有差異，以現場為準。
常見問題 FAQ
沐白菜單最便宜的是哪一杯？
茶好韻純茶六款大杯都是 40 元，初日冬瓜茶大杯也是 40 元。奶茶類最便宜的是沐白紅茶鮮豆乳，中杯 50 元。
沐白黑糖波霸鮮奶多少錢？可以調甜度嗎？
沐白黑糖波霸鮮奶中杯 70 元，甜度固定不能調整，冰量可以選。想要自己控制甜度，可以改點珍珠紅茶拿鐵，中杯 65 元。
沐白現在還有哪些門市？
依 2026 年 10 月 Google 地圖資料，台灣營業中的有桃園青埔領航北店、中壢大江店，以及竹北遠百的沐白x雞百分。中原、八德、板橋華興、台南成大、花蓮中山等店都已經標示永久歇業。
沐白中壢大江店的菜單跟青埔一樣嗎？
品項都是同一個系列，不過大江店在購物中心裡，價格可能跟青埔店不同，有評論提到紅茶拿鐵一杯 75 元，建議以櫃檯菜單為準。
沐白有熱飲嗎？
有，溫度可以選常溫、溫、熱。不過芝士奶蓋、凍飲、草莓鮮奶和大部分果茶只有冷飲，想喝熱的建議選純茶、茶拿鐵或鮮豆乳。
