麥味登 2026 年 9 月 8 日起換上「202609 版」新菜單，黑胡椒豬里肌系列全面升級、元氣蛋白堡調整為 115 元，還跟小熊維尼合作推出「百畝森林早餐食光」限定特餐。這篇直接照官網公布的直營門市菜單，把麥味登菜單 2026 全品項價格整理成表格：漢堡湯種、丹麥可頌、滿分堡、鬆餅堡、蛋餅、握蛋捲餅、鐵板麵、早午餐、燉飯義大利麵到飲料，一篇看完。加盟門市價格可能略有不同，點餐前以現場菜單為準。
麥味登菜單 2026 重點整理：9 月新版改了什麼
麥味登 2026 年 9 月新版菜單最大的變化是「黑胡椒豬里肌」系列整批升級，漢堡從原本的銅板價調到 60 元，同時新增豬里肌蛋餅 65 元、豬里肌握蛋捲餅 75 元、黑胡椒豬里肌豆皮蛋餅 90 元，鐵板麵也能加點豬里肌 +35 元。
另外幾個要注意的變動：元氣蛋白堡目前只剩「原塊嫩雞起司」一款，價格 115 元；椒麻雞滿分堡、椒麻雞鬆餅堡從菜單上消失；點心區多了甘梅波浪地瓜薯條 49 元和唐揚雞塊 70 元；飲料新增蕎麥茶 35 元、蘋果紅茶 45 元。我自己最在意的是升級套餐，B 套餐的雞塊現在是 5 塊、搭配的錫蘭紅茶是 M 杯，比以前更划算。
還有一個很多人搞錯的地方：麥味登的漢堡跟湯種吐司是同一個價格，點餐單上同一列直接勾你要漢堡還是湯種就好，不用另外加錢。真正會多 15 元的是換成丹麥堡或可頌。
麥味登漢堡、湯種吐司價格（2026）
麥味登漢堡和湯種吐司 2026 年同價，香雞、豬肉、鮮蔬、鮮蛋沙拉 40 元最便宜，原塊嫩雞起司 85 元最貴。所有品項都可以加蛋 +15 元、加起司 +10 元（歐姆蛋口味不能再加蛋）。
| 口味 | 漢堡 / 湯種 | 丹麥堡 / 可頌 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 香雞 | 40 元 | 55 元 | |
| 豬肉 | 40 元 | 55 元 | |
| 鮮蔬 | 40 元 | 55 元 | 蛋奶素 |
| 鮮蛋沙拉 | 40 元 | 55 元 | 蛋奶素 |
| 鮪魚 | 45 元 | 60 元 | 丹麥鮪魚為推薦款 |
| 歐姆蛋 | 45 元 | 60 元 | 不可加蛋 |
| 培根 | 45 元 | 60 元 | |
| 燻雞 | 45 元 | 60 元 | |
| 黑胡椒豬里肌 | 60 元 | 75 元 | 新版升級 |
| 超厚雞肉起司 | 65 元 | 80 元 | |
| 卡滋雞腿 | 70 元 | 85 元 | 推薦款 |
| 超厚牛肉起司 | 75 元 | 90 元 | 丹麥款為推薦 |
| 原塊嫩雞起司 | 85 元 | 100 元 |
換算一下就很清楚：丹麥堡和可頌固定比漢堡貴 15 元，兩者同價，差別在口感。丹麥堡是酥皮層次的圓麵包，可頌比較油香鬆脆。預算抓緊的話，40 元的香雞或豬肉漢堡配一杯 M 杯錫蘭紅茶 20 元，60 元就能吃飽；想吃得澎湃一點，卡滋雞腿漢堡 70 元是菜單上標「推薦」的人氣款。
