肉多多菜單 2026 最新版在 8 月初改版上架，最便宜的吃法是 299 元輕量級套餐（5oz 梅花豬或雞腿肉二選一，加上 70 多種蔬食自助吧吃到飽），經典單人餐 349 元起、雙人大肉盤 999 元起，湯底另外 15 到 95 元、再收 10% 服務費。原本說好 2026 年 1 月底結束的 299 套餐到現在還在賣，10 月一入秋，火鍋又回到我們家晚餐選項的前幾名，這篇就先把價格算清楚。
先講清楚一件事：同集團還有一個「新・肉多多」，是主打日本 A5 和牛的高價副牌，目前只有台北忠孝店一家，客單價跟本文完全不同。這篇整理的是全台 36 家門市的肉多多本牌，從點餐流程、湯底、單人餐、雙人餐、海鮮到加點，全部品項價格都對照官網菜單，文末再補新肉多多的差別。
肉多多菜單怎麼點？2026 點餐流程與收費規則
肉多多的點餐流程只有三步：先選湯底、再選主餐（肉盤或海鮮）、最後看要不要單點加料。湯底和主餐是必選，點了主餐就能無限吃蔬食自助吧，所以菜單上的主餐價其實已經包含自助吧，這點跟石二鍋、千葉那種「肉盤＋菜盤」的計價方式不太一樣。
肉多多 2026 年規定不點主餐、只吃蔬食自助吧每人 268 元，點一份雙人套餐的話第 3 人可用 250 元優惠價吃自助吧。這個設計對三人小家庭很友善，像我們家兩大一小，大人點雙人餐、小朋友另外處理就好。
| 項目 | 規則 |
|---|---|
| 用餐時間 | 不限時（依各店營業時間），西門店、淡水店例假日限 90 分鐘 |
| 單吃自助吧 | 每人 268 元 |
| 第 3 人自助吧 | 點雙人套餐後 250 元（原價 268 元） |
| 湯底 | 另計（15–95 元） |
| 服務費 | 每人酌收 10% |
| 兒童 | 100cm 以下免費；101–140cm 收 150 元自助吧費用（不可抵單點）；141cm 以上成人計價 |
| 剩食 | 自助吧食材剩過多酌收 200 元處理費 |
| 打包 | 自助吧食材、湯頭不提供打包 |
官網也寫明不用重組肉、不用注脂肉，牛肉來源是美國、澳洲，豬肉來自丹麥與台灣。帶小孩的家庭要特別記住身高門檻，胖寶現在剛好卡在 100cm 附近，量身高這件事在我們家每次出門吃飯都是重頭戲。
肉多多湯底價格：13 種鍋底加價表
湯底是每鍋必選的另計項目，最便宜的黃金昆布湯 15 元，最貴的爆炒川府麻辣湯 95 元，兩者差了 80 元。官網標「爆炒」字樣的三款（川府麻辣、招牌石頭湯、蒜頭雞白湯）是現場先爆香再加湯，香氣明顯比一般鍋底重。
| 湯底 | 價格 | 內容說明 |
|---|---|---|
| 爆炒川府麻辣湯 | 95 元 | 含荳蔻、草果、月桂葉、甘草與牛油，辣度可加 |
| 起司牛奶湯 | 85 元 | 人氣推薦 |
| 爆炒招牌石頭湯 | 80 元 | 含麻油、豬肉片 3oz 或鮮雞腿 3.5oz |
| 胡椒豚骨湯 | 75 元 | 含枸杞、紅棗、當歸、黃耆與奶製品，人氣推薦 |
| 私房酸菜湯 | 70 元 | 小辣，酸度可加 |
| 特選麻辣湯 | 70 元 | 中辣，辣度可加 |
| 番茄美人湯 | 65 元 | 含洋蔥 |
| 海皇沙茶湯 | 60 元 | 沙茶基底 |
| 爆炒蒜頭雞白湯 | 60 元 | 含中藥、麻油、米酒 |
| 蔬菜羊骨湯 | 35 元 | 含枸杞、紅棗、炸薑片、高麗菜與米酒 |
| 蔬活元氣湯 | 25 元 | 含枸杞、紅棗、蔥段與黃耆 |