我家胖寶早上胃口不大，通常點鮮蛋沙拉湯種 40 元就剛好，大人再補一個超厚牛肉起司，兩個人 115 元搞定。如果你搜「麥味登丹麥堡」是想知道值不值得多付 15 元，我的看法是鹹的配料（鮪魚、培根、牛肉）換丹麥比較加分，鮮蔬這類清爽口味用湯種就夠了。
麥味登滿分堡、鬆餅堡、元氣蛋白堡價格
滿分堡用英式瑪芬當麵包，口感比漢堡紮實；鬆餅堡用兩片美式鬆餅夾料，走甜鹹路線；元氣蛋白堡則是用蛋白磚取代麵包。三個系列都是麥味登跟一般早餐店拉開差距的招牌。
滿分堡系列（MUFFIN）
| 品項 | 價格 | 可加購 |
|---|---|---|
| 歐姆蛋滿分堡 | 45 元 | — |
| 火腿薯餅滿分堡（推薦） | 45 元 | +蛋 / +起司 |
| 豬肉起司滿分堡 | 50 元 | +蛋 |
| 鮪魚蛋滿分堡 | 55 元 | +起司 |
| 超厚雞肉起司滿分堡 | 60 元 | +蛋 |
| 黑胡椒豬里肌蛋滿分堡（新版升級） | 65 元 | +起司 |
| 花生厚牛起司滿分堡 | 75 元 | +蛋 |
| 原塊嫩雞起司滿分堡（推薦） | 80 元 | +蛋 |
| 酸菜花生厚雞滿分堡（辣） | 80 元 | +蛋 / +起司 |
| 酸菜花生厚牛滿分堡（辣） | 90 元 | +蛋 / +起司 |
麥味登滿分堡 2026 年共 10 款，價格 45 到 90 元，最便宜的是歐姆蛋和火腿薯餅，最貴的是酸菜花生厚牛。搜「麥味登豬肉起司滿分堡」的人不少，它 50 元、可以再加蛋 15 元，65 元就有肉、有起司、有蛋，是滿分堡裡 CP 值很穩的一款。酸菜花生系列有標辣椒符號，花生醬的甜加上酸菜的酸辣，口味比較重，不吃辣的人點之前要想一下。
鬆餅堡系列（PANCAKE）
| 品項 | 價格 |
|---|---|
| 薯餅起司蛋鬆餅堡 | 75 元 |
| 超厚雞肉起司蛋鬆餅堡 | 85 元 |
| 超厚牛肉起司蛋鬆餅堡 | 95 元 |
| 原塊嫩雞起司蛋鬆餅堡 | 115 元 |
鬆餅堡全系列都已經含蛋，另外可以 +25 元加一片薯餅，雞肉、牛肉、嫩雞三款也能再加蛋。官方菜單上把超厚牛肉起司蛋鬆餅堡排進營養師一週早餐推薦，熱量 598 大卡，是整份推薦裡最「放縱」的一天。
元氣蛋白堡（EGG WHITE）
| 品項 | 價格 | 蛋白質 |
|---|---|---|
| 原塊嫩雞起司蛋白堡 | 115 元 | 43g |
麥味登原塊嫩雞起司蛋白堡 2026 年 9 月版售價 115 元，用蛋白磚取代麵包，標示蛋白質 43g。這款是今年的爆款，數位時代報導它單日最高賣出 1.2 萬份。原本同系列的黑胡椒豬里肌起司蛋白堡在新版菜單上已經看不到，想吃蛋白磚的話，另一個選擇是下面早午餐區的元氣地瓜蛋白特餐。
麥味登蛋餅、中式系列、豆皮蛋餅價格
麥味登的中式系列以蛋餅為主，原味蛋餅 30 元起，新版加入豬里肌蛋餅 65 元和三款「黃金泡菜」口味，還有兩種 70 元的拼盤。加料價目：加蛋 +15 元、加起司 +10 元、加玉米 +10 元、加菜脯 +10 元、加泡菜 +15 元。
| 品項 | 價格 | 說明 |
|---|---|---|
| 原味蛋餅 | 30 元 | |
| 鮮蔬玉米蛋餅 | 45 元 | |
| 鮪魚蛋餅 | 50 元 | 推薦款 |
| 薯餅蛋餅 | 50 元 | |
| 培根蛋餅 | 55 元 | |
| 豬里肌蛋餅 | 65 元 | 新版升級 |
| 蘿蔔糕 | 35 元 | 可加蛋 |
| 手工蔥抓蛋餅 | 45 元 | |
| 黃金泡菜蔥抓餅 | 45 元 | 辣 |
| 黃金泡菜酥炸餃 | 50 元 | 辣 |
| 黃金泡菜蘿蔔糕 | 50 元 | 辣 |
| 中式拼盤 | 70 元 | 紅藜麥米腸＋酥炸餃 |
| 古早味拼盤 | 70 元 | 紅藜麥米腸＋蘿蔔糕＋蛋 |
鮮蔬玉米蛋餅現在是 45 元，比原味貴 15 元，算一下其實跟「原味 30 元＋加玉米 10 元」差不多，差在多了生菜。老婆每次點原味蛋餅加一份蘿蔔糕，30＋35 共 65 元，她說這樣的份量剛好；想吃台味拼盤的話，古早味拼盤 70 元有米腸、蘿蔔糕和蛋，三樣一次吃到，比分開點划算。
豆皮蛋餅
| 品項 | 價格 |
|---|---|
| 時蔬雙蛋豆皮蛋餅 | 60 元 |
| 黑胡椒豬里肌豆皮蛋餅（新版升級） | 90 元 |
豆皮蛋餅用豆皮取代麵粉餅皮，官方菜單標示豆皮比傳統餅皮多 2 倍蛋白質。可加起司 +10 元、加泡菜 +15 元。時蔬雙蛋豆皮蛋餅搭無糖錫蘭紅茶 M 杯，是官方一週推薦裡熱量最低的組合，標示 369 大卡、蛋白質 29g。
麥味登握蛋捲餅、鐵板麵、抹醬吐司價格
這三區是麥味登「吃飽型」和「便宜型」的兩個極端：握蛋捲餅份量大、鐵板麵最有飽足感，抹醬吐司則是 25 元就能打發的選擇。
握蛋捲餅
| 品項 | 價格 |
|---|---|
| 鮪魚握蛋捲餅 | 65 元 |
| 燻雞握蛋捲餅 | 65 元 |
| 德腸握蛋捲餅（推薦） | 65 元 |
| 酸菜油條握蛋捲餅（辣） | 70 元 |
| 酸菜米腸握蛋捲餅（辣） | 75 元 |
| 豬里肌握蛋捲餅（新版升級） | 75 元 |
握蛋捲餅可加菜脯 +10 元、加起司 +10 元。酸菜油條是網路上討論度最高的口味，油條的脆加上酸菜的酸，記得拿到就吃，放久油條會軟。
鐵板麵
| 品項 | 價格 |
|---|---|
| 黑胡椒鐵板麵（辣） | 50 元 |
| 蘑菇鐵板麵 | 50 元 |
| 眷村麻醬鐵板麵（含蛋，推薦） | 55 元 |
| 川味麻辣鐵板麵（含蛋，辣） | 55 元 |
麥味登黑胡椒鐵板麵 2026 年門市價 50 元，加蛋 +15 元、加豬里肌 +35 元，全部加滿是 100 元。眷村麻醬和川味麻辣兩款已經含蛋，所以只能加豬里肌。我覺得 50 元的鐵板麵是整份菜單最被低估的品項，份量對大人來說很夠。
抹醬系列
| 麵包 | 價格 | 可選抹醬 |
|---|---|---|
| 湯種吐司 | 25 元 | 顆粒花生 / 香蒜 / 巧克力 / 草莓 / 奶酥 |
| 丹麥 | 40 元 | |