| 蔬食素湯 | 19 元 | 素食可用 |
| 黃金昆布湯 | 15 元 | 清湯 |
想吃招牌的話，爆炒招牌石頭湯 80 元本身就含 3oz 豬肉片或 3.5oz 雞腿，等於湯底附一小份肉，算起來比單點肉划算。怕辣又想要濃郁口味，起司牛奶湯和胡椒豚骨湯是兩個安全牌。預算抓緊的人選黃金昆布湯 15 元，清湯涮肉最能吃出肉本身的味道。
要注意蒜頭雞白湯和蔬菜羊骨湯都含米酒，開車或有孕婦的話先問店員；官網也提醒中藥食材雖然溫和，孕婦仍需審慎食用。有些門市是鴛鴦鍋、有些是個人鍋，鴛鴦鍋店可以一次選兩種湯，出發前先看官網門市頁標示。
肉多多 299 輕量級套餐：最低價吃到飽怎麼算
肉多多 299 元輕量級套餐是 2026 年最多人搜尋的吃法，主餐是 5oz 活力梅花豬（丹麥）或 5oz 無骨雞腿肉二選一，一樣可以無限吃 70 多種蔬食自助吧。這個方案原本是 2025 年 12 月慶祝 9 週年推出、預計 2026 年 1 月 30 日結束，後來確定延長，到 2026 年 10 月官網菜單上仍列在第 9 頁。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 價格 | 299 元（湯底、服務費另計） |
| 主餐二選一 | 活力梅花豬 5oz（丹麥）／無骨雞腿肉 5oz |
| 自助吧 | 蔬食自助吧無限取用 |
| 限制 | 西門店、淡水店例假日不適用（依 2026 年初媒體報導） |
實際結帳要加湯底和服務費。如果配最便宜的黃金昆布湯 15 元，299＋15＝314 元，再加 10% 服務費約 345 元，這就是在肉多多吃一餐的最低門檻。換算下來比單吃自助吧 268 元＋服務費（約 295 元）多 50 元左右，卻多了一份 5oz 的肉，只吃菜的人反而更該點 299。
299 套餐目前屬於延長中的促銷，價格與適用門市以官網及門市公告為準。我自己的看法是，5oz 肉對成年男生來說大概三四口就沒了，飽足感主要靠自助吧的白飯、滷肉飯和火鍋料撐，食量大的人直接跳單人餐比較實在。
肉多多經典極上單人餐價格表
單人餐是肉多多最常規的點法，13 款從 349 元的無骨鮮雞腿到 679 元的美國牛小排，份量分 7oz 和 10.5oz 兩種。肉多多 2026 年經典單人餐最低 349 元（無骨鮮雞腿 10.5oz），最高 679 元（美國牛小排 7oz），都含蔬食自助吧。
| 單人餐 | 份量 | 價格 |
|---|---|---|
| 無骨鮮雞腿 | 10.5oz | 349 元 |
| 洽富氣冷雞 | 10.5oz | 399 元 |
| 台灣國產豬 | 10.5oz | 399 元 |
| 活力梅花豬（丹麥） | 10.5oz | 429 元 |
| 台灣梅花豬 | 7oz | 459 元 |
| 1983 黑豚豬（台灣） | 7oz | 479 元 |
| 美國牛腹肉 | 10.5oz | 499 元 |
| 紐澳背肩牛 | 10.5oz | 529 元 |
| 嫩肩羊咩咩 | 7oz | 539 元 |
| 美國板腱牛 | 7oz | 539 元 |
| 極上肩小排（美國） | 7oz | 559 元 |
| 美國牛小排 | 7oz | 679 元 |
| 浮誇肉蛋糕 | 活力梅花豬 15.8oz，或活力梅花豬 7oz＋美國牛腹肉 8.8oz | 569 元 |