| 布里歐皇厚吐司（推薦） | 40 元 |
抹醬口味新版是顆粒花生、香蒜、巧克力、草莓、奶酥五種。布里歐皇厚吐司是整塊厚切再劃格子烤，抹奶酥或花生最對味；湯種吐司 25 元則是菜單上最便宜的主食，小朋友當點心剛好。
麥味登早午餐特餐價格（含台式特餐、蛋白特餐）
早午餐精選是麥味登客單價最高的一區，2026 年 9 月版共 14 款特餐，從 95 元的陽光嫩雞餐到 165 元的原塊嫩雞花椰菜粒、泰式卡滋脆雞特餐。下表把每一款的內容物一起列出來，方便比較。
| 特餐 | 價格 | 內容 |
|---|---|---|
| 陽光嫩雞餐（新品） | 95 元 | 嫩雞胸肉排 1 片＋水煮蛋 2 顆＋時蔬＋和風醬 |
| 美式鬆餅特餐（推薦） | 105 元 | 美式鬆餅＋蜂蜜糖漿＋散蛋＋培根 |
| 幸福特餐 | 115 元 | 法國吐司＋蜂蜜糖漿＋德式香腸＋鮮蛋沙拉＋地瓜＋蔬果沙拉 |
| 法式特餐 | 125 元 | 法式香蒜麵包＋時蔬嫩蛋＋培根＋薯餅＋蔬果沙拉 |
| 蘿勒燻雞三明治特餐 | 125 元 | 湯種吐司夾蘿勒醬燻雞、美生菜、番茄＋散蛋＋黃金脆薯 |
| 元氣地瓜蛋白特餐 | 130 元 | 地瓜＋蛋白磚＋和風醬＋蔬果沙拉（蛋白質 24g） |
| 法式蘿勒鮪魚特餐 | 130 元 | 焗烤法式麵包佐鮪魚蘿勒醬＋散蛋＋培根＋黃金脆薯 |
| 樂活特餐（新版升級） | 135 元 | 法式香蒜麵包＋薯餅蛋塔＋黑胡椒豬里肌＋蔬果沙拉 |
| 台式特餐（新版升級） | 140 元 | 蘿蔔糕＋黑胡椒豬里肌＋散蛋＋培根＋蔬果沙拉 |
| 優蛋白蛋捲餐 | 145 元 | 嫩雞胸肉排 1 片＋洋蔥玉米洋菇蛋捲佐紅醬＋蔬菜 |
| 地瓜雞肉餐（推薦） | 145 元 | 嫩雞胸肉排 1 片＋水煮蛋＋和風醬＋地瓜＋蔬果沙拉 |
| 好食嫩雞餐 | 155 元 | 嫩雞胸肉排 2 片＋水煮蛋＋蔬果沙拉＋和風醬 |
| 原塊嫩雞花椰菜粒 | 165 元 | 嫩雞胸肉排 1 片＋花椰菜粒＋水煮蛋＋蔬果沙拉＋和風醬（蛋白質 36g） |
| 泰式卡滋脆雞特餐 | 165 元 | 卡滋雞腿＋奶油義大利麵＋黃金脆薯＋蔬果沙拉 |
麥味登台式特餐 2026 年 9 月版售價 140 元，內容是蘿蔔糕、黑胡椒豬里肌、散蛋、培根加蔬果沙拉，是把中式早餐做成一盤的版本。新上架的陽光嫩雞餐 95 元是所有特餐裡最便宜的，嫩雞胸加兩顆水煮蛋，想吃蛋白質又不想花到 150 元的人可以先從這款試。
假日帶家人吃 brunch，我通常是美式鬆餅特餐給胖寶、自己點台式特餐，兩份 245 元。要注意特餐大多只有直營門市或較大的加盟店有供應，社區型的小門市不一定做，出門前先在 APP 查一下比較保險。
維尼聯名期間限定（百畝森林早餐食光）
| 品項 | 價格 | 內容 |
|---|---|---|
| 嫩雞鬆餅特餐 | 160 元 | 美式鬆餅淋蜂蜜糖漿＋嫩雞胸肉＋蛋白磚＋蔬果沙拉＋和風醬（蛋白質 34.8g） |
| 嫩雞法國吐司特餐 | 150 元 | 法國吐司淋蜂蜜糖漿＋嫩雞胸肉＋蛋白磚＋蔬果沙拉＋和風醬（蛋白質 42.7g） |