CP 值角度來看，10.5oz 的品項明顯比 7oz 划算：活力梅花豬 429 元有 10.5oz，台灣梅花豬 459 元只有 7oz。牛肉想要份量選美國牛腹肉 499 元，想吃口感選極上肩小排或牛小排。浮誇肉蛋糕 569 元是慶生用的造型肉盤，肉量 15.8oz 其實比一般單人餐多，兩個人分著吃也行。
菜單上有皇冠標記的是洽富氣冷雞和 1983 黑豚豬，屬於店家主推款。如果是第一次去，我會建議一人點豬、一人點牛，兩份互換著吃，比各點一樣的更不容易膩。
肉多多雙人餐價格：14 款好肉大肉盤（25oz／32oz）
雙人餐是肉多多的招牌，大圓盤疊滿肉片的照片就是從這裡來的。14 款雙人餐大多分 25oz（約 710g）和 32oz（約 910g）兩種份量，25oz 最低 999 元、32oz 最高 1,459 元，豬元帥則是單一規格 35.2oz（約 1kg）1,299 元。
| 雙人餐 | 肉品組合 | 25oz | 32oz |
|---|---|---|---|
| 老豬家拼盤 | 活力梅花豬＋台灣國產豬＋1983 黑豚豬 | 999 元 | 1,099 元 |
| 牛豬豪華組合 | 美國牛腹肉＋活力梅花豬＋台灣國產豬 | 999 元 | 1,099 元 |
| 豬羊好麻吉 | 活力梅花豬＋台灣國產豬＋嫩肩羊咩咩 | 1,099 元 | 1,199 元 |
| 牛豬雙享拼盤 | 美國牛腹肉＋紐澳背肩牛＋活力梅花豬 | 1,099 元 | 1,199 元 |
| 豬肉夢幻隊 | 活力梅花豬＋台灣國產豬＋台灣梅花豬 | 1,099 元 | 1,199 元 |
| 美牛豬大聯萌 | 美國牛腹肉＋活力梅花豬＋美國板腱牛 | 1,159 元 | 1,259 元 |
| 牛豬羊三寶 | 活力梅花豬＋美國牛腹肉＋嫩肩羊咩咩 | 1,159 元 | 1,259 元 |
| 牛羊雙雄 | 美國牛腹肉＋嫩肩羊咩咩 | 1,199 元 | 1,299 元 |
| 牛羊好搭檔 | 美國牛腹肉＋紐澳背肩牛＋嫩肩羊咩咩 | 1,199 元 | 1,299 元 |
| 美牛雙拼 | 美國牛腹肉＋美國板腱牛 | 1,199 元 | 1,299 元 |
| 極上奔傳說 | 美國牛腹肉＋紐澳背肩牛＋極上肩小排 | 1,299 元 | 1,399 元 |
| 好牛三拼 | 美國牛腹肉＋紐澳背肩牛＋美國板腱牛 | 1,299 元 | 1,399 元 |
| 三美牛魔王 | 美國牛腹肉＋極上肩小排＋美國板腱牛 | 1,359 元 | 1,459 元 |
| 豬元帥 | 1983 黑豚豬 | 35.2oz 1,299 元 | |
這張表最值得注意的是升級價差：每一款從 25oz 升到 32oz 都只加 100 元，等於多 7oz（約 200g）肉只要 100 元，換算每盎司約 14 元。對照單點加肉，活力梅花豬 10.5oz 要 329 元、每盎司約 31 元，所以兩個人點雙人餐，直接選 32oz 是全菜單最划算的加肉方式。
肉多多雙人餐 25oz 版最低 999 元，兩人平均每人約 500 元，可吃到約 710g 肉盤加不限量蔬食自助吧。跟兩份單人餐比，老豬家拼盤 25oz 999 元，大約等於兩份 10.5oz 單人豬肉餐的總價，但肉多了 4oz，還能一次吃到三種豬。菜單上打皇冠的推薦款是美牛豬大聯萌、牛豬羊三寶和好牛三拼。
肉多多三人餐與海味單人餐
三個人以上可以看三人餐，目前只有兩款：精選好肉三拼 21oz 1,669 元（美國牛小排＋台灣梅花豬＋極上肩小排），走的是高價部位路線；海陸爆擊 1,799 元則是海鮮大盤配 17.6oz 肉盤，海鮮有藍鑽蝦、草蝦、小白蝦、鯛魚片、巴沙魚片、蛤蜊、小鮑魚、小花枝、小卷、小干貝，肉盤是美國牛腹肉、活力梅花豬、無骨鮮雞腿。
| 三人餐 | 內容 | 價格 |
|---|---|---|
| 精選好肉三拼 | 21oz：美國牛小排＋台灣梅花豬＋極上肩小排 | 1,669 元 |
| 海陸爆擊 | 10 種海鮮＋17.6oz 大肉盤（美國牛腹肉＋活力梅花豬＋無骨鮮雞腿） | 1,799 元 |
不吃肉或想換口味的人，海味單人餐有 7 款，價格集中在 529 到 549 元。每份海味單人餐可以加 89 元升級海陸雙享受，從無骨鮮雞腿、美國牛腹肉、活力梅花豬（各 5.2oz）三選一，每份限加一組。
| 海味單人餐 | 內容 | 價格 |
|---|---|---|
| 蛤多多海鮮拼盤 | 蛤蜊＋2 種魚片＋小干貝 | 529 元 |
| 蝦多多海鮮拼盤 | 白蝦＋蛤蜊＋2 種魚片＋小干貝 | 529 元 |
| 藍鑽蝦海鮮拼盤 | 藍鑽蝦＋蛤蜊＋2 種魚片＋小干貝 | 539 元 |
| 海大草蝦海鮮拼盤 | 草蝦＋蛤蜊＋2 種魚片＋小干貝 | 549 元 |
| 藍鑽蝦鍋 | 藍鑽蝦 | 539 元 |
| 海大草蝦鍋 | 草蝦 | 549 元 |
| 嚴選小卷鍋 | 小卷 | 539 元 |
| 加價升級海陸雙享受 | 無骨鮮雞腿／美國牛腹肉／活力梅花豬 5.2oz 三選一 | ＋89 元 |
海味單人餐加 89 元升級後約 618 元起，海鮮和肉都吃得到，適合每樣都想嘗一點的人。官網有提醒海鮮類餐點不適合過敏體質，海鮮品項也會依季節更換，現場以店內為準。
肉多多單點與好肉加點價格
主餐吃不夠可以單點加料，分成麻辣鴨血豆腐、火鍋料海鮮、好肉加點三類。好肉加點的價格比同品項單人餐便宜約 100 元，因為已經不含自助吧，適合點完主餐還想多吃某一種肉的人。
| 品項 | 一份 | 半份 |
|---|---|---|
| 麻辣鴨血 | 108 元 | 54 元 |
| 麻辣鴨血豆腐 | 108 元 | 54 元 |
| 麻辣豆腐 | 108 元 | 54 元 |
| 品項 | 價格 | 品項 | 價格 |
|---|---|---|---|
| 香菇貢丸 | 59 元 | 鮮嫩福氣魚片 | 159 元 |
| 芋頭貢丸 | 59 元 | 巴沙魚片 | 129 元 |
| 蛤蜊 | 139 元 | 鯛魚片 | 159 元 |
| 小干貝 | 129 元 | 小鮑魚 | 179 元 |
| 小卷 | 139 元 | 小花枝 | 119 元 |
| 小白蝦 | 139 元 | 素鮑魚 | 109 元 |
| 藍鑽蝦 | 149 元 | 海三品（蛤蜊＋小白蝦＋巴沙魚） | 199 元 |
| 草蝦 | 159 元 |
| 肉品 | 份量 | 價格 |
|---|---|---|
| 無骨鮮雞腿 | 10.5oz | 249 元 |
| 台灣國產豬 | 10.5oz | 299 元 |
| 洽富氣冷雞 | 10.5oz | 299 元 |
| 活力梅花豬（丹麥） | 10.5oz | 329 元 |
| 台灣梅花豬 | 7oz | 359 元 |
| 1983 黑豚豬（台灣） | 7oz | 379 元 |
| 美國牛腹肉 | 10.5oz | 399 元 |
| 紐澳背肩牛 | 10.5oz | 429 元 |
| 美國板腱牛 | 7oz | 439 元 |