| 蜂蜜綠茶（L 冰） | 30 元 | |
| 蜂蜜檸檬（L 冰） | 35 元 |
麥味登 2026 年跟小熊維尼合作的「百畝森林早餐食光」，指定維尼系列餐點加飲品一起點可以折 10 元。兩款限定特餐都走「蜂蜜＋嫩雞＋蛋白磚」路線，算是把甜點早餐和高蛋白結合在一起。期間限定品項賣完或檔期結束就會下架，有興趣要早點去。
麥味登燉飯、蛋包飯、義大利麵價格（主廚推薦）
主廚推薦區是麥味登的正餐線，飯類用台南 11 號「天米」，義大利麵標榜 100% 進口杜蘭小麥。新版菜單飯、麵各 4 款，咖哩杏鮑菇燉飯和紫米時蔬嫩雞飯已經不在菜單上。
| 品項 | 價格 | 內容 |
|---|---|---|
| 茄汁德腸燉飯 | 130 元 | 德式香腸＋茄汁紅醬燉飯＋蔬菜 |
| 蘿勒燻雞燉飯 | 130 元 | 香燻雞胸肉＋蘿勒青醬燉飯＋蔬菜 |
| 咖哩唐揚雞蛋包飯（推薦） | 155 元 | 無骨唐揚雞＋蛋包飯＋咖哩醬＋蔬菜 |
| 西式紅酒牛肉飯 | 195 元 | 紅酒醬燉牛肉＋蛋包飯＋蔬菜 |
| 奶油培根義大利麵 | 110 元 | 培根＋奶油白醬義大利麵＋蔬菜 |
| 青醬雞肉義大利麵（推薦） | 120 元 | 香燻雞胸肉＋蘿勒青醬義大利麵＋蔬菜 |
| 青醬蘑菇義大利麵 | 120 元 | 蘑菇＋蘿勒青醬義大利麵＋蔬菜 |
| 茄汁原塊嫩雞義大利麵（推薦） | 140 元 | 嫩煎雞胸肉排 1 片＋茄汁紅醬義大利麵＋蔬菜 |
西式紅酒牛肉飯 195 元是整份麥味登菜單最貴的單品，奶油培根義大利麵 110 元是正餐線的入門價。如果中午想在早餐店解決一餐，咖哩唐揚雞蛋包飯 155 元是官方標推薦的，份量比一般早午餐特餐更像正餐。
麥味登沙拉、湯品、點心價格
沙拉＆湯品
| 品項 | 價格 |
|---|---|
| 鮮蛋沙拉（蛋奶素） | 80 元 |
| 燻雞沙拉（推薦） | 85 元 |
| 地瓜沙拉（蛋奶素，台農 57 號地瓜） | 90 元 |
| 嫩雞沙拉（推薦） | 105 元 |
| 奶油玉米濃湯 | 30 元 |
| 巧達濃湯 | 45 元 |
沙拉醬可以從和風醬、優格醬、芹子醬、蜂蜜芥末醬、千島醬五種挑一種。很多人看到「芹子醬」會愣一下，它的英文標示是 Celery Seed Dressing，也就是芹菜籽做的沙拉醬，味道偏清爽帶一點香料感，不喜歡和風醬太鹹的可以試試。
點心系列
| 品項 | 價格 | 品項 | 價格 |
|---|---|---|---|
| 菜脯蛋 | 25 元 | 台灣番薯（2 顆，蛋奶素） | 45 元 |
| 法國吐司（甜） | 35 元 | 薯餅蛋塔 | 45 元 |
| 歐姆蛋 | 40 元 | 甘梅波浪地瓜薯條 | 49 元 |
| 黃金脆薯 | 40 元 | 時蔬嫩蛋 | 50 元 |
| 四角薯餅（2 片） | 40 元 | 椒麻雞塊（5 個，辣） | 50 元 |
| 美式鬆餅（甜） | 40 元 | 原塊嫩雞（單片） | 65 元 |