| 嫩肩羊咩咩 | 7oz | 439 元 |
| 極上肩小排（美國） | 7oz | 459 元 |
| 美國牛小排 | 7oz | 579 元 |
麻辣鴨血雖然要 108 元，但官網標註自助吧本身就有生鴨血和生豆腐，只想吃鴨血的話自己丟進麻辣鍋煮也行，單點的好處是已經滷入味。海三品 199 元一次拿到蛤蜊、小白蝦、巴沙魚，比分開點省不少，是加點裡我最推的一項。
肉多多蔬食自助吧有什麼？
自助吧是肉多多跟一般小火鍋最大的差別。依 2026 年初媒體報導，蔬食自助吧超過 70 種品項，包括新鮮時蔬、火鍋丸餃、關東煮、白飯滷肉飯、冰淇淋與冰品，飲料區有路易莎咖啡無限暢飲，也曾與大苑子合作冰沙飲品。實際品項官網說明會依季節更換。
對我這種精打細算的人來說，自助吧才是肉多多真正的價值：主餐的肉負責「爽」，自助吧負責「飽」。官網也提供蔬食湯底和素沙茶醬，家裡有吃素的長輩一起去也不用另外找店。唯一要提醒的是取量，剩太多會被收 200 元處理費，帶小孩去最好大人幫忙拿，不要讓孩子一次夾滿盤。
肉多多必點推薦 TOP 5
看完整份菜單，依 CP 值和口碑整理出五個值得點的組合，價格都是官網 2026 年 8 月版菜單：
- 雙人餐升級 32oz：任何一款雙人餐 25oz 升 32oz 只加 100 元，多 7oz 肉，兩人用餐的首選。
- 爆炒招牌石頭湯 80 元：湯底附 3oz 豬肉片或 3.5oz 雞腿，麻油爆香是肉多多的招牌味。
- 299 輕量級套餐：食量普通、以吃菜為主的人最省，結帳約 345 元起。
- 美國牛腹肉單人餐 499 元：10.5oz 牛肉的單人餐裡最便宜，油花多適合涮。
- 海三品 199 元：主餐吃肉、加點吃海鮮，三種一次拿。
如果只能選一個，兩人去我會點牛豬羊三寶 32oz 1,259 元，配一個爆炒招牌石頭湯和一個起司牛奶湯（鴛鴦鍋店），牛豬羊三種都吃得到，平均每人 600 多元就能吃得很撐。
肉多多門市與訂位資訊
依官網門市頁（2026 年 10 月 3 日擷取），肉多多台灣共 36 家門市：北部 17 家、中部 9 家、南部 10 家，另有香港門市。門市分「個人鍋」和「鴛鴦鍋」兩種店型，想兩種湯一起吃要挑鴛鴦鍋店。
| 區域 | 家數 | 門市 |
|---|---|---|
| 北部 | 17 | 宜蘭復興、基隆愛二、台北中山北、文山景美、古亭旗艦、天母新光三越、台北西門、新莊和興、永和民權、淡水中正、板橋實踐、三峽介壽、樹林中山、林口昕境、內壢忠孝、中壢中山、新竹巨城 |
| 中部 | 9 | 台中進化、大里國光、台中福科、豐原太平洋、秀泰站前、彰化旭光、員林育英、草屯太平、雲林斗六 |
| 南部 | 10 | 台南東寧、台南怡平、台南新仁、高雄三多、鳳山青年、楠梓德民、高雄義大、高雄大順、屏東公園、屏東東港 |
營業時間各店差很多，台北西門店、雲林斗六店、楠梓德民店開到凌晨 3:30，是少數能當宵夜的連鎖火鍋；百貨店型多半 22:00 收。訂位走官網的線上訂位系統，各店也有專屬 LINE 官方帳號。從八里過去最近的是淡水中正店，但要記得淡水店例假日限時 90 分鐘，想慢慢吃就挑平日去。
肉多多和其他火鍋品牌比較
同樣是平價連鎖火鍋，各家計價邏輯差很多。肉多多的定位是「大肉盤＋蔬食自助吧不限時」，跟 石二鍋菜單 那種單人套餐附固定菜盤不同，也跟 千葉火鍋價格 的肉盤加自助吧類似但更強調肉量。
| 品牌 | 計價方式 | 特色 |
|---|---|---|