| 雞塊（5 個） | 40 元 | 唐揚雞塊 | 70 元 |
| 香檸雞柳條（3 條） | 45 元 | 酥炸杏鮑菇 | 70 元 |
點心區 16 項，25 元的菜脯蛋最便宜，唐揚雞塊和酥炸杏鮑菇 70 元最貴。新加入的甘梅波浪地瓜薯條 49 元是今年點心區的新面孔。胖寶每次都吵著要雞塊，5 個 40 元，但如果你本來就要點主餐，直接升級 B 套餐會更划算，下面算給你看。
麥味登升級套餐怎麼點最划算
點任何一個主餐都可以加購升級套餐，點心、湯品、飲品本身不算主餐。套餐飲料預設是錫蘭紅茶 M 杯，可以選冰或溫，想換其他飲料要補差額。
| 套餐 | 加價 | 內容 | 單點合計 | 省多少 |
|---|---|---|---|---|
| A 套餐 | +40 元 | 菜脯蛋＋錫蘭紅茶 M | 25＋20＝45 元 | 5 元 |
| B 套餐 | +55 元 | 雞塊 5 塊＋錫蘭紅茶 M | 40＋20＝60 元 | 5 元 |
| C 套餐 | +55 元 | 四角薯餅 2 片＋錫蘭紅茶 M | 40＋20＝60 元 | 5 元 |
三個套餐都是比單點省 5 元，差別只在配什麼點心。我的習慣是主餐份量小（例如 40 元漢堡）就配 B 套餐補雞塊，主餐已經很飽（例如鐵板麵、握蛋捲餅）就配 A 套餐，菜脯蛋份量小、不會吃撐。如果你本來就只想喝紅茶，單點 M 杯 20 元就好，不用硬升級套餐。
麥味登飲料價格（咖啡、紅茶、豆漿、特調）
麥味登飲料 2026 年 9 月版分成四種規格：咖啡是 12oz 冰熱同價，茶與豆漿分 M / L / XL，牛奶類是 12oz，冬瓜茶和水果茶只有冰的 XL。部分飲料可以加蒟蒻 QQ +15 元或黑糖方Q +20 元。
研磨咖啡（12oz 冰 / 熱）
| 品項 | 價格 |
|---|---|
| 雨林美式咖啡 | 40 元 |
| 雨林拿鐵咖啡 | 50 元 |
茶飲、豆漿（M / L / XL）
| 品項 | M | L | XL |
|---|---|---|---|
| 無糖雨林錫蘭紅茶（冰 / 溫） | 20 元 | 25 元 | 30 元 |
| 雨林錫蘭紅茶（冰 / 溫） | 20 元 | 25 元 | 30 元 |
| 冰釀綠茶（無糖，僅冰） | 20 元 | 25 元 | 30 元 |
| 豆漿（無糖，冰 / 溫） | 20 元 | 25 元 | 30 元 |
| 豆漿紅茶（冰 / 溫） | 20 元 | 25 元 | 30 元 |
| 奶茶（冰 / 溫） | 25 元 | 30 元 | 35 元 |
牛奶、果汁與特調
| 品項 | 規格 | 價格 |
|---|---|---|
| 紅茶拿鐵 | 12oz 冰 / 溫 | 35 元 |
| 山藥薏仁漿 | 12oz 冰 / 溫 | 40 元 |
| 可可牛乳 | 12oz 冰 / 溫 | 40 元 |
| 紐西蘭牛奶 | 12oz 冰 / 溫 | 45 元 |
| 蘋果汁 | 冰 | 45 元 |
| 金萱包種茶（無糖） | 冷泡 L / 熱 12oz | 35 元 |
| 蕎麥茶（無糖，新品） | 冰 L / 熱 | 35 元 |
| 蘋果紅茶（新品） | 冰 | 45 元 |
| 手熬冬瓜茶（推薦） | 冰 XL | 40 元 |
| 鮮檸冬瓜茶（推薦） | 冰 XL | 50 元 |
| 熱帶水果茶 | 冰 XL | 50 元 |
| 萊姆蜜紅茶 | 冰 XL | 50 元 |
| 夏威夷冰茶（含原味蒟蒻 QQ，推薦） | 冰 XL | 55 元 |
| 黑糖方Q撞奶 | 冰 | 65 元 |
麥味登錫蘭紅茶 2026 年 M 杯 20 元、L 杯 25 元、XL 杯 30 元，有含糖和無糖兩種，是套餐預設的飲料。手熬冬瓜茶 XL 40 元份量很大，夏天外帶一杯可以喝一整個上午。新品蕎麥茶 35 元無糖、冷熱都有，不想喝紅茶又怕咖啡因的人多了一個選項。
營養師一週早餐推薦組合（官方菜單）
這次新版菜單封面是營養師鄧羽汝推薦的「一週早餐」，每天一組主餐＋飲料，並標出熱量與蛋白質。想控制早餐熱量又懶得自己算的人，可以直接照表點。
| 星期 | 組合 | 熱量 | 蛋白質 |
|---|---|---|---|
| 一 | 原塊嫩雞起司滿分堡＋拿鐵咖啡 | 406 大卡 | 33.4g |
| 二 | 原塊嫩雞起司蛋白堡＋無糖豆漿 M | 405.6 大卡 | 52g |
| 三 | 時蔬雙蛋豆皮蛋餅＋無糖錫蘭紅茶 M | 369 大卡 | 29g |
| 四 | 超厚牛肉起司蛋鬆餅堡＋冰釀綠茶 M | 598 大卡 | 22g |
| 五 | 陽光嫩雞餐＋無糖豆漿 M | 407 大卡 | 40.8g |
| 六 | 地瓜雞肉餐＋美式咖啡 | 527.6 大卡 | 34.3g |
| 日 | 原塊嫩雞花椰菜粒＋豆漿紅茶 M | 511.3 大卡 | 37g |
麥味登官方菜單上蛋白質最高的組合是「原塊嫩雞起司蛋白堡＋無糖豆漿 M」，標示 52g、405.6 大卡，價格 135 元。算一下週一到週五都照表點的話，五天合計 575 元；週末兩組是特餐價位，各 185 元。我自己是覺得週二那組最實際，價格不算誇張，又能撐到中午。
麥味登必點推薦 TOP 5 與 10 月優惠
綜合價格、官方推薦標記和網友討論度，整理出這份必點清單：
- 第 1 名：原塊嫩雞起司蛋白堡（115 元）：今年最紅的品項，蛋白質 43g，不吃麵包的人首選。
- 第 2 名：花生厚牛起司滿分堡（75 元）：花生醬配厚牛排，鹹甜路線的代表作。
- 第 3 名：酸菜油條握蛋捲餅（70 元）：台味十足，份量大，酸菜油條是固定班底。
- 第 4 名：黑胡椒鐵板麵（50 元）：銅板價吃飽，加豬里肌也才 85 元。
- 第 5 名：台式特餐（140 元）：新版升級，蘿蔔糕、豬里肌、蛋、培根一盤搞定。
2026 年 10 月官網公告的優惠有：麥味登+ APP「10 月限量票券」、APP「季點GO！指定商品第二件 5 折起」，以及街口支付午餐 8 折券、悠遊付餐廳最高 13% 回饋、LINE Pay 早餐咖啡券。實際折扣條件和適用門市以 APP 與官網公告為準，建議先下載麥味登+ APP、加入會員再點餐。