| 肉多多 | 主餐含自助吧，299 元起 | 雙人大肉盤、不限時、湯底另計 |
| 石二鍋 | 單人套餐 | 平價快速、附菜盤 |
| 千葉火鍋 | 肉盤＋自助吧 | 多品牌、價格分級 |
| 海底撈 | 單點計價 | 服務與鍋底選擇多 |
| 涮乃葉 | 吃到飽 | 平日不限時、和牛套餐 |
如果你重視服務和鍋底花樣，海底撈菜單 會比較對味；想要肉片吃到飽，可以看 涮乃葉菜單；偏好日式和精緻鍋物，築間菜單 和 聚火鍋菜單 都在同一個價位帶。麻辣鍋派則可以比較 青花驕菜單 的鍋底。
我自己的分法很簡單：兩三個人想吃大份量肉、又想慢慢聊天，選肉多多；一個人想快速解決一餐，石二鍋比較方便。肉多多的弱點是湯底和服務費會讓實際帳單比菜單價多出 15% 到 25%，點餐時心裡要先有個底。
新・肉多多是什麼？跟肉多多差在哪
新・肉多多是樂多多集團 2025 年 8 月在台北東區開的高價副牌，地址在台北市大安區忠孝東路四段 166 號 3 樓（捷運忠孝敦化站旁），目前只有這 1 家店，不在肉多多官網的門市清單內。主打日本 A5 和牛與美國 PRIME 級牛肉，有代客剝蝦服務，套餐附主食與菜盤，客單價明顯高於肉多多本牌。
簡單說，肉多多是平價大肉盤吃到飽，新・肉多多是約會、慶生用的精緻鍋物，兩者菜單價格不能混看。網路上有些整理把新肉多多的和牛價格寫進肉多多菜單，看到 A5 和牛的品項就是新肉多多，不是全台 36 家肉多多都吃得到。
肉多多優惠與會員集點
肉多多官網菜單封底附「手刀入會，領肉肉」QR Code，加入樂多多集團 APP 會員可以累積點數換餐點。依新・肉多多開幕報導，樂多多 APP 每消費 100 元累積 1 點，集滿 15 點可換藍鑽蝦、20 點可換大干貝或蛤蠣，兌換品項以 APP 內公告為準。
當期活動（像 2026 年初的打卡贈肉、週年慶優惠）變動很快，建議出發前加入肉多多 LINE 官方帳號或看官網最新消息。我習慣去任何連鎖餐廳前先翻一下官方 LINE，有時候一個打卡活動就能多拿一盤肉，對一家三口來說差很多。
肉多多菜單常見問題 FAQ
肉多多 299 套餐還有嗎？
有。肉多多 299 元輕量級套餐原訂 2026 年 1 月 30 日結束，後來延長供應，2026 年 10 月官網菜單仍有列出，內容為 5oz 活力梅花豬或無骨雞腿肉二選一，含蔬食自助吧，湯底與 10% 服務費另計。實際供應以官網與門市公告為準。
肉多多自助吧多少錢？
點主餐就含蔬食自助吧；不點主餐只吃自助吧每人 268 元。點一份雙人套餐時，第 3 人可用 250 元吃自助吧。101 到 140cm 兒童收 150 元，100cm 以下免費。
肉多多用餐有限時嗎？
全台門市原則上不限時，依各店營業時間；只有台北西門店和淡水中正店例假日限 90 分鐘。
肉多多要收服務費嗎？湯底要另外付嗎？
要。每人酌收 10% 服務費，湯底另計 15 到 95 元，最便宜是黃金昆布湯 15 元、最貴是爆炒川府麻辣湯 95 元。
肉多多雙人餐 25oz 和 32oz 差多少？
每款雙人餐 32oz 都比 25oz 貴 100 元，多出約 7oz（約 200g）肉，是全菜單每盎司最便宜的加肉方式。
參考來源
- 肉多多火鍋官網｜中文菜單
- 肉多多火鍋官網｜門店資訊
- 聯合新聞網｜肉多多 9 歲 299 元套餐限時回歸
- 食尚玩家｜肉多多菜單、299 元吃到飽、最新優惠
- 自由電子報玩咖｜新肉多多火鍋開幕
- 食尚玩家｜新肉多多 A5 和牛與集點