麥味登直營、加盟門市菜單差在哪
麥味登 2026 年門市數突破 1,033 家，躍升台灣早餐連鎖店數第二名，其中大部分是加盟店。本文的價格來自官網公布的直營門市菜單，官網也註明「加盟門市請依現場菜單為主」，所以你在阿蓮、湖西、鹽水、岡山這類地方門市看到的品項和價格，可能跟本文有差距。
差異通常出在三個地方：第一，早午餐特餐和義大利麵、燉飯不是每家都有；第二，部分加盟店的價格會微調；第三，期間限定品項的上架時間可能晚一點。想查特定分店的菜單，最快的方法是打開麥味登+ APP 選擇門市，或在 Google Maps 搜尋該門市看最近上傳的菜單照片，比網路上的舊文章準確。
素食的部分，官方菜單有標「蛋奶素」的品項包括：鮮蔬、鮮蛋沙拉口味的漢堡 / 湯種 / 丹麥 / 可頌，以及鮮蛋沙拉、地瓜沙拉和台灣番薯。純素的人選擇有限，點餐時跟店員確認醬料與製程比較保險。
麥味登跟其他早餐連鎖怎麼選
麥味登最大的優勢是品項深度：光是麵包類就有漢堡、湯種、丹麥、可頌、滿分堡、鬆餅堡、蛋白堡七種選擇，加上早午餐特餐和主廚推薦，從 25 元吐司吃到 195 元紅酒牛肉飯都有。缺點是特餐價位已經接近簡餐店，如果只想要便宜吃飽，傳統早餐店或其他平價連鎖會更直接。
想比較其他品牌，可以看我整理過的Q Burger 菜單，同樣走早午餐路線、品項也很多；早安美芝城菜單和弘爺漢堡菜單是傳統漢堡蛋餅型的代表；晨間廚房菜單有軟法和鍋燒麵，口味跟麥味登差異比較大。如果是要找速食店早餐，麥當勞菜單和摩斯漢堡菜單也整理好了。
以我自己的習慣，平日上班趕時間會選離家最近、出餐最快的那家，週末想坐下來吃 brunch 才會特地去麥味登點特餐。早餐這件事，距離和出餐速度往往比菜單多寡更重要。
麥味登菜單常見問題 FAQ
Q：麥味登 2026 菜單有漲價嗎？
A：2026 年 9 月新版菜單中，黑胡椒豬里肌系列「升級」後價格提高，漢堡 / 湯種為 60 元、丹麥 / 可頌 75 元，原塊嫩雞起司蛋白堡為 115 元。經典的香雞、豬肉漢堡仍是 40 元，原味蛋餅 30 元、錫蘭紅茶 M 杯 20 元維持銅板價。
Q：麥味登湯種吐司和漢堡價格一樣嗎？
A：一樣。官方菜單上漢堡和湯種是同一個價格欄位，點餐時勾選麵包種類即可；換成丹麥堡或可頌則固定多 15 元。
Q：麥味登芹子醬是什麼？
A：芹子醬的英文是 Celery Seed Dressing，是以芹菜籽調味的沙拉醬，是麥味登沙拉可選的五種醬料之一，其他四種是和風醬、優格醬、蜂蜜芥末醬、千島醬。
Q：麥味登有素食嗎？
A：有蛋奶素選項，包括鮮蔬、鮮蛋沙拉口味的漢堡 / 湯種 / 丹麥 / 可頌，以及鮮蛋沙拉、地瓜沙拉、台灣番薯。純素選擇較少，建議點餐時向店員確認。
Q：為什麼我家附近的麥味登價格跟網路上不一樣？
A：官網公布的是直營門市菜單，加盟門市依現場菜單為主，品項與價格可能有差異。用麥味登+ APP 選擇門市，可以看到該分店的實際菜單。
